Cara Membangun Ketegangan Seksual: Petua dari Ahli Seksologi Teratas

Pasangan yang belajar membina ketegangan seksual melakukan yoga bersama dan menggoda dan saling bersentuhan.

Untuk mengekalkan kehidupan seks yang panas dan panas, anda harus belajar bagaimana membina ketegangan seksual.

'Bukan hanya pendahulu kesenangan - kesenangan itu sendiri,' kata Dr Jess O'Reilly, ahli seksologi penduduk Astroglide. 'Penyelidikan menunjukkan bahawa dopamin (neurotransmitter di otak yang berkaitan dengan keseronokan) sebenarnya dilepaskan dalam jangkaan untuk menerima ganjaran (mis. Seks panas) berbanding ketika ganjaran diterima.'

Dia menambah bahawa apabila jangkaan itu tidak dapat diramalkan, kadar dopamin dua kali lebih tinggi. Jadi salah satu kunci untuk membina ketegangan seksual adalah membina antisipasi.

Cubalah 12 kaedah yang diluluskan oleh pakar ini untuk membina ketegangan seksual:

1. Mulakan pada waktu pagi.
Kita semua terburu-buru pada waktu pagi, jadi ketika anda masih berbaring di tempat tidur bersama setelah penggera berbunyi, Dr. Jess mengatakan untuk mencium, menyentuh, menggeliat, dan membuat semua terganggu. Tetapi selamatkan syahwat untuk waktu petang ketika anda pulang ke rumah. Ini akan mengekalkan ketegangan seksual sepanjang hari.

seperti apa rupa lelaki berusia 65 tahun

2. Gunakan pelan teks tanpa had itu.
Kirim beberapa teks seksi dan menjurus seperti, 'Tidak sabar hingga Jumat malam,' atau, 'Saya mendapat strawberi,' mencadangkan Pailet Xanet , pelatih seks dan keintiman, dan pengarang 'Hidup Hidup Orgasmik.'

'Jadilah kreatif — gambar yang memikat juga dapat mulai meningkatkan ketegangan,' jelas Pailet. 'Kuncinya di sini adalah mewujudkan antisipasi dan keinginan.'

3. Bercakap kotor pada waktu kreatif.
'Bisikkan sesuatu yang nakal di telinga mereka semasa anda keluar untuk makan malam atau di teater,' kata Dr. Jess.

4. Goda mereka dengan bibir anda.
Dr. Jess mencadangkan menggunakan ciuman nafas untuk membina jangkaan sepanjang hari / minggu. 'Dekatkan bibir anda ke permukaan kulit mereka sekerap mungkin dan hembuslah ciuman lembut di tulang selangka, leher, paha dalam, dan lain-lain.'

5. Sentuh dan buat dengan kerap.
Dan bukan hanya ketika aktiviti seksual lain ada di atas meja. 'Sekiranya anda menyentuh dan mencium lebih kerap dan itu tidak selalu menyebabkan orgasme, anda akan menjadikan seks tidak dapat diramalkan dan mendapat faedah kasih sayang fizikal,' tambah Dr. Jess.

surat cinta yang panjang untuk teman lelaki saya

6. Video sext.
Tukar video seks pendek yang menggoda dengan atau tanpa suara, sarankan pengarang terlaris New York Times, Mary “HoneyB” Morrison, yang juga pakar hubungan dan seks.

'Jangan terlalu memikirkan senyum di wajah pasangan anda. Hirup mulut anda ke buah persik yang berair, jilatnya, perlahan-lahan bulatkan lidah anda di sekitar bibir anda, (rintihan jika anda mahu) kemudian mulakan, 'Anda seterusnya.'

7. Hantar nota cinta.
Teka-teki seksi tulisan tangan atau teks. 'Momen yang memalukan yang memalukan dapat membuat kekasih anda menahan nafasnya, menanti apa yang akan terjadi jika mereka melakukannya dengan betul. Tidak kira apa teka-teki, semua jawapan membawa kepada peningkatan libido kekasih anda, ”kata Pailet.

8. Mengekang diri.
Semakin lama anda tanpa seks, semakin anda mahukannya. 'Larang jenis seks tertentu untuk jangka waktu yang ditetapkan (mis. Tidak melakukan hubungan seks selama seminggu),' kata Dr. Jess. Sekiranya anda dan pasangan dapat bertahan, ketika anda akhirnya turun, ia akan terasa lebih panas dari sebelumnya.

9. Dapatkan sentuhan.
Menggoda pasangan secara fizikal sangat berkesan dalam mewujudkan ketegangan. 'Cubit di punggung, gigitan di leher, atau ciuman intim yang mendalam, yang tidak menyebabkan seks, mulai menyalakan api keinginan seksual,' kata Pailet. Ini mungkin ditambah dengan bisikan, 'Lagi kemudian.'

perkara yang sangat manis untuk disampaikan kepada teman lelaki anda

10. Campurkannya.
Mempunyai pelbagai jenis jantina pada pelbagai masa dan di pelbagai tempat. Mengubah masa dan lokasi adalah cara terbaik untuk tidak dapat diramalkan dan membina ketegangan seksual.

'Cubalah di bilik dobi anda atau di tempat duduk belakang kereta anda dan kemudian saling menggoda tentang semua pengalaman panas yang anda alami untuk mengekalkan ketegangan selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun yang akan datang,' kata Dr. Jess.

11. Jangan berhenti menggoda!
'Menggoda menunjukkan minat dan keinginan, unsur utama untuk hubungan seksual yang sihat. Tinggalkan mesej suara seksi di telefon pasangan anda, bisikkan sesuatu yang memprovokasi ke telinga mereka, kenakan penampilan seksi terbaik anda dengan menggunakan mata bilik tidur atau senyuman nakal, 'saran Pailet.

Anda akan membina ketegangan, dan kegembiraan, yang akan mendorong pasangan anda menjadi liar.