Kesan Positif Senyum Cantik pada Harga Diri Kita

Kita cenderung memandang rendah kekuatan senyuman. Kami mempunyai ekspresi wajah yang berkecuali sepanjang masa dan mungkin kami secara diam-diam mengagumi orang yang sering tersenyum. Apabila anda memikirkannya, senyuman tanpa alasan dari orang asing secara rawak di jalan menjadikan kita lebih bahagia. Ini memberi kita suasana yang lebih baik, tanpa mengira hakikat bahawa kita bahkan tidak mengetahui sebab orang itu tersenyum kepada kita. Sekiranya itulah kesan yang kita dapat dari senyum tidak sengaja, apa yang akan terjadi apabila orang yang kita sayangi tersenyum? Kami menjadi gembira. Jadi, mengapa kita tidak lebih kerap tersenyum? Tidak begitu sukar dan memerlukan usaha lebih sedikit daripada mengerutkan kening. Namun rasanya kita lebih cenderung merasa marah dan kesal. Berita baiknya ialah mewujudkan kebiasaan tersenyum datang dengan berlatih dan itu benar-benar memberi kesan luar biasa terhadap harga diri orang lain, dan juga diri kita sendiri.

Bagaimana ia mempengaruhi orang lain

Sama seperti anda menyukainya ketika orang tersenyum kepada anda, orang lain juga menyukainya. Ia berjalan dua hala. Terdapat sejumlah eksperimen di Australia yang melibatkan bagaimana senyum mempengaruhi orang lain dan mereka semua mempunyai satu kesamaan - kebahagiaan dan kegembiraan. Apabila anda membandingkan foto sebelum dan sesudah orang tersenyum, anda akan melihat peningkatan mood orang dalam hampir semua keadaan. Ini kerana senyum pada dasarnya adalah pujian senyap. Apabila kita tersenyum kepada seseorang, itu tidak pernah berlaku secara tidak sengaja. Kami melakukannya kerana kami menyukai tenaga atau tingkah laku mereka atau sesuatu yang lain, tetapi selalu ada getaran positif yang menjadi pendahulu senyuman.

Bagaimana ia mempengaruhi kita

Semasa kita tersenyum, reaksi fizikal ini menyebabkan otak kita untuk membebaskan endorfin , juga dikenali sebagai hormon gembira. Mereka dengan serta-merta meningkatkan harga diri kita dan membuat kita merasa lebih bahagia dan puas. Ini bermakna bahawa dengan tersenyum, kita bukan sahaja menolong orang lain, tetapi juga diri kita sendiri. Dari segi matematik, jika tersenyum adalah fungsi, itu akan menjadi bijektif, yang bermaksud bahawa tidak ada senyuman yang tersisa tanpa respons- senyum. Mereka semua berpasangan, jadi tidak ada yang perlu dibimbangkan Senyum pada dasarnya menyebarkan kegembiraan di sekeliling.

Estetika

Agar senyuman anda menyenangkan orang lain, ia harus mempunyai kualiti tertentu. Ini tidak bermaksud piawaian kecantikan tertentu, tetapi ia mestilah menyenangkan secara estetik. Dua faktor terpenting di sini adalah gigi dan mata anda. Anda mesti mempunyai gigi yang sihat agar dapat tersenyum. Dasar senyum syarikat Australia yang baru bermaksud bahawa pekerja bergegas ke doktor gigi untuk dapatkan venir porselin berkualiti di Sydney . Inti utamanya ialah, dengan tersenyum, anda memancarkan tenaga positif yang mendorong orang di sekitar anda untuk bekerjasama dengan anda dan terus bermotivasi. Itulah sebabnya mengapa banyak syarikat mulai menerapkan strategi tersebut kerana ia memberi kesan positif kepada semua orang, sehingga produktivitas meningkat di kalangan pekerja.

Tempat letak

Anda harus mencuba dan tersenyum lebih banyak, sama ada anda suka atau tidak. Kajian menunjukkan bahawa senyum bertindak sebagai plasebo untuk mood yang baik . Caranya adalah bahawa ia telah menjadi refleks bersyarat dan bahawa, dengan tersenyum, kita mengirimkan kepada tubuh kita mesej bahawa kita gembira. Oleh kerana itu telah berlaku sepanjang hidup kita, ketika kita tersenyum, otak kita akan mengeluarkan endorfin dan kita akan menjadi bahagia, walaupun tidak pada awalnya.

Seperti yang anda lihat, tersenyum menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik dan ia menjadikannya sempurna. Oleh itu, satu-satunya perkara yang harus kita lakukan ialah menggunakan strategi senyum sesering mungkin dan hanya menikmati faedah yang akan ditimbulkannya dalam hidup kita.