12 Perkara yang Tidak Dilakukan oleh Orang Kuat Emosi & Mental

Saya sering menulis mengenai perkara-perkara yang saya percaya kita semua harus lakukan, cuba atau bereksperimen untuk memaksimumkan kejayaan dan kebahagiaan kita. Namun, tidak selalu perkara yang kita buat yang membuat perbezaan terbesar dalam hidup kita, selalunya perkara yang kita hindari melakukan itu mempunyai kesan terbesar. Sebagai manusia, kita mempunyai kebencian yang kuat tidak adakah kita merasakan bahawa untuk menghasilkan hasil, mesti ada tindakan awal.

Walau bagaimanapun, kerana kita hampir selalu melakukan sesuatu, menumpuk lebih banyak dan lebih kerap mempunyai kesan negatif, dan bukannya yang positif. Di antara yang kuat dari segi mental, terdapat beberapa tindakan yang dapat dielakkan untuk menghasilkan faedah terbesar dalam jangka masa yang paling singkat.

Tindakan ini adalah tindakan yang harus dihindari oleh mental yang kuat, dan kita harus mempertimbangkan untuk menyesuaikan diri sebagai tindakan kita sendiri:

1. Mereka tidak membuang masa untuk merasa kasihan pada diri mereka sendiri. Mereka tidak merasa kasihan dengan keadaan mereka atau bagaimana orang lain memperlakukan mereka. Sebaliknya, mereka bertanggung jawab atas peranan mereka dalam hidup, berusaha mengubah apa yang boleh diubah, dan ingat bahawa hidup tidak selalu mudah atau adil.
2. Mereka tidak memikirkan masa lalu. Fokus pada masa sekarang dan pada masa terdekat. Mereka memahami bahawa masa lalu berada di luar kawalan kita dan masa depan yang jauh dapat diramalkan seperti cuaca musim sejuk ini.
3. Mereka tidak menumpukan perhatian pada perkara yang tidak dapat mereka kendalikan. Mereka menyedari bahawa kadang-kadang satu-satunya perkara yang dapat mereka kendalikan adalah sikap mereka. Bagaimanapun, kedamaian batin bermula apabila anda memilih untuk tidak membiarkan kejadian atau orang yang tidak terkawal mengawal emosi anda. Ketahui lebih banyak ketenangan dan keberanian untuk meneruskan kehidupan di penerimaan dan ketenangan
4. Mereka tidak tinggal di zon selesa mereka. Zon selesa adalah tempat yang berbahaya, jurang gelap di mana sesiapa yang tinggal di sana terlalu lama kehilangan dirinya sepenuhnya. Tetap berada dalam zon selesa anda menyerah pada kehidupan.
5. Mereka tidak bimbang untuk menyenangkan semua orang. Mereka menyedari bahawa mereka tidak perlu menyenangkan semua orang sepanjang masa. Mereka tidak takut untuk mengatakan tidak atau bersuara bila perlu. Mereka berusaha untuk menjadi penyayang dan adil, tetapi dapat mengatasi orang lain yang kecewa jika mereka tidak memenuhi harapan mereka yang tidak adil. Intinya adalah, menyenangkan semua orang adalah mustahil. Semoga jambatan yang anda bakar menerangi jalan anda.
6. Mereka tidak menentang perubahan. Mereka mengalu-alukan perubahan positif dalam kehidupan mereka dan bersedia menjadi fleksibel. Mereka memahami bahawa perubahan tidak dapat dielakkan dan percaya pada kemampuan mereka untuk menyesuaikan diri. Perubahan berlaku dengan alasan. Gulung dengannya! Ia tidak akan mudah, tetapi akan berbaloi
7. Mereka tidak melakukan kesalahan yang sama berulang kali. Buat kesilapan sekali, okey. Buat kesilapan dua kali… tidak mengapa. Merenung dapat memastikan anda tidak mengulangi kesilapan anda. Penting untuk mengkaji perkara yang salah, perkara yang boleh anda lakukan dengan lebih baik, dan cara melakukannya dengan cara lain pada masa akan datang.
8. Mereka tidak berfikiran tertutup. Anda tidak tahu semuanya. Malah perkara yang anda sendiri percayai mungkin tidak benar. Sekiranya anda berfikiran tertutup, anda akan menghalang diri anda untuk belajar bahan baru. Sekiranya anda berhenti belajar, anda berhenti hidup.
9. Mereka tidak fokus pada kelemahan mereka. Walaupun mengusahakan kelemahan kita mempunyai faedahnya, lebih penting untuk menumpukan perhatian pada perbankan. Orang yang paling bulat bukanlah orang yang paling jauh dalam hidup. Bersikap rata-rata dalam semua aspek menjadikan anda rata-rata. Walau bagaimanapun, menguasai set kemahiran atau sifat tertentu akan membolehkan anda mengalahkan persaingan dengan usaha yang lebih sedikit.
10. Mereka tidak mengharapkan hasil segera. Kesabaran bukan hanya kebajikan tetapi kebajikan. Sebilangan besar orang tidak gagal kerana mereka tidak cukup baik, atau tidak mampu menang atau berjaya. Kebanyakan orang gagal kerana tidak sabar dan menyerah sebelum waktunya tiba.
11. Mereka tidak membiarkan godaan seketika mengalihkan perhatian mereka dari impian mereka. Jangan biarkan godaan hari ini mengalihkan perhatian anda dari apa yang anda layak. Lakukan apa yang harus anda buat sekarang supaya anda dapat melakukan apa yang anda mahu lakukan kemudian.
12. Mereka tidak berpegang pada setiap kata-kata orang lain tentang mereka. Mereka mendengarkan hati dan intuisi mereka sendiri, bukan galeri kacang. Oleh itu, cubalah untuk tidak mengambil perkara yang orang lain katakan tentang anda juga secara peribadi. Apa yang mereka fikirkan dan katakan adalah gambaran mereka, bukan anda. Pada akhirnya, anda tidak dapat mengubah cara orang memperlakukan anda atau apa yang mereka katakan tentang anda. Yang boleh anda lakukan hanyalah mengubah reaksi anda dan siapa yang anda pilih untuk berada di sekitar.