13 Sebab Mengapa Tetap Hidup

Adakah anda mencari tujuan?
Kemudian tulis sesuatu, ya itu mungkin tidak berguna
Kemudian cat sesuatu, itu mungkin tanpa kata
Kutukan yang tidak berguna, ayat-ayat yang tidak masuk akal
Anda akan melihat tujuan mula muncul
Tidak ada orang lain yang berurusan dengan syaitan anda
Maknanya mungkin mengalahkan mereka
Boleh menjadi permulaan makna anda, kawan.

- Dua puluh Satu Juruterbang, Sink Dapur

Sama ada anda telah menonton atau merancang untuk menonton siri Netflix '13 Reasons Why', siaran ini adalah untuk anda dan semua orang yang anda kenal. Pertunjukan itu berlangsung di sebuah sekolah menengah di mana seorang pelajar, Hannah, telah membunuh diri, meninggalkan kaset di mana dia menentukan keadaan, orang dan alasan yang menyebabkan dia bunuh diri. Terlepas dari alasan dan pendapat kami mengenai kesahihannya, hakikatnya adalah: untuk seseorang berada pada titik memilih kematian melalui bunuh diri daripada hidup sebentar lagi, bukanlah sesuatu yang perlu dihakimi dan diperdebatkan. Oleh sesiapa sahaja. Ini adalah pertunjukan, saya tahu, tetapi ini adalah masalah serius yang tidak banyak yang kita bicarakan, jadi saya gembira rancangan ini membawa kepada topik bunuh diri dan pelbagai bentuk buli. Walaupun saya sangat berkaitan dengan watak utama Hannah, saya juga menilai dirinya. Saya sedang membincangkan rancangan itu dengan seorang rakan dan kami mengulas bagaimana sekolah menengah menyebalkan bagi kebanyakan orang, menyelesaikannya dan meneruskannya. Semasa saya memikirkan tentang kekurangan belas kasihan saya dalam komen ini walaupun saya sendiri pernah memikirkan untuk bunuh diri di sekolah menengah dan berkali-kali selepas itu, siapa saya untuk memutuskan alasan apa yang cukup layak untuk membenarkan bunuh diri? Untuk menilai apa yang menyebabkan orang lain sakit? Tidak ada yang dapat menilai kebenaran kita.

Inilah gadis muda yang secara terang-terangan dibuli, diganggu dan diasingkan. Saya tidak pernah diganggu atau diganggu, namun saya mengalami kemurungan dan pemikiran bunuh diri sepanjang tahun persekolahan saya. Adakah saya akan benar-benar menanggungnya sekiranya saya mempunyai pengalaman menyakitkan di sekolah yang dialami oleh Hannah? Saya masih ingat waktu makan siang yang sangat menakutkan, berjalan ke kafetaria yang penuh dengan pelbagai corak, mencari-cari wajah ramah untuk meminta seseorang duduk dengannya. Saya sering mengintai di bilik mandi dan menunggu loceng makan tengah hari berbunyi. Saya cuba menyelinap ke perpustakaan dan menghilang dalam sebuah buku tetapi pustakawan tidak akan membenarkannya. Ia adalah 30 minit terpanjang dan terburuk sepanjang hari saya. Setiap. Bujang. Hari. Terdapat banyak sebab mengapa kematian itu terlintas di fikiran saya sebagai pilihan yang lebih menarik.

Kami dilahirkan dalam sistem yang tersusun, berwibawa, menghisap jiwa dan diharapkan dapat berfungsi sebagai orang yang bahagia dan disesuaikan dengan baik di dalamnya. Kami dilahirkan dan menghabiskan 5 tahun pertama untuk bertahan dan memastikan keperluan kami dapat dipenuhi. Selain itu, kami berusaha keras untuk belajar berjalan, berkeliling dan berkomunikasi. Pada saat kita mencapai usia 5 atau 6 tahun ketika akal kecil kita mulai beralih ke mod yang berkembang di mana kita benar-benar dapat memulakan penjelajahan (sekarang semoga kita merasa selamat) dan bermain, kita dimasukkan ke dalam sistem sekolah. Sistem ini, seperti niat guru / ibu bapa, dirancang untuk melatih kita untuk duduk, patuh dan bersaing. Sudah tentu kita bersenang-senang semasa kelas seni dan rehat, tetapi kita perlahan-lahan dipaksa untuk menyesuaikan diri. Ingat harus berbaris di lorong? Tidak boleh bercakap kecuali dipanggil? Perlu bertanya untuk menggunakan bilik mandi? Menjadi pandai menghafal? Tarikh akhir aka tarikh akhir? Saya faham bagaimana menangani sekumpulan anak-anak yang ceria sangat sukar tetapi saya percaya ada perkara yang lebih penting daripada 1 + 1 = 2 untuk mengajar manusia seperti bagaimana untuk menjadi penyayang, cara mendengar secara aktif, cara berkomunikasi dengan jujur, bagaimana untuk menjadi sahih, bagaimana menjaga diri, bagaimana mengasihi orang lain, bagaimana mengasihi diri sendiri, bagaimana menjaga alam sekitar, bagaimana menanam makanan, dan lain-lain. Bilakah dalam hidup kita pernah menjadi bebas dan adil? Kami terus dari sekolah ke dunia pekerjaan. Kita semua tahu bagaimana dunia pekerjaan dapat dirasakan, terutamanya jika kita tidak mengerjakan sesuatu yang menggembirakan kita pada waktu pagi dan membuat kita bersemangat sepanjang minggu, bulan, tahun, atau sepanjang hayat. Sebagai gantinya, kami melihat jam berlalu dan menyatakan TGIF.

Saya menyimpang - siaran ini tidak bertujuan untuk menyedihkan. Hanya beberapa realiti yang ingin saya kongsikan setelah menonton episod 8. Apa yang ingin saya sampaikan ialah kita tidak sempurna, dunia kita tidak sempurna dan saya harap kita akan mencari cara lain untuk menjalani kehidupan kita yang sensitif pada masa ini planet, memperlakukan diri kita dan satu sama lain dengan lebih baik. Kami menilai orang lain dan alasan tindakan mereka seperti bunuh diri, kerana kita tidak dapat berempati / memahaminya dalam konteks kehidupan kita atau kerana kita menilai alasan kita sendiri, tindakan kita sendiri, diri kita sendiri dengan teruk sehingga kita ingkar menilai orang lain sebagai cara untuk sementara menenangkan kesakitan kita sendiri. Mungkin kita memikirkan jika kita akan dinilai untuk ini atau itu, maka kita juga akan menilai orang lain. Penyelesaian? Saya tidak tahu. Adakah fitrah manusia untuk menilai? Untuk melabel? Adakah ego kita berusaha melindungi atau menenangkan diri? Adakah otak kita disambung dengan cara ini? Sekiranya demikian, saya tahu bahawa kita dapat menyusun semula pemikiran automatik kita setelah kita mula menangkap pemikiran ini, tetapi bagaimana kita dapat menjadi lebih baik dalam menangkap dan menghentikan pemikiran yang menghakimi ini pada saat ia muncul? Adakah membantu jika kita memikirkannya kemudian dan memaafkan diri kita untuk mereka? Bagaimana jika pemikiran ini berubah menjadi tindakan atau kata-kata dan kita menyakiti seseorang?

Saya tidak mempunyai jawapan tetapi saya aktif mencarinya. Selangkah demi selangkah, mereka selalu berkata. Jadi mari kita mulakan dengan langkah ini. Sama ada anda pernah berfikir untuk bunuh diri, latihan ini juga sesuai untuk anda. Hidup adalah pelbagai perkara tetapi kadang-kadang boleh menjadi sangat sukar. Mungkin tidak sekarang, atau tidak pernah ada sebelumnya, tetapi kemungkinan akan ada masa yang sukar dalam semua kehidupan kita di mana senarai ini mungkin menyelamatkan nyawa anda. Di mana sahaja anda berada, apa sahaja yang berlaku, apa pun yang anda rasakan, luangkan masa untuk menuliskan, di tempat yang selamat, yang boleh anda rujuk apabila anda perlu, 13 Sebab Mengapa Tetap Hidup . Inilah milik saya buat masa ini:

1. Saya percaya bahawa kehidupan menjadi lebih baik, berasa lebih baik dan ada lebih banyak peluang untuk bermain di hadapan.
2. Untuk keponakan dan keponakan saya, yang saya harapkan menjadi sekutu, rakan dan mentor sepanjang hidup mereka.
3. Untuk kucing saya. Saya sangat menyayangi mereka dan tidak mahu mereka kehilangan tempat tinggal atau di rumah yang tidak disayangi. Tidak ada yang dapat menjaga mereka sebaik saya!
4. Bagi Deborah, sahabat Ibu saya, yang telah menjadi penyelamat hidup sejak Ibu saya meninggal. Kerana dia mempercayai saya dan imannya bahawa kehidupan mempunyai sesuatu yang hebat.
5. Untuk kawan saya. Saya tidak akan mahu mereka merasakan keperitan kehilangan. Kerana kasih sayang dan sokongan mereka, dan pengembaraan kita yang akan datang.
6. Saya akan merindui perasaan cahaya matahari pada kulit saya, suara ombak dan camar, kesegaran pasir dan ketenangan yang saya rasakan di lautan.
7. Saya belum bertemu dengan jodoh saya, yang akan melihat saya sepenuhnya dan menghubungkan jiwa dengan jiwa, hati ke hati. Rakan kongsi untuk berkongsi, ketawa, bertualang, bermain, jadilah diri saya yang asli.
8. Untuk Ibu saya. Sebanyak mana saya mahu bersamanya di mana sahaja dia berada, saya tahu dia mahu saya hidup untuk menjalani kehidupan sepenuhnya dan turut serta serta menyaksikan keajaiban Alam Semesta melalui keberadaan duniawi ini.
9. Saya mungkin tidak selalu menyukai badan saya tetapi saya tidak mahu menyakitkan atau terluka. Walaupun 'kekurangan' yang saya rasakan, tubuh ini membuat saya tetap hidup, memungkinkan saya bergerak, menyanyi, ketawa, bermain, menulis, melihat, mendengar, merasakan, melakukan. Ia banyak dan melakukan yang terbaik untuk memastikan saya seimbang, sihat dan bahagia.
10. Saya tidak melihat seluruh dunia. Terdapat begitu banyak lautan, hutan, gunung, kota-kota kuno, aktiviti, masakan lazat yang belum saya alami.
11. Untuk pagi yang selesa bangun dengan perlahan, tidak ada penggera, berehat dengan baik, dengan 2 anak kucing saya merayap di sebelah saya, dengan cahaya matahari yang bersinar terang. Janji hari penuh untuk memilih untuk melakukan apa sahaja yang saya mahukan.
12. Untuk perjalanan ke pantai atau ke suatu tempat, saya tidak sabar untuk pergi, atau di mana-mana sahaja, dengan tingkap bawah, angin sepoi-sepoi, muzik country muncul, berjalan-jalan, menyanyi, merasa bebas.
13. Terdapat begitu banyak buku yang saya sangat berusaha untuk meluangkan masa untuk membaca dan begitu banyak lagi dalam senarai saya. Tersesat dalam buku, dengan lapar membaca semua halaman, merendamnya, menyambung begitu dalam sehingga saya merasa dilihat, saya berhubungan, terisak-isak histeris atau ketawa hingga mendengus, menemui dan belajar sesuatu yang baru untuk dicuba. Peluang membaca yang tidak berkesudahan. Buku yang saya harap dapat ditulis suatu hari nanti.