Cara Membuat Kembali Bersama Mantan Anda Sebenarnya Berfungsi

Orang berpisah dan kembali bersama sepanjang masa. Memutuskan untuk menghidupkan semula perkara dengan mantan anda boleh menjadi sukar, tetapi bahagian yang sukar berlaku selepas pendamaian. Bagaimana anda membina hubungan yang lebih kuat dari sebelumnya dan mengatasi masalah yang menyebabkan anda putus sejak awal '>

Walaupun mungkin menggoda untuk kembali ke keadaan Anda, membina semula hubungan dengan mantan anda adalah prosedur yang rumit. Anda tidak mahu berakhir di tempat anda sebelumnya — berpisah - jadi akan memerlukan masa, kesabaran, dan perubahan yang serius. Berikut adalah sembilan petua untuk menjadikan hubungan anda lebih kuat, setelah anda kembali menjadi suami.

Bersabarlah.
Sebanyak mana anda mahu kembali ke masa-masa baik hubungan yang pernah anda lakukan bersama, membina semula hubungan boleh memerlukan masa. 'Sebab-sebab kematian hubungan dapat berubah-ubah waktu yang diperlukan untuk mewujudkan penyambungan semula,' kata terapis perkahwinan dan keluarga berlesen, Steven Reigns. Contohnya, jika ada perselingkuhan, mungkin memerlukan salah satu rakan lebih banyak masa untuk benar-benar membina kepercayaan itu lagi.

Ketahui mengenai apa yang menyebabkan kerosakan awal.
'Sekiranya anda ingin menjadikan hubungan anda lebih kuat setelah anda kembali, anda pasti ingin memahami bagaimana hubungan anda hancur,' kata kaunselor profesional dan ahli terapi hubungan, Rabbi Shlomo Slatkin. 'Tanpa pemahaman ini, anda mungkin akan kembali ke corak yang sama. Oleh itu, pelajari beberapa punca persengketaan anda sebelum ini, dan kerjakan bersama. '

contoh haiwan kesayangan dalam hubungan

Perlakukan penyatuan semula seperti hubungan baru.
'Ini membantu menyelesaikan masalah masa lalu yang mungkin anda hadapi bersama, dan membantu hubungan itu kelihatan baru lagi dan membuat anda lebih menyedari bekas dan perasaan mereka,' kata Justin Lavelle, COO dan penulis hubungan untuk PeopleLooker. 'Ingatlah bahawa hubungan pertama anda bersama tidak berjaya dan penting untuk tidak melakukan kesalahan yang sama dua kali. Tenanglah dan jangan anggap anda harus pergi dari tempat yang anda tinggalkan. '

Luangkan masa untuk mengenali antara satu sama lain.
Walaupun belum lama, mantan anda mungkin telah mengubah beberapa dan anda juga mungkin telah mengubahnya. Mungkin ada hubungan lain di antara atau peristiwa kehidupan besar seperti kematian, anak-anak, pembelian rumah, dll. 'Jangan anggap anda tahu semua tentangnya. Sekiranya anda memperlakukan hubungan seperti yang anda lakukan di mana anda tinggalkan sebelumnya, anda mungkin akan menuju ke jalan putus cinta pada masa akan datang, ”kata Lavelle.

Buat visi hubungan.
Sekiranya anda mahu hubungan berjalan ke arah yang berbeza, anda memerlukan peta jalan bagaimana menuju ke sana. “Bincangkan apa yang anda mahukan untuk mengambil 2 hubungan ini dan mewujudkannya. Sekiranya anda secara sedar bermaksud untuk mencari realiti yang berbeza dan berusaha mewujudkannya, anda akan lebih berjaya kali ini, ”kata Slatkin. Duduklah dan tuliskan perkara ini dan jika perlu, teruskan untuk dilihat oleh anda berdua.

Singkirkan senarai cucian mengenai apa yang salah anda lakukan dalam hubungan.
'Pepatah lama 'menjaga kebersihan jalan' sangat berguna ketika ingin mengatasi dan memperbaiki hubungan yang putus. Fokus pada apa yang anda bertanggungjawab, ”kata Reigns. Sebahagian besar dari menjadikan hubungan lebih kuat pada kali kedua adalah tidak menyimpan dendam dan tidak dapat memaafkan kesalahan masa lalu.

petikan mengenai refleksi dan pertumbuhan diri

Tetapkan had.
Gunakan kesilapan dari masa lalu untuk menetapkan peraturan dan batasan untuk pusingan kedua. Contohnya, jika malam anda dengan rakan-rakan membantu menyumbang kepada perpisahan, tetapkan peraturan bahawa anda hanya boleh keluar dengan rakan satu malam seminggu, atau dua minggu sekali. Mungkin sukar pada mulanya, tetapi pasti akan menjadikan hubungan lebih kuat.

Ketahui cara berkomunikasi dengan lebih baik.
“Keruntuhan hubungan banyak disebabkan oleh ketidakmampuan untuk memproses konflik dengan cara yang selamat dan terhubung. Ketahui cara mengadakan perbualan yang selamat yang dapat membantu anda mengekspresikan diri dengan cara yang berkaitan. Anda bukan sahaja akan menghentikan masalah daripada meriah, anda juga akan mengatasinya dengan lebih berkesan, ”kata Slatkin. Sekiranya anda bukan pendengar yang baik sebelumnya, jadilah sekarang. Atau, jika anda menyimpan semua botol sebelum ini, pastikan untuk menyatakan ketika perkara mengganggu anda.

Jujur untuk maju.
Sekiranya rahsia dan tidak berkongsi perasaan adalah masalahnya sebelumnya, berusaha untuk bersikap terbuka dan jujur ​​antara satu sama lain. Tetapi, jangan hanya berkongsi ketika ada sesuatu yang mengganggu anda atau ketika pasangan anda melakukan sesuatu yang membuat anda kecewa. Bersikap terbuka tentang apa yang mereka lakukan yang membuat anda gembira.

petikan manis untuk memberitahu teman wanita anda

Sangat mudah untuk berfikir bahawa setelah anda kembali bersama, semuanya akan sembuh dan anda dapat kembali ke hubungan normal anda. Tetapi perkara penting yang perlu diingat mengenai menghidupkan semula hubungan lama adalah bahawa normal anda yang lama tidak berfungsi sebelum ini dan anda perlu mencari cara baru. Menangani masalah masa lalu dan mengakui bahawa hubungan perlu lebih baik akan membantu anda mewujudkan hubungan yang lebih kuat untuk masa depan.

Penulis dan Pengarang

Ashley adalah penulis hubungan dan pengarang novel pertamanya “