Bersinar pada anda intan gila: Tetap yakin pada dunia digital
Hai, nama saya ialah Rebecca Shain dan saya seorang pekerja gila. Saya adalah pelajar sepenuh masa yang mengambil jurusan tiga kali ganda, ketika saya tidak membuat kerja universiti, kemungkinan besar saya akan menonton siri menonton, atau tidur. Saya kadang-kadang akan melakukan sesi yoga yang ganjil, pergi ke gim atau pergi berjalan-jalan, tetapi percayalah apabila saya berkata, “ sekali sekala . '
Mungkin jika anda mendaftar keluar akaun Instagram saya anda mungkin mempunyai idea yang sama sekali berbeza tentang saya, anda mungkin berfikir bahawa saya sangat sosial, atau bahawa saya selalu aktif, atau bahawa saya mempunyai banyak kawan.
Dengan melihat akaun Instagram saya, anda tidak akan dapat memberitahu bahawa saya menderita kegelisahan, bahawa saya mempunyai penyakit yang disebut Multiple Sclerosis, bahawa saya mempunyai hubungan negatif dengan makanan, bahawa saya sering kesunyian dan tidak mempunyai ramai kawan. Anda tidak akan dapat memberitahu perkara itu, kerana saya meneteskan Instagram saya dengan kotak kecil yang menunjukkan versi diri saya yang sangat positif dan agak ditingkatkan.
Saya yakin kebanyakan dari kita pernah online dalam satu ketika dalam hidup kita dan berfikir, 'Wah, semoga saya dapat hidup mereka,' sambil melupakan betapa istimewa dan beruntungnya kita untuk menjalani kehidupan yang sudah kita lalui. Kami lupa betapa istimewa kami memiliki akses ke internet, memiliki telefon, komputer riba, iPad, atau apa sahaja alat lain yang anda mahukan.
Kita juga lupa caranya bermasalah dan merugikan adalah membandingkan kehidupan seharian kita dengan versi terbaik kehidupan orang lain .
Anda melihat apa yang dipilih oleh orang untuk ditunjukkan kepada anda.
Dengan membandingkan diri anda dengan kotak kecil di akaun Instagram, anda lupa bahawa anda sama hebatnya dengan mereka.
Saya melihat petikan yang sempurna hari ini yang mengatakan, “ Jangan membandingkan hidup anda dengan orang lain. Tidak ada perbandingan antara matahari dan bulan. Mereka bersinar ketika tiba waktunya , ”Disiarkan oleh Ralph Pintar (Infinitewaters di Instagram).
Saya mendapati ini sangat relevan hari ini.
Saya melihat siaran dalam talian yang mengatakan bahawa media sosial memicu kemurungan, saya mempunyai rakan-rakan yang telah melumpuhkan akaun Facebook dan Instagram mereka, saya juga sedih apabila melihat betapa 'sempurna' orang lain.
Daripada merasa bangga dengan betapa indahnya kehidupan orang, saya merasa sedih dan membandingkan hidup saya dengan kehidupan mereka.
Namun tidak ada cara untuk membandingkan seseorang seperti saya, yang merupakan pelajar sepenuh masa, dengan seseorang yang merupakan pengajar yoga sepenuh masa. Kami berdua melakukan perkara-perkara hebat - mereka boleh membuat gagak dan saya dapat menulis karangan akademik yang membongkar topik yang rumit.
Kami menjalani dua kehidupan yang sama sekali berbeza dan kami berdua bersinar dengan cara kami sendiri.
Pose gagak mereka tidak menarik diri dari kemampuan saya untuk berdebat.
Keindahan mereka tidak menarik diri dari kecantikan saya.
INGAT:
- Anda bersinar dengan cara anda sendiri setiap hari.
- Anda adalah individu, anda asli, tidak ada orang lain seperti anda - itulah yang menjadikan anda unik, anda harus bersyukur kerana anda tidak menyukai 'mereka'
- Jangan membandingkan momen rendah anda dengan sorotan yang dipilih oleh orang untuk ditunjukkan kepada anda
- Jangan membandingkan realiti anda dengan kenyataan orang lain
- Bersyukurlah dengan apa yang anda ada, dan fahami betapa beruntungnya anda menjalani kehidupan yang sudah anda miliki - banyak orang tidak begitu bernasib baik
- Anda layak
- Capai impian anda sendiri, bukan impian yang dicapai oleh orang lain (lakukan apa yang anda mahu lakukan)
- Buat sahaja. Sekiranya anda mahu melukis, bermain cello atau menjadi penyair - BUAT SAHAJA. Jadilah sesiapa sahaja yang anda mahukan.
Oleh Rebecca Shain
Blog saya: Tangan Menolong
