Kebenaran Tentang Terlalu kuat, dan mudah dijangkiti

Kita orang kuat juga terdedah. Ya kami.

Selalunya hanya orang-orang yang kita anggap kecil, lembut, emosional, lemah lembut, peka atau tidak dapat membela diri dengan cara tertentu, yang menjadi orang yang kita pelihara dan lindungi. Tetapi bagaimana dengan orang yang kita anggap kuat? Begitu kuat, sebenarnya, kita mengharapkan lebih banyak daripada yang lain daripada yang lain? Begitu kuat sehingga kita menganggap mereka tidak memerlukan pengasuhan, jaminan, perlindungan kita?

Bagaimana dengan saya? Saya selalu dianggap salah satu yang 'kuat'.

Siapa yang membuat perbezaan bahawa saya seorang yang kuat, anda bertanya? Semua orang. Seluruh hidup saya.

Dari budak lelaki comel di kelas baru di sekolah awam kelas 2 yang mencabar saya menjadi duel gusti - saya, gadis cantik! - kepada bekas pengurus yang terus berusaha membuat saya mengambil promosi dalam agendanya tetapi saya tidak mahu. Terapi saya akhirnya mengatakan kepada saya, “Anda tahu apa yang dilihat orang dalam diri anda? … Kekuatan dalaman, ”untuk menyedarkan saya, itulah sebabnya orang mengabaikan saya ketika saya sangat memerlukan pertolongan mereka.

Orang melabel saya sebagai 'kuat' dari usia muda yang sangat lembut dan saya tidak pernah menolak gelaran itu. Saya hanya perlu menghayati implikasi label dengan lebih mendalam.

Ya. Kita cenderung memandang rendah orang yang kita fikir dapat menjaga diri mereka sendiri.

'Mereka akan baik-baik saja.'

'Ini hanya fasa.'

'Saya pernah melihatnya melakukannya sebelum ini. Dia akan belajar / menyelesaikannya / menjadi lebih baik / membiasakannya ... '

Tetapi bagaimana jika yang kuat diabaikan sepanjang hidup mereka? Siapa yang akan mengajar mereka bagaimana menjaga diri? Saya rasa ini adalah salah satu dari sekian banyak alasan mengapa sebilangan besar dari kita tidak tahu bagaimana mengatakan, 'Tidak,' bagaimana membuat batas yang sihat, atau bagaimana menjaga diri kita dengan rasa hormat diri yang mendalam dan patuh. Kita tidak tahu bagaimana. Kami tidak pernah diajar oleh orang-orang di sekitar kami, atau oleh orang-orang yang paling menyayangi kami. Mereka fikir mereka tidak perlu.

Adegan dalam filem di mana ibu berkata kepadanya boleh dipercayai anak, 'Saya tidak pernah menyangka saya perlu melakukan itu untuk anda,' selalu membuat saya menangis. Apakah itu?' Mungkin, ibu. Mungkin, peka dan baik dalam cara dia tidak menyedari dia perlu kerana anak itu sepertinya dapat mengambil semua yang dilemparkan ke arah mereka. Di dagu, tentu saja. Bukan itu bermakna ibu itu mengerikan. Dia tidak memberikan perhatian dan perhatian tambahan di mana mungkin memerlukan perhatian dan penjagaan tambahan. Dan semua ini berlaku kerana anak ini dianggap sebagai 'batu.'

Kita semua memerlukan banyak kelembutan.

- #truthbomb oleh Danielle LaPorte

Anak itu adalah saya. Saya adalah batu. Saya adalah orang yang selalu bergantung kepada orang lain. Saya diberi kepercayaan untuk menjaga anak-anak yang lain. Saya adalah orang yang selalu diberikan semuanya untuk disimpan.

Namun, saya selalu menganggap bahawa saya adalah kekacauan panas. Jadi ia adalah teka-teki bagi saya.

Apa? Mereka mempercayai saya? Sekali lagi? Tetapi tidakkah saya membakar rumah itu sekali? Okey. Seluruh rumah tidak terbakar sepenuhnya, tetapi mereka memuji saya seperti dulu. Kenapa saya? Kenapa saya lagi? Kenapa saya?

Saya mahu mereka berhenti memberikan semuanya kepada saya. Namun, ketika mereka tidak, saya seperti,

Apa-apaan? Tidakkah mereka mempercayai saya?

Manusia. Kita lucu, bukan?

Selain itu, saya suka diberi perhatian sebagai orang yang boleh dipercayai, yang berkemampuan, yang diberi peranan sebagai pemimpin. Saya berdebar-debar ketika saya menjadi bintang di arena ini ... tetapi saya juga membencinya. Pertarungan dalaman boleh menjadi jalang.

Semasa anda kecil, anda tidak memahami logiknya, parameter nilai anda di mata orang lain, atau cara mereka melihat anda. Untuk benar-benar mengetahui apa yang orang lain harapkan dari anda akan mengganggu fikiran kanak-kanak, jadi ada baiknya kita mempunyai masa dewasa untuk mengetahui perkara-perkara ini.

Dan lelaki, adakah saya sudah dewasa untuk memahami.

Semua renungan ini yang baru saya nyatakan adalah perkara-perkara yang saya fahami pada masa dewasa saya, mengenai masa kecil saya di belakang. Penting untuk mengetahui, untuk logik siaran ini, bahawa saya tidak tahu bahawa saya dianggap sebagai 'kuat', atau dengan 'kekuatan dalaman'. Oleh itu mengapa orang melakukan apa yang mereka lakukan ketika saya berada di sekitar, kepada saya dan meminta saya, tidak masuk akal bagi saya. Saya selalu berulang-alik antara menganggap diri saya berantakan dan yang bergantung kepada sebilangan orang.

Diperlukan pemahaman orang dewasa saya untuk mengetahui seberapa besar pemimpin semula jadi saya, betapa ibu saya bergantung kepada saya untuk menjaga adik dan kakak saya, sehingga saya dapat menangani banyak kerja dan tugas yang tidak waras, pelbagai tugas seperti seorang ibu dan lakukan semuanya dengan sangat baik, betapa strategiknya saya berfikir bahawa orang lain mengagumi betapa kuatnya saya atau betapa kuatnya saya kelihatan dan perkara-perkara lain yang saya tidak tahu mengenai diri saya. Kehidupan dewasa saya juga dapat mengatakan, 'Tidak' kepada orang lain ketika mereka meminta saya dunia, untuk membuat batasan bagi diri saya untuk membiarkan kewarasan saya, dan untuk mendapatkan alasan mengapa orang menganggap saya begitu kerana mereka melihat 'kekuatan dalaman' saya.

Rasanya masih belum enak, tapi masuk akal sekarang. Saya terpaksa belajar menjaga diri kerana tidak ada yang benar-benar mengambil kira kerentanan saya. Tidak ada yang mengajar saya bahawa tidak mengapa menjadi lemah. Saya hanya tahu apa itu kuat.

Saya terpaksa memaafkan orang kerana tidak menganggap saya mudah terdedah. Saya terpaksa memaafkan diri saya kerana memainkan peranan sebagai 'kuat.' Saya harus mengajar diri saya dan menunjukkan rasa belas kasihan yang luar biasa. Saya harus mengakui diri saya atas kemajuan saya dan belajar bagaimana menerima diri saya seperti saya.

Saya juga terdedah.

Saya mungkin mempunyai kekuatan dalaman. Saya seolah-olah dapat memegang seluruh dunia di bahu saya, dan saya dapat. Tetapi kacau itu. Saya tidak lagi mahu.

Saya bagus di bahagian depan. Saya akan tenang dan berehat. Saya baik kepada diri sendiri dan jangan bimbang tentang apa yang anda fikirkan, walaupun anda fikir anda tahu apa yang terbaik untuk saya.

Saya terdedah. Bersabarlah dengan penderitaan saya, jangan salah dan mudah melaluinya. Saya sakit. Sama seperti orang lain. Dan sama ada anda melihatnya atau tidak. Sama ada anda mengakuinya atau tidak. Saya terdedah dan saya bangga dapat hidup dengan itu.

Terima kasih kerana mendengar.

Catatan untuk ibu bapa: Remaja memerlukan orang untuk bercakap. Selalunya remaja yang sepertinya mengalami semua itu adalah orang yang membunuh diri. Remaja memerlukan ahli terapi juga, seseorang yang dapat mendengarkan mereka dari tempat yang penuh belas kasihan. Bukan rakan mereka yang selalu ingin mereka kagumi, atau ibu bapa mereka yang melihat mereka dengan cara tertentu. Dan mereka memerlukan ahli terapi ini terutama ketika mereka melalui peristiwa traumatik dalam hidup. Pindah rumah, kawasan kejiranan atau bandar, dan lain-lain berkali-kali dianggap sebagai trauma. Kehilangan ibu bapa, kematian, penyakit mental atau perceraian, dianggap sebagai trauma. Perubahan keluarga dikira sebagai trauma. Kami mentakrifkan semula bagaimana dan apa yang kami anggap traumatik, dan mendapatkan apa yang benar-benar mempengaruhi kesihatan mental kami. Otak kanak-kanak tidak terbentuk sepenuhnya sehingga usia 21-23 tahun. Kita mesti menjaga semua orang, walaupun kita rasa mereka baik-baik saja.

Monique McIntyre, Pengasas TheREvolutionOfBliss.com!