Mel B Menyeretkan Punggungnya yang Tidak Pantas Dan Bod Bikini Tanpa Benda Setelah Menurunkan Berat Badan 30 Pound - Lihat Gambar!
Kerja keras Mel B di gim ada pasti sudah dibayar.
Yang berusia 41 tahun America's Got Talent hakim mengadakan percutian romantis di Hard Rock Hotel Ibiza pada hari cuti keempat Julai bersama suaminya, Stephen Belafonte, di mana dia memamerkan batu karang yang keras. Awal minggu ini, Mel mendedahkan di Instagram bahawa dia turun 30 paun dalam beberapa bulan terakhir.
Dan ia pasti menunjukkan.
FOTO: Bodi Bikini Terbaik Hollywood Lebih dari 40 tahun
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
Mel juga memamerkan sosoknya yang sesuai dengan bikini kuning yang dicetak kuning ketika dia bermain dengan Stephen.
Ibu kepada tiga anak itu memastikan untuk menjaga rutin kecergasannya walaupun semasa bercuti, berlari di treadmill selama satu jam dan berkeringat.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Mel Rempah Menakutkan b (@officialmelb) pada 30 Jun 2016 jam 2:55 pagi PDT
Saya telah bekerja sangat keras untuk badan ini, percayalah, itu tidak mudah, Mel B berkongsi di Instagram awal minggu ini. Ia memerlukan banyak dedikasi, kawalan, disiplin, dan kehendak yang kuat kerana tidak menyenangkan menjadi satu-satunya gadis di pesta yang tidak minum, dan satu-satunya yang bangun pada waktu subuh untuk bersenam.
Mel mengatakan bahawa dia membuat keputusan sedar untuk berada dalam keadaan lebih baik.
Saya mengatakan ini kerana beberapa bulan yang lalu saya mempunyai berat badan hampir 30 paun dan saya meletakkan misi untuk berubah, berubah dan menjadi versi terbaik diri saya di dalam dan luar, tulisnya. Saya tidak sempurna tetapi yang boleh saya lakukan hanyalah mencuba - itu sahaja yang dapat kami lakukan - tetapi kerja keras membuahkan hasil. Akhirnya, saya berasa luar biasa dan hanya bertambah baik.
DAN bercakap dengan Mel bulan lalu pada tayangan Rooftop Cinema Club khas Dunia Rempah di Los Angeles, di mana dia teringat akan penggambaran klasik kultus 1997 dengan rakan baiknya Victoria Beckham, Emma Bunton, Mel C dan Geri Halliwell. Minggu ini juga menandakan ulang tahun ke-20 daripada kejayaan pelarian Spice Girls, Wannabe.
Kami hanya berseronok! Mel teringat. Anda tahu, anda mempunyai lima gadis muda yang bersama dan hanya menjalani impian mereka dan melakukan apa sahaja yang ingin kita lakukan, mengatakan apa yang ingin kita katakan, memakai apa yang kita mahu pakai!
Dia juga mencatat rekod tuntutan Victoria baru-baru ini bahawa mikrofonnya dimatikan semasa konsert Spice Girls supaya gadis-gadis lain dapat menyanyi.
Dia berharap ia dimatikan! Mel merekah. Kami menyanyikan secara langsung, dan kami menulis dan merakam semua muzik kami secara langsung, dan kami mempersembahkannya secara langsung. Itu tidak ditolak - bukan yang saya tahu. Mungkin dia secara diam-diam meminta itu. Saya tidak tahu mengenai perkara itu.
kepada petikan wanita paling cantik
Tonton di bawah:
