Alison Brie Bercakap Kebugaran Dengan ‘Kesihatan Wanita’, Mendedahkan: ‘Saya Tidak Berat Bertahun-tahun’
Star of Community, Mad Men dan, baru-baru ini, komedi gulat pro era 80-an Netflix, GLOW, Alison Brie seterusnya akan muncul di sampul terbitan Disember Kesihatan wanita .
Dalam wawancara itu, Brie membincangkan mengenai tahap kecergasannya, dan mendedahkan dia baru-baru ini memberi tumpuan kepada latihan berat badan. Saya menukar lemak ke otot tanpa menurunkan berat badan atau menambah berat badan.
Namun, dia menambah: Tetapi saya mengatakannya secara longgar kerana saya tidak memiliki skala. Saya tidak menimbang diri saya selama bertahun-tahun.
Jeff Lipsky untuk Majalah Kesihatan Wanita
apa yang diinginkan oleh lelaki berusia 50-an pada seorang wanita
BERKAITAN: Alison Brie Buka Mengenai Perkahwinan Dengan Dave Franco, Perbincangan Wrestling, dan Menunjukkan Kemahiran Badutnya Untuk Marie Claire
Ini, jelasnya, kerana dia kini mendapati dirinya, pada usia 34 tahun, merasa paling yakin pada tubuhnya seperti yang pernah ada.
Saya tidak pernah memberikan sedikit masalah, katanya mendengar pendapat orang lain mengenai tubuhnya. Rasa gembira kerana anda lebih banyak menjalani kehidupan dan tidak mengambil berat tentang apa yang difikirkan oleh orang lain.
Berolahraga, tambahnya, memberikannya elemen kawalan dalam industri di mana pelakon sering kali mempunyai sedikit kawalan. Kerjaya anda akan berubah-ubah, anda akan mempunyai tahap tertinggi dan rendah. Tetapi saya selalu boleh pergi ke gim dan bersenam. Saya mengawal diri dan badan saya.
perkara romantis untuk disampaikan kepada teman lelaki anda melalui teks
Jeff Lipsky untuk Majalah Kesihatan Wanita
memikirkan gambar anda untuknya
BERKAITAN: Alison Brie mengatakan bahawa dia diminta untuk melepaskannya semasa menghadiri uji bakat untuk 'Entourage'
Keyakinan ini, dia akui, tidak selalu sekuat sekarang, mendedahkan ketika dia masih muda dia mengalami masalah badan sentuhan dan sentuhan, beberapa dysmorphia yang berulang. Sekarang saya rasa kekuatan itu cantik, dan kurus yang kurus adalah standard kecantikan.
Ketika ditanya nasihat apa yang akan diberikannya pada dirinya yang lebih muda, dia berkata: Saya mungkin akan seperti ‘Kamu cantik! Nikmati badan anda! 'Saya ingat pada usia 20-an saya selalu merasa tidak senang dengan badan saya. Badan saya cantik!
Jeff Lipsky untuk Majalah Kesihatan Wanita
Anda boleh membaca lebih lanjut dengan Alison Brie dalam edisi Disember Kesihatan wanita dan lihat video ini di bawah untuk melihat di sebalik tabir gambar pemotretan majalahnya:
