Depresi boleh mengubah struktur bahan putih otak
Depresi telah terbukti mengubah struktur bahan putih otak, yang mengandungi litar yang membolehkan sel otak berkomunikasi antara satu sama lain, dan yang menyokong fungsi otak.
Oleh itu, disimpulkan satu kajian besar dari University of Edinburgh dan University of Glasgow, kedua-duanya di United Kingdom, yang menggunakan teknologi pencitraan canggih untuk memetakan struktur bahan putih di otak lebih daripada 3,000 orang.
Dalam jurnal Laporan Ilmiah , para penyelidik menerangkan bagaimana mereka mendapati bahawa integriti bahan putih - iaitu ukuran kualiti bahan putih otak - berkurang pada peserta yang melaporkan gejala kemurungan, berbanding dengan peserta yang tidak terjejas.
Mereka menunjukkan bahawa penemuan itu dapat membantu kita untuk lebih memahami biologi kemurungan dan memperbaiki diagnosis dan rawatannya.
Kajian terdahulu telah mengaitkan gangguan pada perkara putih dengan masalah pemikiran dan pemprosesan emosi.
Depresi tidak sama dengan perubahan mood dan reaksi emosi jangka pendek yang kita hadapi dalam menghadapi cabaran sehari-hari. Ini adalah penyakit biasa yang dapat bertahan, menyebabkan penderitaan besar, dan merosakkan kehidupan orang di sekolah, di tempat kerja, dan di rumah.
Di peringkat global, kemurungan mempengaruhi lebih daripada 300 juta orang. Ini adalah penyebab utama kecacatan di seluruh dunia, dan penyebab kematian kedua yang utama pada orang berusia 15 hingga 29 tahun.
Mengurangkan integriti bahan putih
Bahan putih, yang merangkumi separuh otak manusia, terdiri daripada berjuta-juta ikatan serat saraf, atau akson, yang menghubungkan neuron bersama di kawasan otak yang berlainan. Dalam pengertian ini, ia dapat dilihat sebagai mengandungi litar yang mendasari pelbagai fungsi otak.
Seiring dengan kemajuan teknologi pencitraan, para saintis semakin banyak menemui tentang peranan jirim putih dan bagaimana perubahannya boleh mempengaruhi fungsi otak normal dan menyumbang kepada gangguan psikologi.
Untuk kajian baru , para penyelidik menggunakan teknologi pengimejan canggih yang disebut pencitraan tensor difusi (DTI) untuk memetakan struktur jirim putih di otak 3,461 peserta dari Biobank UK , projek di seluruh negara yang mengumpulkan data kesihatan lebih dari setengah juta orang.
DTI adalah sejenis MRI itu dia menunjukkan janji sebagai kaedah untuk mencirikan perubahan kecil dalam struktur otak untuk mengesan perkembangan dan rawatan penyakit. DTI membuat peta 3-D kerana mengikuti penyebaran air dalam tisu otak.
Hasil DTI menunjukkan bahawa peserta dengan kemurungan telah mengurangkan integriti bahan putih jika dibandingkan dengan peserta tanpa kemurungan.
Pengurangan ini terlihat secara global dan juga pada 'saluran' tertentu, atau kumpulan akson, yaitu 'dalam dua dari tiga kategori saluran,' dan juga 'pada saluran individu.'
Penemuan yang kukuh
Dalam makalah mereka, para penyelidik menyatakan bahawa penyelidikan sebelumnya mengenai hubungan antara kemurungan dan struktur bahan kelabu dan putih telah menghasilkan hasil yang tidak konsisten.
Penyelidik Dr. Heather Whalley, rakan penyelidik kanan di Bahagian Psikiatri di University of Edinburgh, mengatakan bahawa kajian mereka menggunakan 'data dari sampel tunggal terbesar yang diterbitkan hingga kini dan menunjukkan bahawa orang yang mengalami kemurungan mengalami perubahan dalam pendawaian masalah putih mereka otak.'
Satu kajian dengan sampel yang begitu besar menunjukkan bahawa penemuan ini dianggap sangat kuat.
Ini disokong oleh meta-analisis yang telah mengumpulkan data dari kajian sebelumnya yang telah menemukan hubungan antara kemurungan dan 'pengurangan integriti bahan putih di beberapa kawasan otak.'
Walau bagaimanapun, para penyelidik menyatakan bahawa batasan kajian mereka adalah hakikat bahawa para peserta diperiksa untuk mengalami kemurungan berdasarkan gejala yang dilaporkan sendiri dan tidak dalam wawancara menggunakan kriteria formal.
'Terdapat keperluan mendesak untuk memberikan rawatan untuk kemurungan dan pemahaman yang lebih baik mengenai mekanisme ini akan memberi kita peluang yang lebih baik untuk mengembangkan kaedah rawatan baru dan lebih berkesan. Langkah seterusnya adalah untuk melihat bagaimana ketiadaan perubahan otak berkaitan dengan perlindungan yang lebih baik dari tekanan dan suasana hati yang rendah. '
Gaia oleh Med Retreats dan PTSD Coaching
Saya membantu pelanggan yang mengalami gejala PTSD mencipta kehidupan yang lebih bahagia dengan menggunakan teknik intervensi PTSD yang tidak invasif, penilaian keseimbangan emosi dan retret latihan kebahagiaan, dalam talian dan secara peribadi, untuk individu dan kumpulan kecil. Saya dan pasukan menjalankan percutian kami di Costa del Sol Sepanyol yang indah.
Lawati kami hari ini di Gaia oleh Med