Cara Menjadi Diri Anda: Terimalah Diri Anda Seperti Anda

'Jadilah dirimu semua orang sudah diambil.'
- Oscar Wilde

Yang sebenarnya anda adalah orang yang anda ada ketika tiada siapa yang menonton. Tetapi apabila orang lain memasukkan gambar, perkara boleh berubah. Anda boleh berubah.

Bagaimana perasaan anda tentang penampilan anda dalam konteks kehidupan anda? Adakah anda benar-benar diri sendiri ? Adakah anda merasakan bahawa anda boleh jadilah anda , tidak kira keadaan sosial yang anda hadapi?

Sekiranya anda kerap merasakan bahawa anda tidak boleh berehat dan menjadi diri sendiri, anda mungkin sakit dan bosan dengannya.

Mengapa begitu banyak orang merasa bingung dengan siapa mereka sebenarnya dan bagaimana isu mengenai identiti peribadi menjadi begitu mencabar? Walaupun nampaknya anda harus tahu bagaimana menjadi diri sendiri secara automatik, sebenarnya, perkara itu jarang berlaku.

Apabila anda memikirkannya, begitu banyak perkara dalam hidup bergantung pada kemampuan kita untuk berhubung dengan diri kita yang sebenarnya. Lagipun, bagaimana kita seharusnya tahu apa yang harus kita lakukan atau dengan siapa kita harus melakukannya sekiranya kita bahkan tidak tahu siapa sebenarnya kita?

Kita selalunya bukan diri kita yang sebenar dalam menemani orang lain. Secara sedar dan berulang kali, kita memakai topeng yang memproyeksikan gambar kita ke dunia. Kami nampaknya memiliki koleksi topeng topeng ini yang biasanya muncul, bermaksud untuk melayani kepentingan diri dengan sebaik-baiknya, berdasarkan keperluan persekitaran kita yang terdekat. Topeng ini terdapat dalam pelbagai bentuk dan warna seperti penyerang, konformis, lelaki baik, pemalu, dll.

Mengapa Kita Memerlukan Masker?

Salah satu sebab paling biasa kita memakai topeng adalah apa yang saya fikirkan sebagai Sindrom Penipu - ketakutan bahawa dunia akan mencari kita.

Menyamar adalah proses di mana individu mengubah atau 'menutupi' keperibadian semula jadi mereka untuk menyesuaikan diri dengan tekanan sosial, penyalahgunaan, dan / atau gangguan.

Bertopeng boleh dipengaruhi oleh faktor persekitaran seperti ibu bapa autoritarian, penolakan, dan penderaan emosi, fizikal, atau seksual. Seseorang individu mungkin tidak mengetahui bahawa dia memakai topeng kerana itu adalah tingkah laku yang boleh mengambil pelbagai bentuk.