Faedah Mengatur Kumpulan Sokongan

Kumpulan sokongan adalah salah satu cara yang paling berpatutan dan berkesan untuk menolong orang yang menghadapi pelbagai penyakit, keadaan, masalah atau keadaan peribadi. Mereka mengumpulkan sekumpulan orang yang berkongsi masalah dan pengalaman mereka, mencari pertolongan untuk mengatasinya. Perkara terbaik mengenai kumpulan sokongan ialah orang mendapat peluang untuk berinteraksi dengan rakan sebaya mereka yang benar-benar memahami apa yang mereka lalui, saling memberi gambaran tentang pengalaman yang mereka lalui. Kumpulan sokongan mengurangkan kesusahan, kemurungan dan kegelisahan, tetapi mempunyai banyak faedah lain juga.

Rasa kurang sunyi

Mengalami masa yang menyedihkan, tertekan atau mencabar dalam hidup sahaja, tanpa sokongan sesiapa pun boleh. Itulah sebabnya adalah idea yang baik untuk mengatur kumpulan di mana pelbagai individu dapat berhubung dan berkongsi pengalaman mereka . Apabila kita bercakap mengenai kemurungan, ketagihan atau masalah lain yang kita hadapi, dengan individu lain yang mengalami pengalaman yang sama, kita cenderung merasa kurang stigma. Kami tidak merasa bersendirian dengan masalah kami, dan menyedari bahawa banyak orang lain memerlukan bantuan yang sama, yang sebagai gantinya membantu kami merasa lebih difahami.

Pertolongan murah

Pergi ke terapi dan mengadakan sesi tanpa henti dengan ahli psikologi sering memerlukan banyak wang, dan cenderung menakutkan bagi sesetengah orang. Selain itu, kadang-kadang terapi tidak membantu seperti yang kita mahukan. Itulah sebabnya kadang kala kumpulan sokongan adalah pilihan yang lebih baik Mengatur kumpulan sokongan agak murah, dan akan membantu banyak orang berhubung dan mengatasi masalah mereka, semasa berbual dengan rakan sebaya, menikmati makanan ringan dan beberapa makanan ringan. Persekitaran yang santai dan mesra seperti ini, mempunyai pengaruh yang lebih baik pada orang dan memotivasi mereka untuk terbuka.

Tempat selamat

Ramai orang mempunyai kesukaran untuk membuka diri kepada orang lain dan mempercayai masalah mereka kepada orang lain. Oleh itu, kumpulan sokongan boleh menjadi tempat yang selamat bagi mereka yang perlu bercakap mengenai pemikiran, perjuangan, isu dan pengalaman peribadi. Mereka akan merasa kurang cemas, memperoleh harga diri yang lebih tinggi, dan dapat membuka dan berkongsi idea mereka dengan orang lain. Sebilangan kumpulan sokongan cuba mengingatkan anggotanya agar tidak menyerah, dan selalu bergerak maju, jadi mereka berjaya gelang silikon yang comel dan bergaya dengan pelbagai prasasti, yang dapat dipakai oleh ahli kumpulan. Gelang berfungsi sebagai peringatan berterusan bagaimana masalah dapat diselesaikan dan kumpulan sokongan selalu menjadi tempat yang selamat untuk mereka kembali.

Memperkasakan orang

Sangat mudah bagi sesetengah orang untuk merasakan masalah mereka tidak dapat diselesaikan dan tidak ada harapan untuk mereka. Kumpulan sokongan disusun tepat kerana orang yang tidak menyangka mereka dapat mengatasi masalah mereka yang berat. Kumpulan-kumpulan itu memberi kekuatan kepada orang untuk bekerja keras pada diri mereka sendiri, dan mengatasi kesukaran yang mengganggu mereka. Ahli dapat mengenal pasti emosi antara satu sama lain, dan merasakan mereka telah berjalan di jalan yang sama, yang sangat terapeutik. Lebih-lebih lagi, ahli memandang satu sama lain sebagai role model. Apabila mereka melihat bahawa ahli kumpulan lain berjaya melawan ketagihan, kemurungan, atau kegelisahan mereka, mereka juga mendapat inspirasi dan motivasi untuk bertarung.

Pemikiran terakhir

Kumpulan sokongan adalah tempat yang bagus untuk sesiapa sahaja yang merasa seperti bercakap dengan orang lain, dengan masalah yang sama, akan membantu mereka mengatasi masalah mereka. Kumpulan sokongan akan memberi anda petua dan nasihat mengenai cara mengatasi penyakit, kebimbangan, ketagihan atau masalah lain yang anda hadapi. Oleh itu, jika anda ingin menjadi sebahagian daripadanya, anda selalu boleh meminta doktor untuk mencadangkan anda beberapa kumpulan yang baik. Selain itu, mencari internet, menghubungi pusat atau organisasi tempatan yang menumpukan pada masalah tertentu yang anda perlukan, juga merupakan kaedah yang baik untuk mencari dan menyertai kumpulan sokongan.