Apa Yang Anda Takut?
Takut. Ini adalah emosi yang kuat. Ini bukan sahaja menyerang kita secara mental, emosi, dan rohani, tetapi juga fizikal. Ia datang dalam bentuk serangan panik, kilat panas, mimpi buruk, sakit perut, sakit kepala, dan sebilangan besar perkara, dan sukar untuk melawan, begitu sukar untuk diatasi. Tetapi ia boleh dilakukan. Bagaimana? Dengan memecah apa yang anda takutkan, dan mengubah perspektif anda tentang hal itu.
Contohnya, saya dulu takut akan ribut. Ketakutan, ketakutan, ketakutan. Saya tinggal di Midwest, angin puting beliung adalah perkara biasa di negeri saya, dan bukan sahaja menghancurkan banyak, mereka cenderung meragut nyawa, dan saya mula mengaitkan ribut, bahkan ribut yang kurang ringan dan guruh dengan mereka. Setiap kali hujan, saya akan meraung di ruang bawah tanah, pasti angin puting beliung akan datang dan saya akan mati. Saya akan terkubur di bawah reruntuhan rumah saya yang telah dirobohkan, atau mayat saya yang berpintal akan dijumpai sejauh beberapa batu, di sebatang pokok atau ladang.
Ia sampai ke titik di mana saya mengalami mimpi buruk tentang ini, dan hidup saya berpusat pada ketakutan. Tetapi adakah saya benar-benar takut ribut? Atau adakah saya takut mati? Saya mempunyai perjuangan yang jauh lebih dalam daripada takut bertemu dua front. Saya takut dengan mungkin hasil.
Contoh lain ialah anjing saya. Beberapa tahun yang lalu, kita mengalami kebakaran di rumah, dan tetapi kerana rahmat Tuhan, kita akan kehilangan segalanya. Hingga hari ini, anjing saya mengaitkan apa pun yang berbunyi (bc penggera asap) dengan api, dan dia akan keluar setiap kali saya menggunakan oven pemanggang roti, atau melakukan perkara lain yang mengakibatkan bunyi bip. Tetapi dia tidak takut dengan perkara-perkara yang dia takutkan mungkin hasil.
Menggali dan mengetahui apa yang sebenarnya anda takutkan adalah langkah pertama untuk menaklukkannya. Ramai yang mengatakan bahawa mereka takut akan masa depan, tetapi jika anda bertanya mengapa, mereka hanya boleh mengatakannya kerana perkara itu mungkin tidak akan berubah. Terus menggali dan anda akan mendapati bahawa kebanyakan orang takut masa depan mereka akan berulang dari masa lalu. Sama seperti kenyataan bahawa tidak semua badai bermaksud tornado, dan tidak semua tornado bermaksud kematian, atau tidak semua bunyi bip bermaksud api, mereka takut akan kemungkinan berlaku. Mungkin bermaksud ia boleh berlaku, tetapi tidak bermaksud ia akan berlaku. Ada kemungkinan bahawa jika saya mati, ia akan jatuh pada angka 2, tetapi ada kemungkinan juga ia akan mendarat pada angka 3,4,5,6, atau 1.
Kemungkinan tidak bermaksud positif. Menjalani kehidupan tanpa rasa takut adalah mencari apa yang sebenarnya anda takuti, kemudian menyedari bahawa hanya kerana ketakutan anda adalah kemungkinan hasil, tidak bermaksud itu satu-satunya hasil. Langkah seterusnya adalah memahami bahawa anda hanya manusia. Terdapat kekuatan di dunia ini yang tidak dapat anda ubah, keadaan yang tidak dapat anda kendalikan, dan hasil yang tidak anda sukai. Tetapi anda tidak perlu takut kepada mereka. Anda boleh memilih untuk menerima peluang dan terus berjalan, atau anda boleh meringkuk di almari anda, bertanya-tanya 'bagaimana jika,' 'mungkin,' dan 'tetapi'.
Saya mungkin menghidap barah. Ianya adalah mungkin hasil. Tetapi adakah saya akan risau? Tidak. Saya akan melakukan yang termampu untuk mencegahnya, tetapi saya enggan membiarkan hidup saya terobsesi dengannya. Saya boleh mati dalam kemalangan jalan raya, tetapi saya tidak akan membiarkannya berhenti memandu. Saya mungkin dirampas, tetapi itu tidak akan menghalang saya untuk pindah ke LA Hidup saya boleh melalui beberapa masa yang sukar, tetapi saya tidak akan berhenti hidup.
Kita hidup di masa lalu, kita membiarkannya menentukan apa yang kita lakukan seterusnya, memberikannya kuas cat dan membiarkannya melukis masa depan kita. Saya faham, saya betul-betul faham, tetapi selagi anda terus melakukannya, anda tidak akan pernah ke mana-mana. Hanya kerana anda berada dalam hubungan yang kasar tidak bermaksud semua hubungan itu kasar. Hanya kerana satu kolej atau satu perniagaan tidak menginginkan anda tidak bermaksud yang lain tidak akan.
Kita melihat kehidupan dan hanya melihat satu hasil, yang buruk, jadi kita melakukan segala yang kita mampu untuk melindungi diri kita sendiri, selalunya mencegah perkara baik terjadi. Kami gelembung membungkus diri dengan sangat ketat, kami bahkan tidak akan mempertimbangkan SEMUA hasil yang mungkin, semua yang baik. Anda terus melakukannya, anda akan melihat kembali kehidupan dan melihat semua peluang indah yang anda lepaskan, peluang untuk melakukan perkara yang menakjubkan, semua kerana anda memfokuskan pada satu hasil, dan bukannya semuanya.
Kita semua tahu ungkapan, 'terima perkara yang tidak boleh kita ubah ...' Terima. Terima bermaksud memahami bahawa ia mungkin berlaku, tetapi tidak perlu risau. Perkara yang sukar dilakukan, tetapi faedahnya sepadan dengan perjuangan. Saya terima saya mungkin menghidap barah, tetapi saya enggan risau. Saya tidak dapat mengubahnya, jadi mengapa menghabiskan masa yang berharga ketika saya dapat memberi tumpuan kepada apa yang saya BOLEH ubah?
Hidup ini seperti teka-teki raksasa. Kadang-kadang, anda dapat melihat ke depan, anda dapat melihat potongan yang belum anda miliki. Anda melihat sekeping wajah seseorang yang anda kenali menangis, dan anda berfikir yang terburuk, dan anda berhenti mengumpulkan teka-teki, anda berhenti hidup. Tetapi jika anda terus mengumpulkan teka-teki itu, anda mungkin mendapati orang itu menangis kegembiraan, bukan kesedihan. Tetapi anda tidak tahu. Menangis kesedihan adalah mungkin hasilnya, tetapi itu tidak bermaksud hanya hasil.
Oleh itu, kenali ketakutan anda, ketahui apa yang sebenarnya anda takutkan, kemudian lihat apakah itu sesuatu yang boleh anda ubah. Sekiranya tidak, biarkanlah, dan biarkan hidup. Dan apabila anda memecahkannya, apabila anda mengubah perspektif, anda menyedari bahawa sebenarnya bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Anda tertanya-tanya apa yang anda takutkan. Anda naik pesawat itu untuk pertama kalinya dan tertanya-tanya apa masalahnya. Dan apabila anda melakukan ini, ketika anda menutup pintu kerana takut, anda akan membuka puluhan lagi yang membawa kepada peluang dan kebahagiaan.
Kehidupan dalam ketakutan bukanlah kehidupan sama sekali. Saya faham ini sukar, tapi sangat berbaloi. Berhentilah hidup dalam ketakutan dan mulailah hidup dalam iman, dengan harapan, dalam keberanian. Mulakan HIDUP!
Apa yang anda takutkan?