Pagar kiasan
Saya merasa seperti bertengger di pagar metafora - menatap pemulihan, menatap penyakit, dan berusaha memutuskan - ke mana saya harus pergi?
Semasa bertengger di pagar, saya dapat menjuntai kaki saya di kedua-dua belah pihak, tetapi untuk maju satu cara atau yang lain - untuk lebih baik atau lebih buruk - saya harus turun dari pagar, dan meninggalkan pilihan lain di belakang.
Saya benar-benar diberkati kerana mempunyai pilihan ini. Saya betul-betul. Terdapat banyak orang yang mempunyai masalah kesihatan mental yang berbeza-beza, dengan tahap keparahan yang berbeza-beza, yang tidak dapat pulih sepenuhnya.
Saya bernasib baik kerana bagi saya ia sebenarnya adalah pilihan. Bukan pilihan yang mudah - tetapi pilihan yang tidak kurang. Saya telah melalui tempoh kemurungan dan kebimbangan utama , tetapi kedua-duanya kini dikendalikan dengan baik melalui pelbagai cara dan keadaan. Dengan sedikit lebih banyak kerja, ketekunan dan penerimaan, saya mengharapkan untuk pulih dan menjalani kehidupan yang kebanyakannya bebas dari kemurungan. Kegelisahan akan menjadi sesuatu yang mungkin harus saya atasi sepanjang hidup saya - tetapi ia tidak teruk atau melemahkan dan sekarang saya sekurang-kurangnya mengenalinya untuk apa sebenarnya.
Saya gangguan makan lebih bermasalah - lebih mendalam dan lebih serius. Tetapi ia juga adalah pilihan. Saya boleh memilih pemulihan. Saya tidak memilih untuk sakit, belajar mekanisme mengatasi yang buruk, menguburkan emosi saya, membenci badan saya, atau mempunyai hubungan yang buruk dengan makanan. Tetapi saya boleh memilih untuk pulih.
Jadi mengapa saya tidak?
Melompat dari pagar itu ke pemulihan adalah lompatan BESAR. Dan akan bermaksud berjalan kaki dari jalan yang sangat biasa dan selesa.
Mengalami gangguan makan mungkin menyedihkan seperti semua, tetapi jika saya tidak mendapat sesuatu, saya tidak akan pernah ke sana sejak awal. Saya telah memperoleh banyak keuntungan melalui penyakit saya ...
- Cara untuk mengawal berat badan saya
- Kaedah untuk mematikan emosi
- Pengurusan tekanan
- Peluang untuk 'mengambil kuih saya dan memakannya juga'
- Satu identiti
Tempat yang selamat, biasa dan selesa yang menjadi satu-satunya rumah saya selama 51 tahun. Pasti - ini menyedihkan, meletihkan, memalukan, tidak sihat dan berpotensi mematikan ... Tetapi ada banyak yang boleh dikatakan untuk merasa selesa pada yang biasa.
Sekiranya saya memilih untuk menjauh dari jalan menuju pemulihan, dan melompat dari pagar saya dan menerima kehidupan di mana saya secara rutin bersantai, membersihkan dan menyekat perjalanan saya sepanjang hari, saya juga perlu menerima bahawa hubungan saya akan menjadi rosak, kesihatan saya akan merosot, emosi saya akan mati rasa, dan ada risiko tinggi saya mati sebelum waktunya dari kemungkinan komplikasi. Sangat tidak mungkin sisi pagar ini membawa saya kedamaian dan kegembiraan dan kehidupan yang penuh dengan tujuan dan harapan. Nampaknya sangat pelik - tetapi saya percaya itu kerana saya tidak memahami pemulihan. Saya tidak mempunyai pengalaman mengenainya.
Saya telah bertungkus lumus di perairan pemulihan selama beberapa tahun sekarang dan merasakan saya telah menghabiskan banyak kemungkinan. Saya rasa saya sangat tahan terhadap perubahan itu - saya tidak dapat menjelaskan sebabnya. Bukan untuk anda, dan juga untuk diri saya sendiri. Saya telah membuat komitmen kewangan untuk kursus lapan minggu yang bermula minggu depan, dan saya rasa ini adalah salah satu kemungkinan terakhir untuk meneroka pemulihan. saya mempunyai senang hati mengenainya - tetapi tidak ada jaminan dalam hidup.
Saya tahu bahawa orang lain mahu saya pulih. Saya yakin mereka mahu saya pulih kerana mereka percaya itu adalah perkara terbaik bagi saya. Saya tahu bahawa saya ingin pulih untuk membahagiakan orang lain, tetapi itu tidak mencukupi. Pemulihan mesti mempunyai motivasi intrinsik atau tidak berjaya - percayalah bahawa saya telah berusaha untuk pulih untuk orang lain. Ia tidak berlaku ...
Jadi di sini saya - menatap kedua-dua sisi pagar. Mengetahui bahawa saya telah membuat gerakan positif ke arah yang betul untuk pemulihan - cukup sehingga saya telah sampai di persimpangan jalan - pagar kiasan - dan sekarang saya mesti membuat keputusan. Saya ada pilihan. Saya perlu membuat pilihan, menerima, dan berhenti menunda-nunda.
jatuh cinta dengan petikan seseorang