Reset Positif: Cabaran 60 Hari
Semua bermula di fikiran , tetapi semuanya bermula dengan anda. Ya anda! Setiap detik setiap hari kita membuat pilihan dalam kehidupan seharian. Keputusan yang akan membentuk kita, pemikiran kita, hari kita, masa depan kita ... Hidup kita! Mungkin sepanjang hayat kita. Keputusan-keputusan yang kita buat mula menimbulkan kebiasaan baik atau kebiasaan buruk dalam diri kita. Jadi ya, apabila mereka berkata. 'Apa yang anda fikirkan, hasilkan.' Itu benar.
Ada pepatah lama bahawa diperlukan 21 hingga 30 hari untuk membuat kebiasaan baru. Ini mungkin berlaku bagi kebanyakan orang, dan kemudian ada sebilangan kecil seperti saya yang memerlukan sedikit masa lagi. Hanya kerana, 'Salah satu pertempuran terbesar yang akan kita hadapi dalam hidup ini, adalah perubahan minda kita sendiri.'
Kita harus memahami, bahawa cabaran ini untuk mengambil satu langkah kecil ke arah mengubah pemikiran kita,pandangan, sebahagian kecil dari kehidupan kita. Tidak akan mudah bagi sesetengah orang. Kerana kita sudah terbiasa dengan pengalaman dan pemikiran yang sudah kita miliki. Kami terjebak dalam siklus pemikiran dan pengalaman negatif! Kita harus memahami dan menerimanya. Kita harus jujur dengan diri kita sendiri.
Oleh itu, izinkan saya mengulas semula perkara ini dengan jelas.
Kita terjebak dalam kitaran ini kerana kita mengulangi pengalaman buruk yang sama, yang membuat kita mengulangi tabiat buruk yang sama ... Yang membuat kita terjebak dalam kitaran yang sama. Jadi sekarang kita berusaha membina pengalaman baru yang baik, untuk membina tabiat baru yang baik. Kerana jika anda mempunyai kebiasaan, kita harus menjadikannya tabiat yang baik, bukan !?
Kami akan berusaha dengan alasan atau hanya malas. Oleh itu, saya percaya bahawa kita harus tahu apa yang kita hadapi, apa yang sedang kita perjuangkan. Oleh itu, kita dapat mempersiapkan diri dan melawan! Kita harus mempertanggungjawabkan diri dan bertanggungjawab terhadap hasil kita sendiri dalam Cabaran 60 Hari ini. Saya sebenarnya menulis sebuah posting untuk mengatasi pelbagai pertempuran yang akan kita hadapi. Sekiranya anda ingin mendapatkan sedikit lagi maklumat. Yang saya percaya akan memberi manfaat lebih kepada anda dalam memperoleh pengetahuan ini klik pada pautan ini 'Pemikiran, Pertumbuhan, Tambah, Perubahan.'
'Petikan, Belajar, Pemikiran, Bersyukur' ... Saya akan memberi anda beberapa contoh bagaimana saya menggunakan 4 perkataan di bawah ini. Biar saya katakan dahulu, saya memulakan cabaran ini tetapi terpaksa berhenti kerana Flu telah mengetepikan saya. Saya akan memulakan cabaran ini sekali lagi, tetapi pada saya Laman Web Sendiri (KarenViramontes.com) atau lebih baik lagi gabungan laman web saya dan Instagram saya ( karenviramontes_com ). Saya masih perlu menulis kandungan untuk laman web saya, sebab itulah saya mesti mencampurkannya.
Oleh itu, anda boleh melakukan Cabaran ini sesuka hati anda. Sebagai contoh:
- Tulis sesuatu yang positif untuk semua 4 perkataan Setiap Hari.
- Pilih 1 perkataan setiap hari untuk menulis sesuatu yang positif. Dan kata ganti untuk setiap hari.
Saya secara peribadi melakukan yang terakhir. Jadi contoh berikut adalah bagaimana saya memulakan 'Reset Positif: Cabaran 60 Hari.'
1.) Bersyukur: Di atas segalanya, saya bersyukur kepada Tuhan dan keluarga saya. Mereka mencipta saya, membentuk saya, dan saya adalah diri saya kerana mereka. Mereka adalah asas bagi kehidupan saya, ke dunia saya.
2.) Mempelajari: Saya belajar untuk Maafkan. Itu adalah salah satu perkara paling sukar yang saya pelajari. Saya juga mengambil masa untuk memahaminya pada tahap yang lebih mendalam. Sebaik sahaja saya memahaminya dan saya bermaksud. Saya dibebaskan.
3.) Petikan: 'Keadilan tidak pernah diberikan yang tepat dan perjuangan harus terus berlanjut untuk kebebasan tidak pernah menjadi fakta akhir, tetapi proses yang terus berlanjutan ke tahap hubungan manusia, sosial, ekonomi, politik dan agama yang lebih tinggi dan lebih tinggi.'~ A. Philip Randolph
4.) Pemikiran: Saya lebih suka bermula pada tahap sifar ... Di dasar batu dan terus maju. Cuma untuk mengatakan, 'Saya membuatnya sendiri' dan ia tidak diserahkan kepada saya. Saya berjaya!
Ini adalah kata-kata peribadi saya, yang benar bagi saya. Dan seiring berjalannya hari, dan saya sedang berusaha menulis sesuatu yang baru Bersyukur untuk atau yang baru Pemikiran, Saya masih melirik yang lama untuk mengingatkan diri saya tentang apa yang saya….
Sekiranya saya dapat memberi anda nasihat untuk diingat sepanjang perjalanan ini,
- Anda mencabar diri sendiri.
- Anda berhak menjalani cara hidup yang lebih baik. Itulah sebabnya anda melakukan ini
- Anda mengawal apa yang berlaku (Bertanggungjawab.)
- Apabila sampai negatif , ingat, Tidak ada yang kekal. Tidak ada yang kekal selamanya, itu sahaja Sementara . Jadi situasi buruk, fikiran, dll. Mereka tidak akan bertahan!
- Perkara yang anda fokuskan berkembang, jadi fokus pada perkara baik.
Sekiranya anda memutuskan untuk menghadapi cabaran ini, saya ingin mengetahui perjalanan anda. Anda Boleh mengubah fikiran anda!
Selamat sejahtera,
Karen Viramontes.
