Bagaimana laporan Harvey Weinstein dapat memicu mangsa serangan seksual yang terselamat
Tuntutan serangan seksual dibuat mengenai Harvey Weinstein telah mengejutkan dunia, dengan lebih daripada 30 wanita tampil ke hadapan, termasuk banyak A-listers.
Penyataan itu cukup menyedihkan bagi kebanyakan pembaca, tetapi yang terselamat dari pemerkosaan, serangan seksual dan penganiayaan yang mungkin dicetuskan oleh laporan tersebut.
Meena Kumari, Pemimpin Nasional untuk Kekerasan dan Penyalahgunaan Rumah Tangga di badan amal bebas Sokongan Mangsa mengatakan trauma itu mungkin 'diperburuk ketika peristiwa atau kejadian serupa dilaporkan secara terperinci di media, memaksa mangsa yang selamat untuk menghidupkan kembali pengalaman itu dan trauma masa lalu'.
Keganasan seksual adalah pengalaman traumatik dan mereka yang mengalami itu dapat mengalami gejala tekanan selepas trauma dengan cara yang sama seperti mereka yang terselamat dari trauma yang lain.
Kira-kira 85,000 wanita dan 12,000 lelaki diperkosa di England dan Wales sahaja setiap tahun, dan hampir setengah juta orang dewasa diserang secara seksual.
Bukan sahaja perincian tertentu dapat menyebabkan kilas balik bagi individu-individu ini, tetapi cara pelaporannya dapat memberi kesan yang berkekalan.
KE Krisis Rogol jurucakap berkata: “Cara cerita seperti ini dilaporkan kadang-kadang secara tersirat atau kurang jelas menyiratkan bahawa mangsa atau mangsa adalah seseorang yang bertanggungjawab atas keganasan yang dilakukan terhadap mereka.
Menyalahkan mangsa ini dapat menambahkan rasa menyalahkan diri sendiri, rasa malu atau rasa bersalah, kerana tidak dapat mencegah atau menangkis serangan atau penyalahgunaan, misalnya.
Caitlin Roper, pengasas Jeritan Kolektif , gerakan kempen akar umbi menentang objektifikasi dan seksualisasi wanita, mengatakan bahawa wahyu seperti ini dapat 'menghancurkan' bagi penonton dengan sejarah pemerkosaan dan serangan seksual.
'Ini adalah peringatan yang menyakitkan tentang bagaimana masyarakat kita menganggap wanita yang tampil ke depan dan berbicara dengan jujur tentang apa yang telah dilakukan kepada mereka, dan pratonton rawatan yang mereka dapat harapkan sekiranya mereka berbicara sendiri.'
Namun, dia percaya bahawa kesan melihat begitu banyak wanita mempunyai keberanian untuk tampil dan menceritakan kisah mereka dapat memberi kesan positif.
'Ini dapat membuktikan bagi mangsa yang masih hidup untuk mengetahui bahawa wanita lain, bahkan wanita yang mereka hormati, telah melalui pengalaman serupa dan menemukan kekuatan untuk mengatasinya,' katanya. 'Sangat menyakitkan untuk melihat perlakuan kasar terhadap wanita ini yang dikutuk secara meluas sebagai salah dan tidak dapat diterima.'
Penting bagi mangsa yang selamat untuk melindungi diri mereka dengan kerap memeriksa perasaan mereka.
Kumari berkata: “Nasihat kami kepada siapa saja yang pernah mengalami serangan seksual atau untuk siapa pun yang menyokong seseorang melalui ini meminta pertolongan lebih awal . Campur tangan awal untuk merawat tanda-tanda awal tekanan dan trauma dapat mencegah timbulnya PTSD (Gangguan Tekanan Pasca Traumatik) . '
Beberapa gejala berpotensi yang berkaitan dengan trauma:
- Pengalaman emosi seperti kejutan dan kebas, ketakutan dan kegelisahan, rasa tidak berdaya, mudah marah, kurang yakin diri, rendah diri, takut kejadian serupa berulang lagi dan juga rasa bersalah
- Beberapa gejala boleh mempengaruhi orang secara sosial seperti menarik diri, konflik dalam hubungan dan penghindaran
- Pengalaman psikologi seperti fikiran dan gambar yang menyusahkan, ingatan dan tumpuan yang lemah, disorientasi dan hipervigilance adalah perkara biasa
- Terdapat juga kesan fizikal yang boleh berkisar dari tidur yang buruk, sakit kepala, insomnia, kurang selera makan dan tahap tenaga yang rendah
Bukan hanya orang yang terselamat yang mungkin dapat melihat mereka tidak menghadapi kitaran berita, rakan dan keluarga juga dapat memainkan peranan penting.
Perkara yang paling penting adalah mendengar dan bersabar, membiarkan mereka bercakap pada waktunya dan tidak memaksa mereka melakukan satu tindakan atau yang lain, walaupun anda berfikir sesuatu, seperti terapi atau melapor kepada polis misalnya, adalah untuk mereka mempunyai kebaikan atau apa yang anda akan lakukan dalam keadaan mereka.
Gaia oleh Med Retreats dan PTSD Coaching pakar dalam teknik berasaskan otak yang tidak invasif yang membantu klien mengurangkan gejala PTSD, trauma dan kegelisahan. Teknik-teknik ini mudah dan senang digunakan dan boleh digunakan sendiri apabila pelanggan belajar bagaimana menerapkannya, menghasilkan kesan jangka panjang yang kuat dan bermanfaat.