120+ Menjadi Petikan Sendiri Untuk Menghuraikan Perasaan Kesepian Dengan Sempurna
Pada suatu ketika dalam kehidupan kita, kita semua mempunyai berpengalaman perasaan keseorangan dan kesunyian dari semasa ke semasa. Sudah tentu, mereka tidak sama. Walaupun petikan sendiri menggambarkan perasaan, tanda kutip kesepian pasti akan memberi inspirasi kepada anda dan akan mendorong orang lain untuk berusaha memahami apa yang sebenarnya anda lalui.
Walaupun anda mempunyai orang di sekeliling anda, anda merasa seperti anda sendirian kerana bukan keadaan di mana anda sendirian secara fizikal, ia adalah keadaan di mana anda sendirian secara emosional, mental dan sosial.
Sekiranya anda mencari merasa petikan sedih dan saya minta maaf yang menangkap dengan tepat apa yang anda ingin katakan atau hanya ingin merasa terinspirasi oleh diri sendiri, lihat koleksi koleksi yang luar biasa petikan buli teratas, petikan cemburu yang kuat dan petikan kematian yang popular .
10 Petikan Sendiri
“Kesepian menambah keindahan dalam hidup. Ia memberikan kesan khas pada matahari terbenam dan membuat bau udara malam menjadi lebih baik. ' —Henry Rollins
'Ingat: masa anda merasa kesepian adalah masa yang paling anda perlukan sendiri. Ironi yang paling kejam dalam hidup. ' - Douglas Coupland
“Tidak ada yang menyelamatkan kita melainkan kita sendiri. Tidak ada yang boleh dan tidak ada yang boleh. Kita sendiri mesti menempuh jalan. ' - Gautama Buddha
'Lihatlah langit. Kita tidak keseorangan. Seluruh alam semesta ramah kepada kita dan bersekongkol hanya untuk memberikan yang terbaik kepada mereka yang bermimpi dan bekerja. ' - A. P. J. Abdul Kalam
'Biarkan fikiran anda sendiri, dan lihat apa yang berlaku.' - Virgil Thomson
“Saya suka bersendirian. Saya tidak pernah menemui teman yang begitu ramah seperti kesendirian. ' - Henry David Thoreau
'Saya sendiri merasa sangat baik, saya hanya akan mempunyai anda jika anda lebih manis daripada kesendirian saya.' - Warsan Shire
'Tanpa kesunyian besar, pekerjaan serius tidak mungkin dilakukan.' - Pablo Picasso
'Semua penderitaan manusia berpunca dari tidak dapat duduk dengan tenang di bilik sahaja.' - Blaise Pascal
'Jangan merasa sendirian, kerana selalu ada seseorang di luar sana yang lebih mencintai anda daripada yang anda bayangkan.' - Anurag Prakash Ray
Petikan Terbaik Sendirian dan Merasa Ungkapan Kesepian
- Terdapat perbezaan yang besar antara keseorangan dan kesepian. Anda boleh kesepian dalam sekumpulan orang. Saya suka bersendirian. Saya suka makan sendiri. Saya pulang pada waktu malam dan hanya menonton filem atau melepak bersama anjing saya. Saya harus berusaha sendiri dan benar-benar berkata, ya Tuhan, saya mesti melihat rakan-rakan saya kerana saya terlalu puas dengan diri saya sendiri. -Drew Barrymore
- Dan pada akhirnya, yang saya pelajari adalah bagaimana menjadi kuat ... Sendirian.
- Momen paling sepi dalam hidup seseorang adalah ketika mereka menyaksikan seluruh dunia mereka runtuh, dan semua yang dapat mereka lakukan adalah menatap kosong. -F. Scott Fitzgerald
- Lebih baik tidak bahagia sendirian daripada tidak berpuas hati dengan seseorang. -Marilyn Monroe
- Kadang kala, anda hanya perlu berehat. Di tempat yang indah. Bersendirian. Untuk mengetahui semuanya.
- Bahagian terbaik untuk bersendirian adalah anda tidak perlu menjawab kepada sesiapa pun. Anda melakukan apa yang anda mahukan. -Justin Timberlake
- Saya belajar banyak tentang diri saya sendirian dan melakukan apa yang saya buat. -Chantal Kreviazuk
- Dia sendiri yang hebat dan bahagia yang tidak memerlukan perintah atau kepatuhan untuk memastikan dirinya menjadi sangat penting di dunia ini. -Johann Wolfgang von Goethe
- Mudah berdiri bersama orang ramai, memerlukan keberanian untuk berdiri sendiri.
- Orang boleh membuang banyak masa untuk diterima oleh orang lain. Kadang kala, Tuhan bermaksud agar anda tidak sesuai. Anda tidak pernah tahu, anda mungkin mempunyai perspektif unik bahawa apabila disuarakan atau diperagakan akan mengubah generasi. -Shannon L. Alder
- Saya tidak mahu bersendirian, saya mahu ditinggalkan sendirian. -Audrey Hepburn
- Bahagian terburuk dalam menyimpan kenangan bukanlah keperitan. Ini adalah kesunyian. Kenangan perlu dikongsi bersama. -Lois Lowry
- Kesepian adalah dan selalu menjadi pengalaman utama bagi setiap lelaki. -Toma Wolfe
- Kadang-kadang lebih baik bersendirian, tidak ada yang dapat menyakiti anda seperti itu. -Tinku Razoria
- Apabila anda berkembang menjadi diri anda yang lebih tinggi, jalan kelihatan sepi. Tetapi anda hanya membuang tenaga yang tidak lagi sesuai dengan frekuensi nasib anda.
- Kesepian menyatakan kesakitan untuk bersendirian dan kesendirian menyatakan kemuliaan untuk bersendirian. -Paul Tillich
- Sekiranya anda kesepian ketika bersendirian, anda berada dalam keadaan tidak baik. -Jean-Paul Sartre
- Sekiranya anda ingin bahagia, belajarlah bersendirian tanpa kesepian. Ketahui bahawa bersendirian tidak bermaksud tidak bahagia. Dunia ini penuh dengan banyak perkara menarik dan menyeronokkan untuk dilakukan dan orang yang dapat memperkaya hidup anda. -Michael Josephson
- Kita semua bersama, tetapi kita semua mati kesepian. -Albert Schweitzer
- Ingat: masa anda merasa kesepian adalah masa yang paling anda perlukan sendiri. Ironi yang paling kejam dalam hidup. -Douglas Coupland
- Berjalan paling sukar adalah berjalan sendiri, tetapi juga berjalan kaki yang menjadikan anda paling kuat.
- Kesunyian adalah perkara paling tidak digemari dalam hidup saya. Perkara yang paling saya bimbangkan adalah bersendirian tanpa ada yang menjaga atau seseorang yang akan menjaga saya. -Anne Hathaway
- Ya, ada kegembiraan, kepuasan, dan persahabatan tetapi kesepian jiwa dalam kesadaran diri yang mengerikan itu mengerikan dan kuat. -Sylvia Plath
- Kadang kala, anda perlu bersendirian. Bukan untuk kesepian, tetapi untuk menikmati masa lapang menjadi diri sendiri.
- Pencarian kekal manusia secara individu adalah menghancurkan kesepiannya. - Sepupu Norman
- Mengapa orang mesti kesepian ini? Apa gunanya semuanya? Berjuta-juta orang di dunia ini, semuanya merindukan, mencari orang lain untuk memuaskan mereka, namun mengasingkan diri. Kenapa? Adakah bumi diletakkan di sini hanya untuk menyuburkan kesepian manusia? -Haruki Murakami
- Keheningan yang bermakna selalu lebih baik daripada kata-kata yang tidak bermakna.
- Keunikan kita menjadikan kita istimewa, membuat persepsi berharga - tetapi juga dapat membuat kita kesepian. Kesunyian ini berbeza dengan 'bersendirian': Anda boleh kesepian walaupun dikelilingi oleh orang lain. Perasaan yang saya bicarakan berpunca dari pengertian bahawa kita tidak dapat sepenuhnya berkongsi kebenaran siapa diri kita. Saya mengalami ini dengan teruk pada usia muda. -Amy Tan
- Saya tidak suka bergantung pada orang kerana orang selalu pergi. Kerana pada akhirnya semua yang anda miliki adalah diri anda sendiri dan harus mencukupi.
- Kesepian adalah kesakitan yang panjang dan tak tertahankan .... Tidak pernah ada tempat bagi saya dalam skema perkara .... Saya telah menjadi fantasi hidup dengan tema dalam kegelapan yang gelap dan tidak berkesudahan .... Saya membuat dunia lain, dan lelaki sejati akan memasukinya dan mereka sama sekali tidak akan terluka dalam undang-undang impian yang nyata dan tidak nyata. Saya menyebabkan mimpi yang menyebabkan kematian. Ini adalah jenayah saya. -Dennis Nilsen
- Berdiri sendiri lebih baik daripada berdiri dengan orang yang tidak menghargai anda.
- Terdapat dua kemungkinan: sama ada kita bersendirian di Alam Semesta atau tidak. Kedua-duanya sama-sama menakutkan. -Arthur C. Clarke
- Bersendirian tidak pernah merasa betul. Kadang-kadang terasa baik, tetapi tidak pernah terasa betul. -Charles Bukowski
- Untuk mencari ketenangan, kadang-kadang anda harus rela kehilangan hubungan dengan orang, tempat, dan perkara yang menimbulkan semua kebisingan dalam hidup anda.
- Kadang-kadang, menjadi berbeza terasa seperti bersendirian. Tetapi dengan itu dikatakan, setia pada itu dan setia pada piawaian saya dan cara saya melakukan sesuatu dalam seni dan muzik saya, semua yang membuat saya merasa sangat berbeza ... pada akhirnya, itu menjadikan saya yang paling bahagia. -Lindsey Stirling
- Apabila anda tidak mempunyai siapa-siapa, anda boleh membuat secawan teh, ketika tidak ada yang memerlukan anda, ketika itulah saya rasa hidup sudah berakhir. -Audrey Hepburn
- Anda tersenyum, tetapi anda mahu menangis. Anda bercakap, tetapi anda mahu diam. Anda berpura-pura seperti anda gembira, tetapi anda tidak.
- Kesepian tidak pernah lebih kejam daripada ketika ia merasa dekat dengan seseorang yang telah berhenti berkomunikasi. -Germaine Greer
- Kadang-kadang saya merasakan kesunyian yang menghantui dan merasakannya pada orang lain - pegawai muda di waktu senja, membuang masa-masa yang paling menyakitkan pada malam dan kehidupan. -F. Scott Fitzgerald
- Kadang kala anda perlu berehat sebentar dari semua orang dan meluangkan masa bersendirian untuk mengalami, menghargai, dan menyayangi diri sendiri. -Robert Tew
- Saya secara diam-diam menikmati keseorangan - mengembara sendirian, bermain ski sendirian, berjalan di sepanjang pantai sahaja, pergi menonton filem sahaja. Jangan salah sangka, saya suka berkongsi hidup saya dengan orang lain, tetapi kadang-kadang benar-benar menikmati keseorangan mungkin. -Josh Zuckerman
- Kadang-kadang saya hanya mahu menghilang dan melihat apakah ada yang merindui saya.
- Bersendirian di darat menakutkan ketika awan hujan menetap, ini membuat anda menyedari tempat anda di alam semula jadi. -Dave Davies
- Berdiri sendiri tidak bermaksud saya bersendirian. Ini bererti saya cukup kuat untuk menangani semuanya sendiri.
- Semakin meningkat usia, saya semakin selesa untuk bersendirian. -Sienna Miller
- Perlu diingat bahawa untuk mengelakkan kesepian, banyak orang memerlukan lingkaran sosial dan hubungan intim. Memiliki hanya satu atau dua masih boleh membuat anda merasa kesepian. -Gretchen Rubin
- Ketidakhadiran membuat hati bertambah kuat, tetapi itu pasti membuatkan anda semua kesepian. -Charles M. Schulz
- Orang tahu nama anda, bukan kisah anda. Mereka telah mendengar apa yang telah anda lakukan, tetapi bukan apa yang anda lalui. Oleh itu, ambil pendapat mereka tentang anda dengan sebutir garam. Pada akhirnya, bukan yang difikirkan oleh orang lain, tetapi yang anda fikirkan tentang diri anda sendiri adalah yang penting. Kadang kala anda harus melakukan apa yang terbaik untuk anda dan hidup anda, bukan yang terbaik untuk orang lain.
- Kita semua dilahirkan sendirian dan mati sendiri. Kesunyian pasti merupakan sebahagian dari perjalanan hidup. -Jenova Chen
- Kesepian adalah ancaman yang maha kuasa dan menyakitkan bagi banyak orang sehingga mereka kurang memahami nilai-nilai positif kesendirian dan bahkan, kadang-kadang, takut untuk bersendirian. -Rollo Mei
- Apabila semuanya sunyi, saya boleh menjadi sahabat saya. -Conor Oberst
- Cara terbaik untuk berbahagia dengan seseorang adalah belajar bersendirian. Dengan cara itu syarikat akan menjadi pilihan dan bukan keperluan.
- Lebih baik melakukan perjalanan sendiri daripada dengan rakan yang buruk. -Peribahasa Afrika
- Anda mungkin merasa kehilangan dan keseorangan. Tetapi Tuhan tahu di mana anda berada dan mempunyai rancangan yang baik untuk masa depan anda.
- Dulu, ada lubang di dunia ini, yang saya selalu berjalan di siang hari, dan jatuh pada waktu malam. Saya rindu awak seperti neraka. -Edna St. Vincent Millay
- Saya sangat takut mati tanpa pernah dilihat. Boleh faham? -David Foster Wallace
- Orang-orang yang menyedari ribut di mata anda, keheningan dalam suara anda dan rasa berat di hati anda adalah yang perlu anda biarkan.
- Saya telah mendapati bahawa tidak baik untuk bersendirian, dan dengan itu membuat persahabatan dengan apa yang ada di sekeliling saya, kadang-kadang dengan alam semesta dan kadang-kadang dengan diri saya yang tidak penting, tetapi buku-buku saya selalu menjadi rakan saya, apalagi gagal. -Joshua Slocum
- Seorang lelaki dilahirkan sendirian dan mati sendirian, dan dia mengalami akibat karma baik dan buruknya sendiri, dan dia pergi sendiri ke neraka atau tempat tinggal Yang Maha Esa. -Chanakya
- Buat masa ini saya akan mendengar lagu-lagu yang paling menyedihkan dan duduk sendiri dan tertanya-tanya. Saya kesunyian. Dan saya kesepian dengan cara yang sangat dalam dan sekejap sahaja, saya dapat melihat betapa kesepiannya, dan seberapa dalam perasaan ini. Dan ini menakutkan saya untuk menjadi sepi ini kerana ia kelihatan bencana. -Augusten Burroughs
- Dia mengatakan bahawa dia kesepian, sangat kesepian kerana cinta ini yang dia rasakan untuknya. Dia mengatakan dia juga kesepian. Dia tidak mengatakan mengapa. -Marguerite Duras
- Saya rasa ada baiknya seseorang menghabiskan masa bersendirian. Ini memberi mereka peluang untuk mengetahui siapa mereka dan mengetahui mengapa mereka selalu bersendirian. -Saya Sedaris
- Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu yang benar-benar jujur, sesuatu yang benar, itu selalu menjadi perkara yang harus dilakukan sendiri. -Richard Yates
- Masalahnya bukan hanya dalam kesendirian, tetapi kesepian. Seseorang boleh kesepian di tengah-tengah orang ramai, bukan? -Christine Feehan
- Berani hidup sendiri adalah keberanian yang paling jarang kerana ada banyak yang lebih suka bertemu musuh paling getir mereka di lapangan, daripada hati mereka sendiri di dalam almari mereka. -Charles Caleb Colton
- Jalan paling sukar adalah berjalan sendiri. Tetapi jika anda membiarkannya, jalan yang boleh menjadikan anda yang terkuat.
- Kadang-kadang hidup terlalu sukar untuk bersendirian dan kadang-kadang hidup terlalu baik untuk bersendirian. -Elizabeth Gilbert
- Betapa kesunyiannya di sini, dan seberapa baik ia sesuai dengan anda. -Franz Kafka
- Dia berjaya dianggap sama sekali tidak menarik. Orang meninggalkannya sendirian. Dan itu yang dia mahukan. -Patrick Süskind
- Percaya pada diri sendiri. Walaupun anda bersendirian, itu tidak bermakna anda tidak dapat berbuat apa-apa. Setiap daripada kita mempunyai tujuan. Anda mempunyai tujuan, anda belum menjumpainya!
- Orang yang mengikuti orang ramai biasanya tidak akan pergi lebih jauh daripada burung gagak. Mereka yang berjalan sendiri cenderung berada di tempat yang tidak pernah ada sebelumnya. -Albert Einstein
- Bagaimana anda tahu anda sendirian? Apabila anda melihat sekeliling dan semua orang kelihatan seperti mereka tidak pernah mengenali anda.
- Beberapa langkah perlu diambil sendiri. Ini satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui ke mana anda mesti pergi dan siapa anda sebenarnya.
- Sekiranya anda dapat membaca fikiran saya, anda akan menangis.
- Penjual buku adalah destinasi paling berharga bagi mereka yang kesepian, memandangkan jumlah buku yang ditulis kerana pengarang tidak dapat menjumpai sesiapa. -Alain de Botton
- Saya hidup dalam kesendirian yang menyakitkan pada masa muda, tetapi lazat pada tahun-tahun kematangan. -Albert Einstein
- Sungguh mengejutkan apabila akhirnya dapat mengetahui betapa bersendirian sendirian. -Ellen Burstyn
- Tidak ada yang tahu mengenai kemelut kecil yang saya alami ketika bersendirian. Mereka hanya tahu tentang senyuman dan ketawa yang saya tunjukkan kepada mereka.
- Izinkan saya memberitahu anda ini: jika anda bertemu dengan penyendiri, tidak kira apa yang mereka sampaikan, itu bukan kerana mereka menikmati kesunyian. Ini kerana mereka pernah mencampurkan diri ke dunia sebelumnya, dan orang terus mengecewakan mereka. -Jodi Picoult
- Anda ingin bertanya, adakah saya kesepian? Yah, tentu saja, kesepian sebagai wanita yang memandu di seberang negara dari hari ke hari, meninggalkan bandar-bandar kecil beberapa mil yang mungkin dia berhenti dan tinggal dan mati di.
- Suatu hari anda akan dapat memberitahu diri anda, anda berjaya! Anda tidak pernah memerlukannya! Anda akan menjalani kehidupan anda seperti yang anda mahukan.
- Perasaan itu ketika anda tidak semestinya sedih, tetapi anda merasa benar-benar kosong.
- Belajar untuk bersendirian dan menyukainya. Tidak ada yang lebih berkuasa atau bebas daripada belajar menyukai syarikat anda sendiri. -Mandy Hale
- Memerlukan orang yang kuat untuk tetap bujang di dunia yang terbiasa menyelesaikan apa saja hanya untuk mengatakan bahawa mereka mempunyai sesuatu.
- Hidup ini penuh dengan penderitaan, kesepian, dan penderitaan dan semuanya akan segera berakhir. -Woody Allen
- Dan kadang-kadang saya hanya perlu bersendirian, jadi saya boleh menangis tanpa dinilai, jadi saya boleh berfikir tanpa terganggu, jadi saya tidak menjatuhkan orang lain dengan saya.
- Saya sangat sering marah dan putus asa. Saya selalu sunyi. Terlepas dari semua yang saya dan cinta dengan kehidupan. -Jeanette Winterson
- Kadang-kadang tempat terburuk yang anda boleh berada di kepala anda sendiri.
- Helo, kegelapan, kawan lama saya. Saya perlu bercakap dengan anda sekali lagi.
- Dulu saya berfikir bahawa perkara terburuk dalam hidup adalah berakhir sendirian. Ianya bukan. Perkara terburuk dalam hidup adalah berakhir dengan orang yang membuat anda merasa sendirian. -Robin Williams
- Sekiranya anda takut kesepian, jangan cuba menjadi betul. -Jules Renard
- Ada hari-hari ketika kesendirian adalah arak yang memabukkan yang memabukkan anda dengan kebebasan, yang lain ketika ia adalah tonik pahit, dan yang lain ketika itu adalah racun yang membuat anda memukul kepala ke dinding. -Sidonie Gabrielle Colette
- Saya terpesona dengan diri sendiri dan suka mendengar suara suaraku sendiri. Saya ingin mendengar apa yang saya katakan. Ramai orang tidak suka bersendirian kerana mereka tidak menyukai diri mereka sendiri, tetapi saya sayang saya. -Gene Simmons
- Tidak, saya mungkin tidak bersendirian secara fizikal. Tetapi secara mental tidak ada yang kelihatan.
- Muzik adalah tempat perlindungan saya. Saya dapat merangkak ke ruang antara nota dan melengkung ke arah kesepian. -Maya Angelou
- Pelik. Saya berasa kurang sunyi ketika saya tidak mengenali awak. -Jean-Paul Sartre
- Tidak, saya mungkin tidak bersendirian secara fizikal. Tetapi secara mental tidak ada yang kelihatan.
- Ada perkara yang lebih buruk daripada merasa sendirian. Perkara seperti bersama seseorang dan masih merasa keseorangan.
- Saya kesepian, namun tidak semua orang akan melakukannya. Saya tidak tahu mengapa ada orang mengisi jurang dan yang lain menekankan kesunyian saya. -Anaïs Nin
- Sebilangan orang tidak boleh bersendirian Saya suka kesunyian dan kesunyian. Tetapi ketika saya keluar dari situ, saya adalah mesin bercakap biasa. Itu semua atau tidak bagi saya. -Celine Dion
- Saya melihat diri saya selama-lamanya sebagai lelaki yang tidak masuk akal, jiwa yang kesepian, pengembara, artis kecewa yang gelisah, lelaki yang jatuh cinta, selalu mencari yang mutlak, selalu mencari yang tidak dapat dicapai. -Henry Miller
- Kesunyian adalah keadaan manusia. Tidak ada yang akan mengisi ruang itu. Yang terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengetahui diri anda tahu apa yang anda mahukan. -Janet Fitch
- Kita dilahirkan sendiri, kita hidup sendiri, kita mati sendiri. Hanya melalui cinta dan persahabatan kita, kita dapat mencipta ilusi buat masa ini bahawa kita tidak bersendirian. -Orson Welles
- Anda tidak boleh kesepian jika anda menyukai orang yang anda sendirian. -Wayne Dyer
- Kemiskinan yang paling dahsyat adalah kesunyian dan perasaan tidak dicintai. -Teman Teresa
- Saya tahu anda sedih jadi saya tahu saya tidak akan memberitahu anda untuk mempunyai hari yang baik. Sebaliknya, saya akan memberitahu anda untuk menjaga diri anda. Selesaikan hari tanpa berputus asa. Esok akan menjadi baru. Anda sendiri boleh menentukan arah mana yang ingin anda ambil.
- Kesunyian sedih, kesunyian bahagia. -Osho
- Sebilangan orang gemetar dengan idea untuk bersendirian. Saya tidak faham. Saya suka kesendirian saya. Tenaga saya tidak pernah lesu perasaan saya tidak pernah terluka. Saya melayan diri saya dengan baik, saya menghiburkan diri, tetapi ia damai. -Sylvester Mcnutt
- Kita semua kesunyian untuk sesuatu yang kita tidak tahu bahawa kita kesepian. Bagaimana lagi untuk menerangkan perasaan ingin tahu yang berlaku seperti kehilangan seseorang yang belum pernah kita temui? -David Foster Wallace
- Untuk mata yang cantik, cari yang baik pada bibir yang lain, ucapkan hanya kata-kata kebaikan dan kesenangan, berjalanlah dengan pengetahuan bahawa anda tidak pernah sendirian. -Audrey Hepburn
- Orang yang kesepian adalah yang paling baik. Orang yang paling sedih tersenyum paling terang. Orang yang paling rosak adalah yang paling bijak. Semuanya kerana mereka tidak mahu melihat orang lain menderita dengan cara mereka.
Sekiranya anda mencari ucapan dan gambar terbaik untuk dikongsi dengan orang yang anda sayangi atau hanya ingin merasa terinspirasi sendiri ... jangan cari lagi! Dari yang paling manis petikan rakan , kata-kata hikmat, dan petikan mengenai kerugian , kami membuat anda dilindungi.
Beberapa Soalan Tentang Bersendirian
Bagaimana rasanya kesepian?Sebenarnya sebilangan orang boleh merasa kesunyian sambil dikelilingi orang. Hanya kerana mereka tidak merasa terhubung. Sebaliknya kesepian bermaksud anda mahu lebih berhubung dengan orang lain.Mengapa saya suka bersendirian? Loners sangat sedar diri, inilah sebab utama mereka lebih suka bersendirian. Berkawan dengan penyendiri adalah sesuatu yang tidak banyak yang berpeluang untuk dialami. Saya rasa kuncinya adalah menyedari diri sendiri.Bagaimana saya melawan kemurungan sahaja? Jangan minum alkohol terlalu banyak. Ia boleh menyebabkan masalah lain.
Cuba makan dengan sihat dan bersenam.
Mempunyai rutin, ia membantu anda untuk terus berhubungan dengan kehidupan.
Hadapi ketakutan anda, jika anda menghindarinya, ia akan menjadi lebih sukar untuk diselesaikan.