100+ Petikan Diet Terbaik: Pilihan Eksklusif

Diet adalah rancangan makan di mana seseorang makan lebih sedikit makanan, atau hanya jenis makanan tertentu, kerana mereka ingin menjadi kurus atau atas sebab perubatan. Petikan diet yang sangat berinspirasi akan membuat anda melalui apa sahaja ketika keadaan menjadi sukar dan membantu anda berjaya dalam setiap aspek kehidupan.

Sekiranya anda mencari memotivasi petikan kesihatan yang menangkap dengan tepat apa yang anda ingin katakan atau hanya ingin merasa terinspirasi oleh diri sendiri, lihat koleksi koleksi yang luar biasa petikan barah memerangi yang mendalam , petikan makan sihat yang luar biasa dan petikan asma teratas .

Petikan Diet Terkenal

Idea di sebalik kekeliruan diet adalah, anda harus memastikan badan anda tidak berubah. Oleh itu, dengan mengubah jenis makanan yang anda makan, kekerapan makanan yang anda makan, anda dapat mengekalkan metabolisme anda. - Ian K. Smith

Saya suka makanan Sepanyol. Makanan saya adalah makanan Mediterranean, yang merupakan makanan yang baik. Saya makan dengan baik. - Penelope Cruz

Saya telah mengubah diet saya beberapa kali. Sekarang saya cuba makan lebih banyak protein. Saya makan sedikit makanan sepanjang hari. Saya suka makanan, jadi saya tetap memberikan makanan yang enak. Juga, semasa saya sibuk, mudah menurunkan berat badan. - Michael Keaton

‘Immortals’ sangat merupakan program latihan berasaskan seni mempertahankan diri - banyak barang berat badan, sangat sedikit cara untuk mengangkat berat yang berat, dan diet kalori yang sangat rendah. - Henry Cavill

Saya mempunyai salah satu tahun terbaik saya pada tahun 1991 saya berusia 31 tahun. Saya membuat usaha baru untuk bekerja lebih keras. Saya menjadi lebih baik dalam diet saya. Saya memperhatikan berapa banyak tidur yang saya dapat. Saya selalu menjadi orang biasa. Saya menjadi lebih tegas. - Cal Ripken, Jr.

Saya dapat belajar banyak melalui diet dan senaman, tetapi saya harus memberitahu anda, bahawa cinta sejati dalam hidup anda dan seseorang yang mempunyai punggung anda 24 jam sehari yang membuat perbezaan. - Montel Williams

Saya cuba makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan daging serta semua kategori yang berbeza dan mempunyai diet yang lengkap. - Andrew Luck

Dia biasa berdiet dengan makanan apa pun yang boleh dia gunakan. - Arthur Baer

Rahsia umur panjang, seperti yang saya lihat, tidak banyak berkaitan dengan diet, atau bahkan bersenam, dan lebih banyak lagi berkaitan dengan persekitaran tempat seseorang tinggal: sosial dan fizikal. Apa yang saya maksudkan dengan ini? Mereka menjalani kehidupan yang tidak selesa. - Dan Buettner

Seks menjadikan saya sihat. Saya tidak berdiet, saya makan apa yang saya suka. Saya suka bar Mars dan saya merokok dan minum. Tetapi saya suka berlari di tengah hari untuk bercinta. Ia benar-benar membakar kalori. - Lisa Snowdon

Saya tidak pernah mengalami masalah badan, saya tidak pernah mengalami gangguan makan. Saya tidak pernah menjalani diet dan itu kerana Weight Watchers. - Ginnifer Goodwin

Saya dibesarkan dengan diet Injil, rakyat, dan blues yang berat kerana itu adalah batu asas muzik tradisional Amerika. - Ben Harper

Setelah mencuba Atkins dan melakukan Nutrisystem beberapa kali, sekarang saya hanya fokus untuk mengekalkan gaya hidup sihat daripada berdiet. - Miranda Lambert

Saya secara jujur ​​tidak berdiet atau bersenam dengan kerap. Saya selalu berjalan-jalan - anda tidak akan pernah melihat saya bersantai di sofa. - Abbey Clancy

Anda tidak boleh keluar dari diet yang buruk. - Mark Hyman

Saya telah minum Diet Coke percuma Amazon. Tidak ada yang lebih masuk akal bagi saya daripada syarikat yang berusaha menjadikan penjualan buku menjadi perniagaan yang menguntungkan. Saya bukan anti-Amazon, dan saya juga bukan penerbit pro. Saya buku pro. - Lev Grossman

Tidak pernah ada laporan ilmiah yang disahkan bahawa terapi khelasi, diet bebas gluten, atau apa pun dapat menyembuhkan autisme. - Michael Specter

Saya telah mengetahui siapa saya melalui percubaan potongan rambut, percubaan pakaian, percubaan kecantikan, percubaan diet. Ini adalah evolusi. - Jamie Lee Curtis

Saya didiagnosis dengan penyakit paru-paru yang disebarkan oleh beberapa orang dan tidak tahu bahawa mereka menghidapnya. Melalui diagnosis awal, saya dengan senang hati memberitahu bahawa saya tetap sihat dengan diet dan senaman. - Tisha Campbell-Martin

Sekiranya anda tahu anda boleh mengubah gaya hidup dan diet anda dan mengelakkan penyakit jantung dan perkara lain, anda harus melakukannya. - Laila Ali

Ambil sebanyak 80 gram karbohidrat dalam diet harian anda. Ini bermaksud memilih sayur-sayuran yang tumbuh di atas tanah seperti kangkung, brokoli, bayam, dan kembang kol berbanding dengan yang menyimpan karbohidrat dalam bentuk kanji seperti kentang dan bit. - David Perlmutter

Kami mempunyai senjata pemusnah besar-besaran ini di setiap sudut jalan, dan mereka dipanggil donat, burger keju, kentang goreng, kentang goreng, makanan ringan. Anak-anak kita menjalani diet makanan ringan. - Joel Fuhrman

Diet terbaik untuk kesihatan keseluruhan, dan khusus untuk pengurangan risiko jantung, otak, dan kanser, adalah diet yang rendah karbohidrat secara agresif dengan banyak lemak sihat, dan ini adalah tema utama ‘Brain Brain.’ - David Perlmutter

Saya bukan pemakanan. Saya mempunyai selera budak lelaki berusia 7 tahun, walaupun saya mengusahakannya. Saya pesan dari menu kanak-kanak! Saya bekerja keras untuk makan lebih banyak buah dan sayur-sayuran dan menyelesaikan semuanya, tetapi saya seorang pretzel besar dan gadis jenis Diet Coke. - Allison Williams

Saya fikir membaca seperti makanan seimbang jika ayat anda terlalu longgar, terlalu barok, mengurangkan Foster Wallace yang berlemak, katakan, dan ambil Kafka sebagai kasar. - Zadie Smith

Saya rasa salah satu perkara paling menyedihkan yang berlaku pada kesusasteraan ialah ia menjadi lebih mudah dengan diet idea politik sederhana ini. - Arundhati Roy

Saya baru sahaja bosan dengan berat badan berlebihan dan tidak sihat, jadi saya mengubah diet saya dari hamburger menjadi yogurt dan muesli, dan nampaknya ia berfungsi. - Peter Jackson

Saya sama biasa dengan orang lain, dan saya juga menghadapi masalah, tetapi saya juga bertanggungjawab untuk kesihatan saya sendiri. Oleh itu, saya akan menaiki basikal senaman itu, saya akan berjalan di luar sana dan berusaha untuk meningkatkan kesihatan dan diet saya seperti yang saya harapkan daripada orang Tasmania yang lain. - Lara Giddings

Setiap diet yang saya lupakan adalah kerana kentang dan kuah semacam. - Dolly Parton

Saya mula membuat iklan, seperti Diet Coke dan Pizza Hut. Dan saya mula mendapati ada kehidupan yang berbeza bagi saya, dalam bidang yang berbeza. Dari sana, saya mendapat panggilan daripada pengarah di Itali, dan kami melakukan ‘Indio’ I dan II, dan dari situlah bermula. - Marvin Hagler

Saya menjalani diet sejak 1962. - Mary Quant

Penyakit berlaku di persekitaran yang berasid, jadi sangat penting untuk menjaga tubuh anda beralkali. Menjaga diet tinggi sayur-sayuran berdaun, air mata air, udara segar, badam mentah, lemon, limau gedang, dan air suam dengan jus dari setengah lemon membantu menurunkan tahap keasidan. - Valentina Zelyaeva

Saya tidak sepenuhnya vegan - diet saya mungkin sekitar 80 peratus berasaskan tumbuhan, tetapi saya makan sedikit daging. Saya cuba tahu dari mana semuanya datang. Dan semua pertaruhan akan hilang sekiranya saya dan suami pergi ke restoran yang sangat hebat. - Lauren Bowles

Kami telah dicuci otak untuk menginginkan diet yang membunuh kita. Apa yang kami percaya rasanya enak adalah apa yang kami nikmati secara sosial. - Jane Velez-Mitchell

Berbagai risiko kesihatan yang serius disebabkan oleh diet yang buruk termasuk kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi, strok, dan juga apnea tidur. - Jane Velez-Mitchell

Saya sebenarnya menjalani diet vegan. Oleh itu, saya mengganggu diri saya di sana. Saya tidak menyusahkan orang lain mengenainya. Ini adalah percubaan yang menarik, dan saya rasa sama sekali tidak sukar. - Paul Fleischman

Hari-hari ini saya melakukan perjalanan sehingga sukar untuk menjalani rutin. Semasa di jalan raya, saya cenderung menggunakan gimnasium hotel. Semasa saya pulang di LA, saya suka mendaki dan meluncur. Secara keseluruhan, saya berusaha untuk mengekalkan diet dan rutin senaman yang seimbang, yang selama ini saya miliki. - Batu Curtis

Saya sangat teruk mengikuti diet apa pun. Semakin saya rasa saya tidak dapat makan sesuatu, semakin saya mahu memakannya. Dan saya tahu ini adalah perkara yang paling menjengkelkan untuk dikatakan oleh seorang gadis, tetapi saya bernasib baik kerana saya dapat makan apa yang saya mahukan. - Liberty Ross

Diet, untuk sihat, kebanyakannya adalah buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian. - Joel Fuhrman

Salah satu perkara penting yang saya lakukan untuk terus menjalani diet adalah tidak pernah membiarkan diri saya lapar. Sebaik sahaja saya lapar, saya akan makan makanan sihat. - Stephen Furst

Perkara pertama yang saya lakukan semasa diet adalah mengeluarkan bateri dari alat kawalan jauh dan membuat diri saya bangun dan menukar saluran. Itu mungkin latihan paling sukar yang saya lakukan. - Stephen Furst

Diet Dorm Room tidak seperti diet konvensional yang mungkin pernah anda cuba pada masa lalu. Ini menawarkan garis panduan untuk mewujudkan gaya hidup sihat sendiri, tanpa sekatan diet cepat cepat yang menakutkan. - Daphne Oz

Saya memberikan diri saya hari penipu di mana saya memusnahkan diet saya. Saya seorang gadis seluruh Amerika, jadi saya mencari burger dan kentang goreng dan bersalaman. - Ashley Wagner

Saya akan membuat diet cheesecake, tetapi saya akan memasukkannya ke dalam kotak Sara Lee. Atau saya akan mempunyai semangkuk pasta yang besar, tetapi sebenarnya hanya secawan pasta - selebihnya adalah sayur-sayuran. Ini membuatkan saya merasa kurang dilupakan. - Stephen Furst

Berada di jalan raya bukan alasan untuk diet yang buruk. Saya tidak suka makanan segera, tetapi jika perlu, saya akan memesan tiga sandwic ayam panggang biasa dan membuang roti. - Tiga kali H

Doktor bertanya bagaimana diet saya dan saya harus duduk dan menyedari bahawa itu tidak normal, dan tidak normal selama kira-kira 20 tahun. - Carre Otis

Tidak pernah dalam sejuta tahun saya ingin tinggal di Versailles bersama Marie Antoinette atau orang lain. Saya tidak suka memberitahu anda perkara ini tetapi saya juga tidak gemar mengunjungi Versailles. Saya mendapati ia terlalu hiasan. Rasanya seperti diet lengkap gula-gula kapas, marzipan, dan krim disebat. - Kathryn Lasky

Semua orang menjalani diet mi ramen sekali atau dua kali. - Kim Shaw

Kita semakin mendapat makanan di mana sensasi, bukan cerita, adalah raja. - Beeban Kidron

Saya tidak membesarkan vegan atau vegetarian. Saya dibesarkan dengan makanan ringan! Dan kerana cara saya makan sebelum mengubah diet saya, saya benar-benar dapat memahami cabaran membuat perubahan dan menjauhkan diri dari makanan yang memberikan bentuk keselesaan dan kebahagiaan ketika membesar, tetapi mengetahui bahawa sebahagian besar perkara yang saya sukai benar-benar buruk untuk saya! - Kim Barnouin

Tubuh manusia adalah mesin penyembuhan diri yang ajaib, tetapi sistem pembaikan diri memerlukan diet yang padat nutrien. - Joel Fuhrman

Saya membuat keputusan pada tahun 2010 untuk berhenti minum Diet Coke, dan sejak itu saya tidak mempunyai Diet Coke. Saya rasa ia adalah perubahan hidup terbaik yang pernah saya buat, kerana saya banyak meminumnya. - Nick Jonas

Saya tidak percaya dengan diet tanpa karbohidrat ... saya mempunyai teori. Saya fikir jika anda melepaskan karbohidrat, anda akan menjadi rewel. Anda mesti memasukkannya ke dalam diet harian anda. - Karisma Kapoor

Perubahan gaya hidup dan perubahan dalam diet berfungsi lebih cepat, lebih baik dan lebih murah daripada sebarang ubat dan sama berkesan atau lebih berkesan daripada pintasan gastrik tanpa kesan sampingan atau komplikasi jangka panjang. - Mark Hyman

Dalam komuniti Afrika-Amerika, kita menghadapi banyak masalah kesihatan yang banyak berkaitan dengan diet kita. - Marvin Sapp

Saya ingat ketika diet Atkins tiba saya kehilangan 16 lb pada bulan pertama, tetapi ketika saya berhenti, semuanya kembali lagi. - Bonnie Tyler

Diet Amerika menyebabkan penyakit. Ia terdiri daripada 25 peratus produk haiwan dan 62 peratus makanan yang diproses dan hanya 5 peratus kalori dari buah-buahan dan sayur-sayuran. - Joel Fuhrman

Makanan saya selalu sangat penting bagi saya. Saya mengambil pendekatan baru untuk makan mengikut jenis darah saya. Saya tidak makan banyak ayam, gula, garam, atau daging lembu. Hanya makan bersih dan berasa lebih enak. - Larry Fitzgerald

Setelah bekerja dengan banyak pakar pemakanan, membaca buku, dan melakukan percubaan dan kesilapan pada tubuh saya sendiri, saya akhirnya menemui cara untuk mengawal berat badan saya tanpa kekurangan. Saya menyebut program saya ‘Somersizing’, dan Somersizing bukanlah diet. Diet adalah kata empat huruf jahat yang memunculkan pemikiran negatif tentang pengorbanan dan obsesi serta rasa bersalah. - Suzanne Somers

Sekiranya saya dapat memberikan satu tip untuk orang - ini bukan latihan atau diet pemakanan. Ini adalah untuk menjalankan perbincangan anda dan percaya pada diri sendiri, kerana pada akhirnya, dumbbell dan diet tidak membuat anda sihat. Ini adalah tanggungjawab anda terhadap perkataan anda. - Brett Hoebel

Saya tidak pernah menyangka bahawa saya akan menjadi makanan diet budaya Australia. Roti atau susu yang setara, atau Tasmanian Mauve Vein tua yang baik. Saya rasa itu kerana saya bercakap tentang perkara-perkara yang tidak berani disebut orang. Saya tidak bermaksud perkara yang tidak menyenangkan atau perkara yang tidak menyenangkan. Saya memanggil spade sebagai spade - Saya membincangkan perkara secara realistik. - Barry Humphries

Diet berasaskan tumbuhan saya dan ikan adalah memberi tekanan kepada tekanan darah rendah, tenaga tinggi, dan imuniti yang kuat. - David H. Murdock

Saya minum Diet Coke dari saat saya bangun hingga saat saya tidur. - Karl Lagerfeld

Saya cuba untuk tidak menjadi tetapi saya terlalu neurotik mengenai diet. Saya neurotik kerana cuba tidak menjadi neurotik! Saya seperti semua gadis lain. Saya harus berusaha dengan bersungguh-sungguh sepanjang hidup saya untuk berusaha menjadi cergas. Dan saya sangat sia-sia. Dan saya mahu memakai pakaian yang comel. - Gwen Stefani

Saya tidak suka memberitahu anda perkara ini, tetapi saya tidak suka melawat Versailles. Saya mendapati ia terlalu hiasan. Rasanya seperti diet lengkap gula-gula kapas, marzipan, dan krim disebat. Ini memberi saya setara mental salah satu sakit gigi yang anda dapat ketika anda menggigit sesuatu yang terlalu manis. - Kathryn Lasky

Sekiranya saya tidak dapat makan di restoran, dan pelayan bertanya, 'Adakah semuanya baik-baik saja, Puan?', Saya memberitahu mereka bahawa saya sedang menjalani diet. - Cilla Black

Berat paling berat, saya 5'8 'dan 175 paun. Saya makan dengan baik, tetapi dalam kuantiti yang terlalu banyak, dan saya jarang berusaha untuk membakar kalori tambahan. Saya merasa bimbang dengan kelebihan berat badan, walaupun saya mempunyai alat yang sesuai. Kemudian saya memilih diet yang tidak sihat untuk menurunkan berat badan yang membuat saya sedar diri. - Daphne Oz

Ya, saya terobsesi dengan kesihatan, yang merupakan perjalanan yang menarik. Saya menjalani diet makanan mentah, tetapi jatuh sakit. Sungguh sukar, terutama di Britain pada musim sejuk, berusaha bertahan dengan wortel mentah. Saya menjadi sangat sakit dan anemia, jadi saya menghentikannya dan menjadi vitamin junkie. Saya hanya makan banyak sayur-sayuran, bersenam dan bernafas. - Naomie Harris

Doktor saya menjelaskan bahawa perubahan latihan dan diet mungkin membantu dan saya juga memerlukan ubat. - Della Reese

Saya rasa kita harus memahami bahawa gula adalah komponen penting dalam makanan, tetapi gula berlebihan adalah makanan yang tidak sesuai dan tidak membantu. - Andrew Lansley

Pada usia 12 tahun, saya menggunakan ‘Guiding Light’, dan saya mahu diterima oleh orang dewasa ini yang saya bekerjasama. Saya mulakan dengan diet Eat Right for Your Type. Seorang rakan yang sedikit lebih tua melakukannya. Saya mempunyai keperibadian perfeksionis, jadi saya mahu melakukan pekerjaan yang terbaik yang saya dapat. Saya tidak makan apa-apa yang dikatakan tidak. - Salji Brittany

Senaman lebih penting daripada diet untuk saya kerana ia adalah dua perkara. Ini menjadikan saya sihat secara fizikal, dan dapat mengurangkan tekanan. Dan apabila anda menjadi wakil orang ramai, tidak ada kekurangan perkara yang perlu dilakukan. - Aaron Schock

Saya masih percaya bahawa diet nabati mempunyai manfaat kesihatan yang luar biasa, tetapi saya telah memasukkan lebih banyak protein haiwan ke dalam makanan saya. Saya mendapati bahawa badan saya secara peribadi sampai ke tahap di mana saya memerlukan sesuatu yang lebih. - Bob Harper

Makanan manusia, selama berjuta-juta tahun, tidak mengandungi garam tambahan - hanya natrium yang terdapat dalam makanan semula jadi, sehingga hanya sekitar 1000 mg natrium sehari. - Joel Fuhrman

Gadis-gadis muda memandang saya sebagai panutan dan menganggap saya merosakkan diet agar tetap langsing. Itu tidak betul, saya selalu makan dengan betul. - Denise Van Outen

Secara keseluruhan, saya ingin menceburkan diri dalam filem. Filem adalah makanan utama saya, jadi saya ingin menjadi sebahagian daripada filem pilihan, filem bebas ... semuanya bergantung pada cerita dan orang-orang di belakangnya. - Tom Weston-Jones

Saya memberitahu orang bahawa saya sedang menjalani diet. Sekiranya ada yang melihat saya dengan muffin, mereka akan berfikir bahawa saya akan diet saya. Seperti polis kecil rahsia yang saya buat untuk diri saya sendiri. - Stephen Furst

Saya secara semula jadi gal yang berotot dengan beberapa lekukan, jadi makan makanan Mediterranean menjadikan badan saya senang. - Debi Mazar

Saya berhenti makan makanan biasa, membosankan, tidak memuaskan dan mula makan makanan yang kaya dan lazat penuh rasa dan, ya ... lemak. Saya kurus dengan lemak dan menyedari bahawa saya tidak perlu berdiet lagi. - Suzanne Somers

Saya tidak mempunyai jurulatih. Saya mempunyai apa yang saya panggil 'senaman orang miskin dan diet orang kaya.' Saya berlari selama 1 jam setiap hari dan melakukan 500 sit-up dan 1000 crunches, dan saya menaikkan berat badan di Y dengan harga 28 dolar sebulan, walaupun 3 pagi. - T. J. Thyne

Semasa saya mengetahui bahawa tepung paun untuk paun mempunyai kalori sebanyak gula, dan bahawa ketika makan pasta pada dasarnya anda makan kek, saya berukuran 23, dan leher saya menyekat pernafasan saya, dan jadi saya menjalani diet mikrobiotik dan mendapat saya sendiri basikal senaman. - Caitlin Moran

Izinkan saya mengajukan soalan kepada anda: Sekiranya anda tidak pernah makan makanan seimbang, apa yang akan terjadi pada tubuh anda? Anda tahu jawapannya: Akhirnya anda menjadi lemah, malah anda mungkin akan menghadapi penyakit atau penyakit serius. Kita semua memerlukan makanan yang seimbang sekiranya kita ingin kekal sihat. - Billy Graham

Saya mempunyai sedikit ketagihan terhadap Diet Coke, dan, tentu saja, saya semestinya tidak menyentuhnya kerana ia membuat buah pinggang berfungsi dengan sangat keras. - Sue Townsend

Seluruh idea jus adalah baik jika anda ingin berdiet dan menggunakannya secara terhad. Saya hanya menggunakan minuman jus seminggu sekali. Saya menggunakan minuman yang diemulsi kerana dalam pengemulsi anda menyimpan semuanya. Anda menjaga pulpa, anda menjaga kulit dengan semua fitonutrien. - Montel Williams

Fakta bahawa kita sedang melakukan perbincangan nasional tentang apa yang harus kita makan, bahawa kita sedang bergelut dengan persoalan mengenai diet apa yang terbaik, adalah gejala sejauh mana kita telah tersasar dari keadaan semula jadi yang menimbulkan spesies kita, dari tindakan mudah untuk makan makanan sebenar, keseluruhan, segar. - Mark Hyman

Saya mewarisi masalah berat badan dari ibu saya. Dia selalu berdiet. Sekiranya ada sekotak coklat di dalam rumah, dia akan makan setengah coklat, kemudian meletakkan separuh yang lain kembali. Dia sangat menyayangi saya, tetapi dia mendorong saya untuk berdiet semasa remaja. - Lesley Nicol

Saya tidak berdiet, saya tidak suka, saya memutuskan untuk tidak makan karbohidrat. Oleh itu, tiada lagi roti dan pasta selama sebulan. Saya tidak boleh hidup tanpa coklat. Saya selalu mendapat bar di beg tangan saya. Ia mesti 72%. Lebih kurang dan terlalu manis, lagi dan tidak boleh dimakan. Seperti yang saya katakan, saya sangat istimewa. - Nancy Meyers

Latih otak dan badan anda, terus berinteraksi dengan pekerjaan dan rakan, dan beri makan otak anda dengan makanan nabati yang sihat - serta pengetahuan. - David H. Murdock

Saya tidak akan mahu menulis buku pengurusan yang lain. Terdapat begitu banyak dari mereka, dan semua orang mengatakan perkara yang sama tentang mereka, dan mereka semua sama - mereka memberikan nasihat yang sama. Ini seperti buku diet yang mereka semua katakan makan lebih sedikit kalori, lebih banyak bersenam, dan setiap buku mempunyai kesimpulan yang sama. - Ben Horowitz

Saya telah melihat begitu banyak orang - orang tersayang dan rakan sekerja - yang melompat dari satu diet ke diet yang lain, satu rejimen senaman ke yang lain. Saya cuba memikirkan apa beberapa perkara asas yang dapat kita semua bina menjadi gaya hidup untuk selamanya, bukannya memantul dari satu perkara ke perkara yang lain. - Tom Rath

Jamie Oliver, memang benar, bercakap tentang cuba memperbaiki diet anak-anak di sekolah dan meningkatkan makanan sekolah, tetapi kesannya adalah jumlah anak-anak yang makan makanan sekolah di banyak tempat ini tidak naik, ia menurun. - Andrew Lansley

Saya tidak tahu sama ada perkara itu berfungsi, di mana anda lakukan, seperti diet kemerosotan ini atau kemalangan. Ia bukan sesuatu yang pernah saya alami. - Amanda Peet

Diet cola adalah minuman kegemaran saya yang mutlak di dunia yang biasa saya minum empat tin sehari. Tetapi untuk membantu saya mengurangkan, saya telah mengubahnya menjadi makanan ringan. Sekarang, daripada makan pencuci mulut, saya akan mempunyai kaleng diet soda. Dengan meletakkan had seberapa kerap saya boleh meminumnya, saya lebih menghargainya. - Kaley Cuoco

Apabila musim berakhir, saya suka mengambil sedikit masa dari diet yang saya ikuti ketika saya bermain. - D'Brickashaw Ferguson

Dihalang oleh asma sejak berusia enam minggu, saya mula bereksperimen dengan diet saya dan menemui korelasi yang menggelikan. Apabila saya berhenti makan makanan Amerika seperti gula, lemak, alkohol, bahan kimia, dan bahan tambahan, saya berasa lebih baik. Saya boleh bernafas dengan bebas. Semasa saya cuba menyelinap di hamburger dan Coke, badan saya memberontak. - Paul Hawken

Walaupun jerawat tidak semudah terlalu banyak susu atau gula dalam makanan anda, kedua-duanya mempunyai kesan yang signifikan. Kekurangan nutrisi serta berlebihan boleh memburukkan lagi jerawat. - Mark Hyman

Obsesi kita dengan kepantasan, dengan menjejalkan lebih banyak setiap minit, bermaksud kita berlumba-lumba menjalani kehidupan dan bukannya menjalaninya. Kesihatan, diet dan hubungan kita menderita. Kami melakukan kesilapan di tempat kerja. Kami berjuang untuk berehat, menikmati saat ini, bahkan untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. - Carl Honore

Saya selalu mempercayai diet pelangi. Sebanyak warna dan makanan yang anda boleh makan, lebih baik, kerana jika anda menumpukan pada satu makanan, pasti ada laporan yang keluar yang mengatakan, 'Brokoli sebenarnya ...' Jadi saya banyak mencampurkannya. Dan saya mengambil vitamin, seperti Biosil, yang saya ambil untuk rambut, kulit, dan kuku saya. - Christie Brinkley

Wabak ulser abad ke-20 adalah tanda kesihatan yang baik pada orang Amerika - diet yang baik, keasidan yang kuat dan tindak balas imun yang sihat sebenarnya membuat bisul lebih cenderung. Itulah sebabnya ahli perniagaan yang memakan stik tulang T raksasa terdedah kepada bisul. - Barry Marshall

Saya memang mengikuti versi diet Dukan, tetapi saya tidak mengikutinya secara berlebihan sehingga banyak ikan dan sayur-sayuran. Sekiranya saya mahukan coklat, saya akan membiarkan sedikit coklat secara sederhana. - Katherine Jenkins

apabila seorang lelaki mengatakan bahawa dia mencintaimu