150+ Petikan Latihan Terbaik: Pilihan Eksklusif

Senaman adalah aktiviti fizikal yang anda lakukan untuk menjadikan badan anda kuat dan sihat. Petikan latihan inspirasi yang mendalam akan membuat anda melihat kehidupan secara berbeza dan membantu anda menjalani kehidupan yang bermakna.

Sekiranya anda mencari petikan sukan terbaik sepanjang masa dan petikan softball terhebat yang menangkap dengan tepat apa yang anda ingin katakan atau hanya ingin merasa terinspirasi sendiri, lihat koleksi koleksi yang luar biasa petikan boling yang mendalam , petikan berbasikal yang luar biasa dan petikan jiu jitsu yang terkenal .

Koleksi Petikan Latihan Paling Terkenal

Untuk menikmati cahaya kesihatan yang baik, anda mesti bersenam. - Gene Tunney

Latihan untuk merangsang, bukan untuk memusnahkan. Dunia tidak terbentuk dalam sehari, dan kita juga tidak. - Tanpa nama

Perkara baik datang kepada mereka yang berpeluh. - Tanpa nama

Dalam dua minggu, anda akan merasainya. Dalam empat minggu, anda akan melihatnya. Dalam lapan minggu, anda akan mendengarnya. - Tanpa nama

Lebih senang bangun pagi & bersenam, daripada melihat cermin setiap hari & tidak menyukai apa yang anda lihat. - Tidak diketahui

Kekuatan tidak datang dari keupayaan fizikal. Ia datang dari kehendak yang tidak dapat dikalahkan. - Ghandi

Latihan memberi kita jalan keluar untuk tenaga yang ditindas yang disebabkan oleh tekanan dan dengan itu dapat menenangkan semangat sama seperti latihan tubuh. - Arnold Schwarzenegger

Sebab saya bersenam adalah untuk kualiti hidup yang saya nikmati. - Kenneth H. Cooper

Tetapkan matlamat kecil dan bangunlah. - Lee Haney

Latihan memberi kita jalan keluar untuk tenaga yang ditindas yang disebabkan oleh tekanan dan dengan itu dapat menenangkan semangat sama seperti latihan tubuh. - Arnold Schwarzenegger

Satu-satunya senaman yang tidak baik adalah yang tidak berlaku. - Tanpa nama

Badan anda boleh tahan hampir dengan apa sahaja. Fikiran anda bahawa anda harus meyakinkan. - Tanpa nama

Sakit hari ini, esok kuat. - Nada

Sakit sekarang tetapi suatu hari ia akan menjadi pemanasan anda. - Tidak diketahui

Apabila anda ingin berhenti memikirkan mengapa anda memulakan - Tidak diketahui

Latihan adalah perayaan apa yang dapat dilakukan oleh badan anda. Bukan hukuman untuk apa yang anda makan. - Kesihatan Wanita UK

Kecergasan adalah seperti hubungan. Anda tidak boleh menipu dan mengharapkan ia berfungsi. - Tanpa nama

Latihan adalah perayaan apa yang dapat dilakukan oleh badan anda. Bukan hukuman untuk apa yang anda makan. - Tanpa nama

Bersenam adalah bersalin tanpa rasa letih. - Samuel Johnson

Tidak ramai yang tahu berjalan-jalan. Kelayakannya adalah daya tahan, pakaian biasa, kasut lama, perhatian untuk alam, humor yang baik, rasa ingin tahu yang besar, ucapan yang baik, kesunyian yang baik dan tidak terlalu banyak. - Ralph Waldo Emerson

Goncangan protein saya membawa budak-budak ke halaman. Dan mereka seperti: otot anda keras. Sial, otot saya keras. Saya boleh melatih ya, tetapi saya perlu mengenakan bayaran. - Tanpa nama

Bersenam. Makan dengan baik. Bersabarlah. Badan anda akan memberi ganjaran kepada anda. - Tidak diketahui

Saya akan mengalahkannya. Saya akan berlatih lebih keras. Saya akan makan lebih bersih. Saya tahu kelemahannya. Saya tahu kekuatannya. Saya pernah kehilangan dia sebelumnya, tetapi tidak kali ini. Dia turun. Saya mempunyai kelebihan kerana saya mengenalnya dengan baik. Dia adalah saya yang lama. - Tidak diketahui

Apabila anda berfikir untuk berhenti, fikirkan mengapa anda bermula. - Tidak diketahui

Hormati badan anda. Ini satu-satunya yang anda dapat. - Tanpa nama

Kesakitan yang anda rasakan hari ini akan menjadi kekuatan yang anda rasakan esok. - Tanpa nama

Latihan lain mengembangkan kekuatan dan otot tunggal, tetapi hiasan menari, latihan, dan menyamakan semua otot sekaligus. - Jean Paul

Sekiranya kita dapat memberi setiap individu khasiat dan senaman yang betul, tidak terlalu sedikit dan tidak terlalu banyak, kita pasti akan menemukan cara paling selamat untuk kesihatan. - Hippocrates

Kira setiap senaman. - Tanpa nama

Penyudah terakhir yang mati lebih besar daripada yang tidak diselesaikan, yang tidak dimulakan. - Tanpa nama

Tubuh anda dapat melakukannya sudah waktunya untuk meyakinkan fikiran anda. - Tidak diketahui

Anda mendapat apa yang anda kerjakan. - Tidak diketahui

Anda lebih kuat dari yang anda fikirkan. - Tidak diketahui

Semoga beberapa bulan akan datang menjadi masa transformasi yang luar biasa. - Tidak diketahui

Tidak peduli seberapa lambat anda pergi, anda masih mengetuk semua orang di sofa. - Elite Harian

Kaki anda tidak putus asa. Kepala anda menyerah. Teruskan. - Tidak diketahui

Kaedah terbaik untuk meramalkan masa depan adalah menciptanya. - Abraham Lincoln

Bagi saya, senaman lebih daripada sekadar fizikal - ia adalah terapi. - Tanpa nama

Pergerakan adalah ubat untuk mewujudkan perubahan keadaan fizikal, emosi, dan mental seseorang. - Carol Welch

Adalah memalukan bagi lelaki untuk menjadi tua tanpa melihat keindahan dan kekuatan yang mampu dimiliki oleh tubuhnya. - Socrates

Sebaik sahaja anda melihat hasilnya, ia menjadi ketagihan. - Tanpa nama

Jangan menginginkan badan yang baik, berusaha untuk itu. - Tanpa nama

Latihan dan aplikasi menghasilkan ketertiban dalam urusan kita, kesihatan tubuh, keceriaan fikiran, dan ini menjadikan kita berharga bagi rakan kita. - Thomas Jefferson

Kenikmatan sejati datang dari aktiviti minda dan senaman badan yang kedua-duanya bersatu. - Wilhelm Von Humboldt

Peluh hanya gemuk menangis. - Tanpa nama

Anda terlalu pintar untuk menjadi satu-satunya perkara yang menghalangi anda. - Diari Gadis Fit

Sekiranya anda tidak dapat berhenti memikirkannya, jangan berhenti berusaha. - Tidak diketahui

Saya ke gim kerana saya rasa keperibadian saya yang hebat dapat menggunakan badan yang terhantuk. - Tidak diketahui

Tiada kesakitan. Tiada keuntungan. Diam dan berlatih. - Tidak diketahui

Saya tidak pernah menyesal ketika melakukannya, tetapi saya selalu menyesal apabila tidak melakukannya. - Tidak diketahui

Nampaknya selalu mustahil sehingga selesai. - Nelson Mandela

Catatan untuk Diri: Anda mesti melakukan ini untuk anda. Ini adalah untuk anda. Ini bukan soal sesiapa. Hidup untuk anda. Hormatilah anda. Jangan pernah melupakan perkara itu. - Tidak diketahui

Bekerja keras dalam diam. Biarkan kejayaan menjadi kebisingan anda. - Lautan Frank

Rom tidak dibina dalam sehari, tetapi mereka mengusahakannya setiap hari. - Tanpa nama

Bersenam, tinggi semula jadi saya. - Tanpa nama

Kita tidak berhenti bersenam kerana kita menjadi tua - kita menjadi tua kerana kita berhenti bersenam. - Kenneth Cooper

Kecergasan fizikal bukan sahaja salah satu kunci terpenting untuk badan yang sihat, ia adalah asas aktiviti intelektual yang dinamik dan kreatif. - John F. Kennedy

Anda mesti bersenam, atau pada suatu ketika anda akan hancur. - Barack Obama

Gunakan peraturan 21/90: Perlu 21 hari untuk mewujudkan kebiasaan. Ia memerlukan 90 hari untuk mencipta gaya hidup. - Tanpa nama

Ingin Kurang Kerja Lebih Banyak - Tidak diketahui

Sekiranya tidak mencabar anda, itu tidak akan mengubah anda. - Tidak diketahui

Semasa seorang gadis bersenam & mengetatkan ekor kuda, anda tahu ia akan turun. - Tidak diketahui

Saya sudah tahu bagaimana rasanya menyerah. Saya mahu melihat apa yang berlaku sekiranya tidak. - Neila Rey

Pada mulanya mereka akan bertanya mengapa anda melakukannya. Lewat mereka akan bertanya bagaimana anda melakukannya. - Nada

Latihan 30 minit hanya dua peratus daripada hari anda. Tiada alasan. - Tidak diketahui

Berusaha untuk kemajuan, bukan kesempurnaan. - Tanpa nama

Walaupun semua sudah diketahui, penjagaan seorang lelaki belum lengkap, kerana makan seorang diri tidak akan menjaga lelaki dengan baik, dia juga mesti bersenam. Untuk makanan dan bersenam, walaupun mempunyai sifat yang berlawanan, namun bekerjasama untuk menghasilkan kesihatan. - Hippocrates

Mereka yang berpendapat bahawa mereka tidak mempunyai masa untuk melakukan senaman badan lambat laun harus mencari masa untuk sakit. - Edward Stanley

Berjalan pagi adalah berkat sepanjang hari. - Adam Smith

Untuk kesihatan dan kesejahteraan, senaman rutin hampir sama dengan ramuan ajaib yang anda dapat. - Tich Nhat Hanh

Sakit. Kesakitan yang paling memuaskan. - Tidak diketahui

Fikiran anda akan berhenti 100 kali sebelum badan anda melakukannya. Rasakan keperitan dan lakukanlah juga… - Tidak diketahui

BLABLABLA. Bersenamlah. - Tidak diketahui

Perbezaan antara cubaan dan kemenangan adalah sedikit umph. - Marvin Phillips

Berlari bukan hanya bersenam tetapi ia adalah gaya hidup. - John Bingham

Kecergasan: jika terdapat dalam botol, semua orang akan berada dalam keadaan baik. - Cher

Kekurangan aktiviti merosakkan keadaan baik setiap manusia, sementara pergerakan dan latihan fizikal yang metodis menyelamatkannya dan memeliharanya. - Plato

Berjalan kaki sejauh lima batu akan lebih baik untuk orang dewasa yang tidak berpuas hati tetapi sihat daripada semua ubat dan psikologi di dunia. - Paul Dudley Putih

Tubuh mencapai apa yang diyakini oleh akal. - Tanpa nama

Sebaik sahaja anda melakukan senaman secara teratur, perkara paling sukar adalah menghentikannya. - Erin Grey

Sekiranya tidak mencabar anda, ia tidak akan mengubah anda. - Tanpa nama

Untuk menjadi baik, kita mesti melakukan yang baik dan dengan melakukan yang baik kita mengambil cara yang pasti untuk menjadi baik, kerana penggunaan dan latihan otot meningkatkan kekuatannya. - Tryon Edwards

Saya mesti bersenam pada waktu pagi sebelum otak saya mengetahui apa yang saya lakukan. - Marsha Doble

Latihan bersendirian dapat menunjang semangat, dan menjaga pikiran agar tetap bertenaga. - Marcus Tullius Cicero

Saya tidak berusaha untuk kelihatan sempurna. Saya hanya mahu merasa lebih baik, kelihatan hebat, tahu saya sihat, dan menggayakan pakaian yang saya pilih. - Betulkan 21 hari

Kejayaan bermula dengan disiplin diri. - Tidak diketahui

Jatuh cinta dengan menjaga badan anda. - Tidak diketahui

Keyakinan diri adalah kekuatan super. Sebaik sahaja anda mula percaya pada diri sendiri, sihir mula berlaku. - Tidak diketahui

Sekiranya anda tidak meluangkan masa untuk bersenam, anda mungkin perlu meluangkan masa untuk sakit. - Robin Sharma

Jaga badan anda. Ini satu-satunya tempat yang mesti anda tinggali. - Jim Rohn

Latihan satu jam adalah 4% dari hari anda. Tiada alasan. - Tanpa nama

Sekiranya bukan kerana TV dan peti sejuk berjauhan, sebahagian daripada kita sama sekali tidak akan bersenam. - Joey Adams

Berjalan: latihan paling kuno dan masih merupakan senaman moden terbaik. - Carrie Latet

Sebarang senaman yang tidak melibatkan bahaya atau tanggungjawab minimum tidak akan memperbaiki tubuh - ia hanya akan habis. - Norman Mailer

Setiap senaman dikira walaupun hanya selama 15 minit. Buat sahaja. - Tanpa nama

Bersenam lebih. Tidak lama lagi, ia akan terasa luar biasa. - Tanpa nama

Kerana beberapa bulan akan datang tidak kira sama ada anda bersenam atau tidak. buat mereka mengira. ... seolah-olah anda memerlukan alasan lain untuk menjadi sihat. - Tidak diketahui

Sekiranya ia membakar anda semakin hampir. - Tidak diketahui

Hari ini, saya bersenam. - Tidak diketahui

Lihat di cermin ... itu persaingan anda. - Tidak diketahui

Kemajuan: anda mungkin tidak berada di tempat yang anda mahukan. Tetapi anda tidak berada di tempat yang dulu. - Tidak diketahui

Doktor masa depan tidak akan memberikan ubat, tetapi akan melibatkan pesakit dalam penggunaan makanan, udara segar, dan latihan yang betul. - Thomas Edison

Menjaga kesihatan tubuh adalah kewajipan ... jika tidak, kita tidak akan dapat menjaga minda kita kuat dan jelas. - Buddha

Terlalu banyak orang membataskan latihan mereka untuk membuat kesimpulan, menyusun undang-undang, membentang kebenaran, membongkok ke belakang, berbaring di tempat kerja, mengesampingkan tanggungjawab dan mendorong nasib mereka. - Tidak dikenali

Berjoging sangat bermanfaat. Bagus untuk kaki dan kaki anda. Ia juga bagus untuk tanah. Ia menjadikannya diperlukan. - Charles M. Schulz

Ketika makan dengan betul dan bersenam, tidak ada 'Saya akan bermula esok.' Esok adalah penyakit. - Terri Guillements

Hari ini saya akan cukup mencintai diri sendiri untuk bersenam. - Tanpa nama

Berjalan adalah senaman yang terbaik. Biasakan diri berjalan jauh. - Thomas Jefferson

Kecergasan bermula di kepala anda. Anda mesti memilih untuk makan bersih, bersenam secara teratur, dan merawat badan anda dengan hormat. - Tanpa nama

Bersenamlah untuk bersenang-senang dan sihat, bukan hanya untuk menurunkan berat badan. - Tanpa nama

Menjadi cergas adalah soal minda. Saya tidak kisah, jadi tidak menjadi masalah. - Adam Hargreaves

Latihan seperti ketagihan. Sebaik sahaja anda menggunakannya, anda merasa badan anda memerlukannya. - Elsa Pataky

Semasa bersenam, panjang bukanlah pengganti intensiti. - Bill Loguidice

Makan kecergasan anda. Kelaparan biasa-biasa saja. - Krystal Breakley

Aktiviti fizikal adalah penghilang tekanan yang sangat baik dan memberikan manfaat kesihatan yang lain juga. Ia juga dapat meningkatkan mood dan imej diri anda. - Jon Wickham

Orang mengatakan bahawa menurunkan berat badan tidak berjalan-jalan di taman. Apabila saya mendengar bahawa saya fikir, ya, itulah masalahnya. - Chris Adams

Satu senaman pada satu masa. Satu hari pada satu masa. Satu hidangan pada satu masa. - Chalene Johnson

Lebih kuat daripada alasan terkuat anda. - Tidak diketahui

Bergerak untuk otot itu. - Tidak diketahui

Kemajuan perlahan lebih baik daripada tidak ada kemajuan. - Tidak diketahui

Jangan beritahu rancangan anda kepada orang lain. Tunjukkan kepada anda hasil anda. - Tidak diketahui

Badan musim panas saya sedang berlangsung. - Tidak diketahui

Anda adalah apa yang anda makan ... Oleh itu, jangan cepat, murah, mudah, atau palsu! - Tidak diketahui

Sedikit kemajuan setiap hari menambah hasil yang besar. - Tidak diketahui

Ia datang kepada satu perkara mudah: Seberapa buruk anda menginginkannya? - Tidak diketahui

Percayalah pada diri sendiri & anda akan tidak dapat dihentikan - Tidak diketahui

Latihan dan kesopanan dapat memelihara kekuatan awal kita walaupun sudah tua. - Cicero

Tidak ada yang membebaskan saya daripada mood yang tidak baik daripada kerja keras di treadmill saya. Ia tidak pernah gagal. Latihan tidak kurang hebatnya keajaiban. - Cher

Usaha yang besar diperlukan untuk menahan kerosakan dan memulihkan semangat. Seseorang mesti melakukan musyawarah yang tepat, merancang dengan hati-hati sebelum bergerak, dan berjaga-jaga dalam menjaga agar tidak kambuh setelah kebangkitan semula. - Horace

Bersenam adalah hobi terbesar saya. Ini jam Zen saya. Saya hanya keluar. - Zac Efron

Penyelidikan mengatakan bahawa melakukan senaman secara teratur adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk mengatasi tekanan. - Chris Meno

Bernafas dengan betul adalah kunci untuk kecergasan yang lebih baik, kekuatan otot, stamina dan daya tahan sukan. - Dr. Michael Yessis

Saya ketagih untuk bersenam dan saya mesti melakukan sesuatu setiap hari. - Arnold Schwarzenegger

Latihan adalah terapi. - Tanpa nama

Ingat bahawa senaman apa pun lebih baik daripada tidak melakukan senaman. - Tanpa nama

Latihan sama dengan endorfin. Endorfin membuat anda bahagia. - Tanpa nama

Untuk menikmati cahaya kesihatan yang baik, anda mesti bersenam. - Gene Tunney

Perbezaan antara seseorang yang dalam bentuk, dan seseorang yang tidak berbentuk, adalah individu yang dalam bentuknya berfungsi walaupun mereka tidak mahu. - tidak diketahui

Berjalan adalah senaman yang terbaik. Biasakan diri berjalan jauh. - Thomas Jefferson

Saya berasa lebih baik semasa saya bersenam. Ia menjadikan semuanya lebih baik. - Keri Russell

Sebab saya bersenam adalah untuk kualiti hidup yang saya nikmati. - Kenneth H. Cooper

Latihan harus dianggap sebagai penghormatan bagi hati - Gene Tunney

Pesakit harus berehat, makanan, udara segar, dan bersenam - segi empat kesihatan. - William Osler

Nampak seperti kecantikan. Berlatih seperti binatang. - April Jones

Tidak ada yang lebih manis daripada peluh. - Lindsey Leavitt

Membaca adalah untuk minda apa latihan untuk badan. - Joseph Addison

Latihan untuk merangsang, bukan untuk memusnahkan. Dunia tidak terbentuk dalam sehari, dan kita juga tidak. Tetapkan matlamat kecil dan bangunlah. - Lee Haney