125+ Petikan Dr. Phil Mcgraw Terbaik: Pilihan Eksklusif

Phillip Calvin McGraw , juga dikenali sebagai Dr. Phil, adalah personaliti televisyen Amerika, pengarang dan bekas ahli psikologi yang menjadi tuan rumah rancangan televisyen Dr. Phil. Petikan Dr. Phil Mcgraw yang penuh inspirasi akan membuat anda melihat kehidupan secara berbeza dan membantu anda menjalani kehidupan yang bermakna.

Petikan Dr. Phil Mcgraw yang terkenal

Adakah anda sedar bahawa anda tidak boleh bermain permainan kehidupan dengan telapak tangan yang berpeluh? - Phil McGraw

Orang mencipta pengalaman mereka sendiri. - Phil McGraw

Tidak ada kenyataan, hanya persepsi. - Phil McGraw

Anda mendapat atau tidak. Jadilah salah seorang yang memperolehnya. - Phil McGraw

Kejayaan bermaksud perkara yang berbeza dalam bahagian yang berbeza dalam hidup saya, tetapi secara keseluruhan jika saya harus menentukan akhirnya apa yang dimaksudkan dengan kejayaan - intinya - maka bagi saya, jika keluarga sihat dan bahagia. - Phil McGraw

Lapan puluh peratus daripada semua soalan adalah pernyataan yang menyamar. - Phil McGraw

Saya rasa setiap ibu bapa, setiap generasi mahu anak-anak mereka melakukan yang lebih baik dan mempunyai taraf hidup yang lebih tinggi. Tetapi saya rasa terlalu banyak rasa bersalah. - Phil McGraw

Anda mesti menamakannya untuk menuntutnya - Phil McGraw

Mencintai pintar bermaksud mempercayai anda, nilai dan nilai anda. - Phil McGraw

Terdapat beberapa orang sakit di dunia ini. - Phil McGraw

Fikirkan tentang semua masa, situasi, dan keadaan di mana anda terjebak dalam membuat diri anda betul dan bukannya senang… Semakin sukar anda berjuang untuk menang, semakin besar anda akan kalah. - Phil McGraw

Anda tahu, apa yang kita tahu ialah terdapat kekerapan kekerasan yang tinggi di rumah mereka yang melakukan pembuli. - Phil McGraw

Hidup diurus, tidak disembuhkan. - Phil McGraw

Penurunan berat badan yang berjaya memerlukan pengaturcaraan, bukan kemahuan. - Phil McGraw

Setahun dari sekarang, anda akan menimbang lebih kurang daripada apa yang anda buat sekarang. - Phil McGraw

Saya tidak mahir dalam matematik. - Phil McGraw

Ini bukan latihan semula. - Phil McGraw

Maksud saya, nampaknya, guru tidak menjalankan tugas mereka kerana wang itu, kerana kita membayar mereka dengan jumlah yang sangat sedikit untuk apa yang mereka masukkan. Sebilangan besar dari mereka keluar dari poket mereka sendiri untuk mendapatkan bahan dan barang untuk membantu anak-anak dan semua itu. - Phil McGraw

Sekiranya anda memerlukan keajaiban, jadilah keajaiban. - Phil McGraw

Banyak orang mempunyai masa kanak-kanak yang tragis. Tetapi anda tahu apa? Selesaikannya. - Phil McGraw

Semasa anda berkahwin, kesetiaan anda, yang pertama dan paling utama, adalah kepada pasangan anda, dan kepada keluarga yang anda ciptakan bersama. - Phil McGraw

Sukar untuk melihat wajah anda sendiri tanpa cermin. - Phil McGraw

Orang yang menang secara konsisten mempunyai strategi yang jelas dan bijaksana. Mereka tahu apa yang perlu mereka lakukan dan kapan mereka perlu melakukannya. Mereka menuliskannya sehingga mereka tetap berada di jalan, dan mengelakkan alternatif yang tidak membuat mereka lebih dekat ke garisan penamat. - Phil McGraw

Sekiranya anda ingin keluar dari hutang, anda harus bersedia memperlakukan semuanya sebagai barang yang boleh dibelanjakan. - Phil McGraw

Terdapat keterkaitan antara anggota yang mengikat keluarga, seperti pendaki gunung yang mengikat diri ketika mendaki gunung, jadi jika seseorang harus tergelincir atau memerlukan sokongan, dia ditahan oleh yang lain sehingga dia kembali berdiri. - Phil McGraw

Hidup adalah maraton, bukan lari cepat. - Phil McGraw

Orang mempunyai hak untuk berfikir dan mengatakan apa sahaja yang mereka mahu. Tetapi anda berhak untuk tidak mengambil hati, dan tidak bertindak balas. - Phil McGraw

Internet hanya membawa semua jenis maklumat ke rumah. Cukup banyak gangguan, banyak persaingan agar suara ibu bapa bergema di telinga anak-anak. - Phil McGraw

Dalam hidup anda mempunyai tiga pilihan dengan situasi apa pun yang menjadi cabaran. Keluarkan diri anda dari situasi itu, ubah, atau terimalah. - Phil McGraw

Anda tidak memerlukan sekumpulan kuda liar untuk belajar membuat sandwic. - Phil McGraw

Saya malu setiap kali saya melihat guru, kerana kami meminta mereka berbuat begitu sedikit. - Phil McGraw

Lebih baik sihat sendiri daripada sakit dengan orang lain. - Phil McGraw

Makanan adalah mekanisme mengatasi orang takut menyerah kerana mereka akan merasa bingung dan hilang. - Phil McGraw

Anda tidak perlu marah hanya kerana anda berhak untuk marah. - Phil McGraw

Mengapa begitu banyak perkahwinan gagal? Kerana tidak ada yang diajar bagaimana untuk berkahwin. Kita tidak diajar bagaimana memilih jodoh, atau mengapa memilih jodoh kita tidak tahu bagaimana menguruskan emosi kita ketika kita dalam perkahwinan kita tidak tahu bagaimana menyelesaikan konflik perkahwinan. Orang yang sudah berkahwin tidak pernah diajar mengapa mereka atau pasangan mereka merasakan cara mereka dan bertindak seperti yang mereka lakukan. Tidak ada yang pernah mengajar kita asas-asasnya. - Phil McGraw

Saya rasa saya mempunyai kakitangan terbaik di televisyen. - Phil McGraw

Kecuali anda tahu siapa diri anda, anda akan selalu terdedah kepada apa yang orang katakan. - Phil McGraw

Keperluan utama dalam semua orang adalah keperluan untuk penerimaan, keperluan untuk mengalami rasa kekitaan terhadap sesuatu dan seseorang. Keperluan penerimaan lebih hebat dalam keluarga anda daripada di tempat lain…. Sekiranya keperluan itu tidak dipenuhi oleh keluarga anda, percayalah, anak-anak anda akan pergi ke tempat lain untuk mencarinya agar mendapat persetujuan dan penerimaan. - Phil McGraw

Perubahan boleh berlaku dengan salah satu daripada dua cara penting: Mula berkelakuan positif atau berhenti berkelakuan negatif. - Phil McGraw

Anda mesti membuat keputusan, lihatlah, inilah diri saya ini adalah cara terbaik saya untuk menghadirkan diri, dan saya akan menunggang kuda itu hingga ke garisan penamat. Tidak semua orang akan menyukainya, tetapi tidak mengapa. - Phil McGraw

Anda tidak boleh meletakkan bulu pada anjing dan memanggilnya ayam! - Phil McGraw

Sekiranya apa yang anda lakukan tidak berfungsi, ubahlah. - Phil McGraw

Berdiri dan ikuti sejarah anda - Phil McGraw

Anda mendapat apa yang anda minta dalam hidup ini. Sekiranya anda tidak meminta apa-apa, anda tidak mendapat apa-apa. - Phil McGraw

Anda harus mempertimbangkan perubahan pekerjaan sebelum anda mempertimbangkan untuk menjual. - Phil McGraw

Baiklah, izinkan saya memberitahu anda, jika anda berusia 45 tahun, mempunyai tiga anak dan selepas menopaus, anda tidak akan mempertimbangkan apa yang anda lakukan pada hari anda lulus sekolah menengah. Keluarkan dari kepala anda. Itu adalah ideal yang didorong oleh media yang tidak akan pernah anda dapatkan dengan sihat. - Phil McGraw

Daripada merasa malu dengan apa yang anda lalui, berbangga dengan apa yang telah anda atasi! - Phil McGraw

Adakah anda melakukan apa yang anda lakukan hari ini kerana anda mahu melakukannya, atau kerana itulah yang anda lakukan semalam? - Phil McGraw

Kebenaran tidak mempunyai versi, cuma ada. - Phil McGraw

Kami mengajar orang bagaimana memperlakukan kami. - Phil McGraw

Sekiranya jiran anda mempunyai pandangan yang sama sekali berbeza mengenai pengguguran, perkahwinan gay, penyelidikan sel stem, semua perkara itu, anda masih merupakan orang Amerika. Anda tidak semestinya lebih patriotik daripada yang lain. Tidak juga mencintai negara mereka daripada yang lain. - Phil McGraw

Akal perlu lebih umum. - Phil McGraw

Sebilangan besar pilihan didorong oleh hasil segera. - Phil McGraw

Lapan puluh peratus daripada semua pilihan berdasarkan ketakutan. Sebilangan besar orang tidak memilih apa yang mereka mahu mereka memilih apa yang mereka fikir selamat. - Phil McGraw

Pemimpin memberi inspirasi. Mereka tidak diberi kepimpinan. Mereka memerintahkannya. - Phil McGraw

Terdapat perbezaan besar antara jatuh cinta dan jatuh cinta. Terdapat perbezaan besar antara kegilaan dan jatuh cinta. - Phil McGraw

Kesakitan adalah harga yang anda bayar untuk menentang kehidupan. - Phil McGraw

Oh, semua orang memakai topeng. Kami semua meletakkan kaki terbaik kami ke hadapan. Kita semua mencuba dan membuat pernyataan, saya tidak mengatakan itu tidak baik. - Phil McGraw

Pemeriksaan realiti: anda tidak pernah boleh menggunakan penurunan berat badan untuk menyelesaikan masalah yang tidak berkaitan dengan berat badan anda. Dengan berat badan anda atau tidak, anda masih harus hidup dengan diri sendiri dan menangani masalah anda. Anda masih akan mempunyai suami yang sama, pekerjaan yang sama, anak yang sama, dan kehidupan yang sama. Menurunkan berat badan bukanlah penawar hidup. - Phil McGraw

Sekiranya saya berada di udara dan hanya seperti keperibadian vanila biasa yang mengambil jalan yang selamat dan jalan yang selamat berusaha untuk menyenangkan semua orang sepanjang masa, saya akan pergi dalam dua minggu. - Phil McGraw

Sesiapa sahaja boleh melakukan sesuatu ketika mereka mahu melakukannya. Orang yang benar-benar berjaya melakukan sesuatu apabila mereka tidak mahu melakukannya. - Phil McGraw

Anda adalah sumber terpenting anda sendiri untuk menjadikan hidup anda berfungsi. Hidup membalas tindakan. Sehingga pengetahuan, kesedaran, wawasan, dan pemahaman anda diterjemahkan ke dalam tindakan, mereka tidak bernilai. - Phil McGraw

Saya dibesarkan dalam sukan, di mana orang mendapat markah. - Phil McGraw

Lelaki jatuh cinta dengan mata mereka. Wanita jatuh cinta dengan telinga mereka. - Phil McGraw

Jangan tunggu sehingga anda menghadapi krisis untuk membuat rancangan krisis. - Phil McGraw

Ketahui masa yang baik untuk berhenti - Phil McGraw

Saya tidak pasti apa itu psikologi pop, tetapi saya tidak menyukainya. - Phil McGraw

Ayah saya pernah berkata, ‘Anda tidak akan terlalu risau tentang apa yang orang fikirkan tentang anda sekiranya anda tahu betapa jarangnya mereka melakukannya. - Phil McGraw

Setiap orang harus mempunyai peluang untuk melakukan dan menjadi apa sahaja yang mereka dapat. - Phil McGraw

Kami bangga mempunyai platform melalui pertunjukan Dr Phil dan Yayasan Dr. Phil untuk memberi suara kepada anak-anak yang mereka perlukan untuk memenuhi tujuan mereka dalam menjalani kehidupan yang lebih baik. - Phil McGraw

Sekiranya anda berkahwin dengan wang, anda akan mendapat setiap sen. - Phil McGraw

Anda harus memikirkan apa itu, dan anda harus membuat rancangan untuk mencapainya. Dan rancangannya mesti mempunyai garis masa. Anda harus memilih sesuatu yang anda mampu lakukan dan kemudian menguncinya dan melakukannya dengan bersemangat. - Phil McGraw

Sekiranya anda mahukan lebih banyak, anda mesti memerlukan lebih banyak dari diri anda. - Phil McGraw

Lakukannya! Orang yang berjaya tidak hanya duduk dan memikirkan apa yang ingin mereka lakukan. Mereka mengambil tindakan arah yang bermakna, bertujuan, secara konsisten dan berterusan. Setiap langkah yang mereka lakukan akan membawa mereka ke arah hasil yang mereka cari. - Phil McGraw

Anda tidak memerlukan tali untuk mencubit pantat orang asing. - Phil McGraw

Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda mahukan - dan maksud saya secara khusus - maka anda tidak akan tahu bila anda memilikinya. - Phil McGraw

Perbezaan antara yang menang dan yang kalah ialah pemenang melakukan perkara yang tidak mahu dilakukan oleh pihak yang kalah. - Phil McGraw

Mereka yang berkahwin dengan wang akhirnya MENDAPATKANnya. - Phil McGraw

Seperti musuh yang saya kenal sedekat mungkin dengan kawan mana pun, saya mengenal kekosongan hidup yang tidak senonoh dan berterusan. Saya mengabaikan diri sendiri dan hidup untuk orang, tujuan, dan tujuan yang bukan tujuan saya. Saya mengkhianati siapa saya dan sebaliknya menerima pengganti fiksyen yang ditakrifkan dari luar di. - Phil McGraw

Tidak ada yang salah dengan perkahwinan anda jika anda berurusan dengan bil dan anak-anak serta pembuangan sampah yang rosak dan undang-undang mertua dan tuntutan kerja. Itu perkahwinan biasa. - Phil McGraw

Perunding yang berkesan mempunyai gaya yang mereka cuba mempengaruhi, kaitkan dan kagumi. - Phil McGraw

Orang mengatakan masa menyembuhkan semua luka. Izinkan saya memberitahu anda, masa tidak menyembuhkan apa-apa. Anda boleh melakukan perkara yang salah selama 10 tahun dan itu tidak sama dengan yang betul untuk satu hari. - Phil McGraw

Kesedihan adalah proses yang harus dilalui, bukan tujuan untuk berkubang. Dalam satu proses, anda terus meletakkan satu kaki di depan yang lain, dan setiap langkah kecil adalah sebahagian dari penyembuhan anda. - Phil McGraw

Juara mendapat apa yang mereka mahukan kerana mereka tahu apa yang mereka mahukan. Mereka memiliki visi yang membuat mereka tetap termotivasi dan efisien. Mereka melihatnya, merasakannya, dan mengalaminya dalam fikiran dan hati mereka. Apa kejayaan untuk anda? Anda tidak akan sampai ke sana tanpa mengetahui bagaimana rasanya dan rupa. - Phil McGraw

Kemahuan adalah mitos. Masalah dengan berusaha menggunakan kemahuan untuk mencapai dan mempertahankan perubahan tingkah laku adalah bahawa ia didorong oleh emosi. Dan seperti yang kita semua tahu, emosi kita, pada amnya, berubah-ubah. Mereka datang dan pergi. Apabila emosi anda mulai mereda - dan mereka akan - bahkan rancangan terbaik anda akan gagal. - Phil McGraw

Jadilah diri anda yang sahih. Diri yang asli anda adalah siapa diri anda ketika anda tidak takut akan penghakiman, atau sebelum dunia mula mendorong anda dan memberitahu anda siapa anda seharusnya. Diri fiksyen anda adalah diri anda ketika anda memakai topeng sosial untuk menggembirakan orang lain. Beri kebenaran untuk menjadi diri anda yang asli. - Phil McGraw

Saya tidak percaya, bahkan dari jarak jauh, bahawa anda harus mempunyai pasangan dalam hidup anda agar menjadi utuh, agar lengkap, agar dapat dipenuhi. Anda tidak perlu. - Phil McGraw

Kebahagiaan bukanlah satu-satunya cadangan. Anda mesti menentukan bagaimana rupanya bagi anda dan kemudian berusaha secara sedar untuk mengakses apa sahaja yang membawa anda ke definisi kegembiraan yang unik. - Phil McGraw

Sekiranya anda tidak mempunyai rancangan, hari berubah menjadi minggu, minggu berubah menjadi bulan, bulan berubah menjadi bertahun-tahun, dan sebelum anda mengetahuinya, anda melihat kembali, saya semestinya mempunyai rancangan. - Phil McGraw

Ada kekuatan dalam pengampunan. - Phil McGraw

Saya adalah salah seorang yang percaya bahawa anda tidak boleh menjadi jenis lelaki dan presiden yang lain. - Phil McGraw

Kesedaran tanpa tindakan tidak bernilai. - Phil McGraw

Apabila anda membiarkan kata-kata seseorang membuat anda kesal, anda melepaskan kekuatan anda. - Phil McGraw

Maksud saya, jika anda merendahkan seseorang, anda mengasingkannya, anda mengawalnya, anda memanggil mereka nama, anda merendahkan mereka. Itulah kewujudan yang mengerikan bagi orang. - Phil McGraw

Orang yang tidak mempunyai apa-apa untuk disembunyikan, tidak menyembunyikan apa-apa. Anda harus menjadi buku terbuka, bersikap telus. - Phil McGraw

Anda perlu menghadapi keperitan dan ketakutan dan berjalan melalui Kesedihan. - Phil McGraw

Anda tidak boleh mengubah perkara yang tidak andaakui. - Phil McGraw

Setiap orang menghadapi cabaran untuk mencari makna bagi penderitaan mereka. - Phil McGraw

Hubungan dirundingkan dan jika anda berurusan dengan ultimatum dan autoriti sepanjang masa, maka anda tidak akan mendapat tempat. - Phil McGraw

Hidup Diuruskan Tidak Diubati. - Phil McGraw

Anda perlu mendengar badan anda kerana badan anda mendengarkan anda. - Phil McGraw

Anda hanya kesunyian jika anda tidak berada di sana untuk anda. - Phil McGraw

Saya memberitahu anda, jika anda berada di barisan depan perbarisan dan anda berhenti berjalan, tidak lama lagi anda akan kembali ke bahagian tuba. Dan jika anda ingin memimpin perbarisan, anda harus terus bergerak. - Phil McGraw

Ketahui matlamat anda, buat rancangan dan tarik pencetus - Phil McGraw

Tidak pernah ada penggabungan dua kehidupan di mana masalah kehidupan seharian yang ketara tidak berlaku. Sama ada cara, hubungan anda akan terjejas. Satu-satunya persoalan adalah bagaimana. Terdapat perbezaan besar antara mengetahui dan melakukan. Bukan apa yang berlaku antara pasangan yang menentukan hasil hubungan, tetapi bagaimana mereka menangani apa yang berlaku. Sekiranya semua yang anda hadapi dalam hubungan anda adalah masalah, maka anda akan mengalami masalah hubungan. Sekiranya anda mahukan berat badan anda dengan pengakuan penuh bahawa anda betul, masa depan anda akan suram. - Phil McGraw

Setiap daripada kita mempunyai perkara yang kita percayai tentang diri kita sendiri ketika orang lain tidak melihat, tidak ada orang lain yang mendengar, tidak ada orang lain yang memantau apa yang kita lakukan. Kami percaya perkara-perkara mengenai diri kita. - Phil McGraw

Kita semua mempunyai topeng sosial, bukan? Kami memakainya, kami keluar, meletakkan kaki terbaik kami ke depan, gambar terbaik kami. Tetapi di sebalik topeng sosial itu ada kebenaran peribadi, apa yang kita benar-benar percayai tentang siapa kita dan apa yang kita mampu. - Phil McGraw

Kadang-kadang anda membuat keputusan yang tepat, kadang-kadang anda membuat keputusan dengan betul. - Phil McGraw

Sebilangan besar yang anda dapat adalah apa yang anda minta. - Phil McGraw

Pada masa ini, anda mungkin mengatakan kepada diri sendiri bahawa anda mempunyai sebilangan besar sifat terpuji. Anda adalah rakan yang setia, orang yang penyayang, seseorang yang pintar, boleh dipercayai, senang berada di sekitar. Itu bagus, dan saya gembira untuk anda, tetapi izinkan saya bertanya kepada anda: adakah anda menjadi salah satu perkara itu sendiri? - Phil McGraw

Kemarahan tidak lebih dari sekadar ekspresi luahan, ketakutan dan kekecewaan - Phil McGraw

Jauh lebih mudah untuk memberitahu orang apa yang ingin mereka dengar dan bukannya apa yang perlu mereka dengar. - Phil McGraw

Anda tidak boleh menjadi siapa dan apa diri anda kecuali anda mempunyai gaya hidup, baik secara dalaman dan luaran, yang dirancang untuk menyokong definisi diri. - Phil McGraw

Jalan tinggi, lalu lintas di sana jauh lebih sedikit. - Phil McGraw

Ambil dari lelaki: Jika anda jatuh cinta dengan seseorang, anda akan berenang di sungai, anda akan mendaki gunung, anda akan membunuh naga. Anda akan menghampirinya entah bagaimana, - Phil McGraw

Sebilangan orang lebih suka peranan penumpang, kerana tidak memberikan tekanan nyata untuk memutuskan atau bertanggung jawab atas hasil kehidupan mereka. - Phil McGraw

Seorang ibu hanya bahagia seperti anaknya yang paling sedih. - Phil McGraw

Ini adalah hidup anda dan jam berdetik. - Phil McGraw

Pada penghujung hari, sama ada orang itu selesa atau tidak dengan cara anda menjalani kehidupan tidak menjadi masalah. Yang penting ialah sama ada anda selesa dengannya. - Phil McGraw

Saya telah bercakap dengan begitu banyak orang, lelaki dan wanita, yang mempunyai berat badan berlebihan dan harga diri mereka masuk ke dalam tangki. Mereka fikir mereka dinilai. Mereka fikir mereka tidak menarik. - Phil McGraw

Anda mesti menuntut tidak kurang dari yang terbaik untuk diri sendiri dan untuk diri sendiri. Anda mesti memberitahu diri anda bahawa tidak salah untuk menginginkan semuanya. - Phil McGraw

Kehidupan bukan satu kejayaan sahaja. - Phil McGraw

Kehidupan adalah sukan penuh hubungan, dan ada skor di papan tulis. - Phil McGraw

Buat sekarang, buat senarai perkara yang anda kagumi mengenai diri anda - jangan berhenti sehingga anda mengisi halaman. Duduk dan nikmati setiap kualiti dan prestasi. Apabila anda ingat betapa anda harus bangga, anda tidak perlu iri kepada orang lain. Daripada rasa cemburu anda, gunakan pencapaian rakan anda sebagai inspirasi untuk meneruskan kehidupan yang anda mahukan. - Phil McGraw

Kadang-kadang anda hanya perlu memberikan apa yang anda mahukan kepada orang lain. - Phil McGraw