Meditasi Krismas

Dalam meditasi ini fokusnya adalah pada Cinta. Itu bagi saya adalah inti pati Krismas. Luangkan sedikit masa sebelum mula menyiapkan ruang dan diri anda. Berikut adalah beberapa cadangan -

Nyalakan lilin merah jambu

Pilih bunga mawar atau dua - putih, merah jambu atau merah adalah warna yang baik untuk dipilih

Mainkan muzik lembut dan lembut di latar belakang

Gunakan beberapa minyak pati untuk meningkatkan mood dan getaran. Pautan ini memberi anda lebih banyak maklumat dan skrip meditasi yang lain. Minyak oren dan mandarin membangkitkan rasa kesucian, kebahagiaan, kemenyan, mur dan minyak mawar. Semua minyak ini, menurut ahli aromaterapi Valerie Ann Worwood (Fragrant Heavens) yang dihormati membangkitkan kehadiran Malaikat.

Imej dan deria yang anda dijemput untuk digunakan dalam meditasi ini semuanya meningkatkan dan meningkatkan tenaga getaran Cinta. Cara anda mengalaminya sangat individu. Biarkan ia muncul dengan cara apa pun yang sesuai untuk anda.

PERUBATAN

Tempatkan diri anda dengan selesa, lurus tulang belakang, lengan dan kaki tidak bersilang untuk membolehkan aliran tenaga lancar.

Perhatikan perlahan-lahan nafas anda. Tarik nafas melalui hidung, tahan sebentar, keluar melalui mulut. Lakukan ini tiga kali.

Dari hati anda sambungkan ke tenaga yang bagi anda adalah Sumber Cinta Tanpa Syarat. Arahkan diri anda untuk menyambung ke teras Bumi.

Sekarang masanya untuk menempuh perjalanan dalam yang singkat.

Anda berada di puncak tangga kristal jernih yang melengkung dengan lembut. Pagarnya licin dan keemasan, hangat disentuh semasa anda meletakkan tangan di atasnya. Perlahan-lahan anda mula turun selangkah demi selangkah. Kaki telanjang anda terketar-ketar dari getaran kristal yang anda lalui. Tidak lama kemudian, seluruh badan anda diliputi sensasi. Semasa anda sampai di bawah tangga anda tiba di ruang legar bujur.

Dinding kuarza mawar merah jambu lembut mengandungi ceruk di mana lilin bercahaya. Api mereka melemparkan gambar bergerak di dinding. Anda berdiri di sana sebentar hanya dengan menyerap cahaya hangat dan perayaan visual yang tersebar di sekeliling anda. Tepat di depan tangga anda melihat pintu. Secara intuitif anda tahu ini adalah tempat yang mesti anda tuju. Menyentuh pintu dengan perlahan menyebabkan dua gelongsor terbuka tanpa suara. Anda melangkah ke arena yang hanya dapat digambarkan sebagai syurga.

Perkara pertama yang anda ketahui adalah aroma yang indah. Anda menarik nafas dalam-dalam, menikmati aroma bunga mawar, melati, cendana yang lembut. Semasa anda melangkah lebih jauh di mata anda, lihatlah pesta warna. Merah jambu lembut, putih, warna kuning dan oren dan banyak lagi. Ini adalah ladang bunga yang tidak berkesudahan di setiap arah yang anda pandang. Mengelilingi bunga adalah rama-rama yang mulia. Capung melingkar sambil lebah sibuk mengumpulkan nektar selaras dengan burung kolibri yang berwarna cerah.

Di latar belakang anda dapat mendengar bunyi loceng yang berserakan dengan burung. Angin yang hangat menggegarkan daun pokok dan pokok renek. Sentuhan lembut bulu membelai kulit anda. Semua deria anda telah hidup.

Muzik cakerawala memenuhi udara dengan suara malaikat yang naik dan turun dalam harmoni yang sempurna. Anda berhenti, duduk, tenggelam ke rumput hijau lumut, untuk mendengar. Ia memenuhi hati anda dan meluap ke setiap bahagian anda - minda, badan dan Jiwa.

Luangkan selagi anda mahu berjemur di syurga ini.

Apabila anda sudah bersedia untuk mengambil cuti anda, berhenti sebentar untuk mengucapkan terima kasih, kerana mengetahui bahawa tempat ini akan sentiasa ada untuk anda kembali pada bila-bila masa yang anda mahukan.

Semasa anda melangkah keluar ke ruang legar, pintu ditutup dengan senyap di belakang anda. Sekali lagi anda berhenti untuk melihat ke arah dinding kuarza mawar yang lembut bersinar, kanvas hidup untuk lilin berkibar.

Dengan perlahan, anda menaiki tangga kristal yang jernih. Ia mengembalikan anda ke tempat dari mana anda memulakan perjalanan ini. Anda berasa tenang dan tenang.

© Raili Denmark di Hadiah Jiwa

Anda mungkin juga ingin mencuba meditasi ini - Mencari Hati yang Lain

Selamat dan hanya menggunakan minyak pati gred terapeutik 100% tulen. Saya lebih suka menggunakan minyak Young Living kerana saya tahu saya boleh mempercayai kualitinya - Raili di Young Living