Bintang 'Keluarga Moden' Nolan Gould Menunjukkan Keraguannya Baru
Nolan Gould serius bekerja di kuarantin.
bagaimana membuatnya mahu berkencan dengan saya
Dalam temu ramah baru dengan Orang ramai , bekas bintang Keluarga Moden berusia 22 tahun ini mempamerkan fizikalnya yang baru.
BERKAITAN: Jesse Tyler Ferguson Meraikan Hari Lahir Dengan Mini-Reunion 'Keluarga Modern'
Lihat catatan ini di Instagram
Saya selalu bekerja satu setengah jam setiap hari dengan rakan saya Michael, yang merupakan pelatih peribadi, kata Gould.
Kami mempunyai persediaan sosial yang sangat baik yang membolehkan saya menjadi cergas dan juga selamat. Ia bagus. Terutama menjadi pengangguran di karantina, dengan alasan untuk bangun dan tetap termotivasi, dia melanjutkan. Menjadi sesuatu yang sangat sihat dan positif bagi saya dalam karantina. Ini benar-benar mengubah pandangan saya.
Berkongsi rutinnya, Gould berkata, saya suka membelah barang sepanjang hari. Saya melakukan latihan kekuatan selama satu jam setiap hari, dan kemudian kardio dan inti selama 30 minit sepanjang hari.
petikan dalaman dan luaran anda yang indah
Dia juga melakukan diet yang cukup menggila.
Saya makan lebih sihat, walaupun kurang, Gould berkata. Apa yang saya dapat adalah makanan yang benar-benar sihat untuk anda: protein tanpa lemak, makan seberapa banyak sayur-sayuran yang anda mahukan, dan menjauhi makanan seperti soda. Menyuburkan minda, badan, semua itu. Dan sebenarnya, bagi saya yang paling besar adalah mengurangkan alkohol, bagi saya, itu sebenarnya sangat bagus. Saya merasa lebih jernih dan telah melakukan sebanyak mungkin menulis, berada di kelas lakonan, mengambil semua langkah yang saya dapat ketika wabak itu akhirnya berakhir, mudah-mudahan saya hanya bersedia untuk bekerja.
Sementara itu, menjadi bugar juga berarti menemukan kembali cintanya kepada parkour.
Saya pernah melakukan parkour semasa kecil, dan sangat menyukainya. Kecuali, ada satu titik di mana saya mula menuju ke dataran tinggi, atau saya tidak dapat melakukan langkah besar seterusnya, dan itu sebenarnya menakutkan saya, dan saya sangat terluka, jelas Gould. Saya melucutkan pinggul saya untuk menarik perhatian seorang gadis semasa melakukan parkour dan itulah akhirnya. Saya sudah selesai selepas itu, jelas.
Dia menambah, Baru-baru ini saya pergi ke tempat yang berbeza, memakai topeng dan semua itu. Dan tiba-tiba, saya dapat melakukan semua perkara yang biasa menakutkan saya. Saya baru sahaja melancarkan flip depan dua kali pertama. Saya terobsesi dengan filem Keanu Reeves - tujuan saya adalah suatu hari melakukan aksi saya sendiri.
