30+ Petikan Angkat Berat Terbaik: Pilihan Eksklusif

Angkat berat adalah aktiviti mengangkat benda berat sama ada sebagai sukan atau untuk bersenam. Petikan peningkatan berat badan yang sangat inspiratif akan membuat anda melalui apa-apa ketika keadaan menjadi sukar dan membantu anda berjaya dalam setiap aspek kehidupan.

Sekiranya anda mencari petikan sukan terkenal dan petikan bola sepak popular yang menangkap dengan tepat apa yang anda ingin katakan atau hanya ingin merasa terinspirasi sendiri, lihat koleksi koleksi yang luar biasa petikan papan luncur salji yang popular , petikan ski yang hebat dan petikan skating terkenal .

Petikan Angkat Berat yang Terkenal

Semua orang mahu menjadi pembina badan, tetapi tidak ada yang mahu mengangkat beban berat. - Ronnie Coleman

Sebilangan orang dilahirkan untuk mengangkat beban berat, ada yang dilahirkan untuk menyulap bola emas. - Max Beerbohm

Kesakitan yang anda rasakan hari ini adalah kekuatan yang akan anda rasakan esok. - Tanpa nama

Sebaik sahaja anda boleh berjongkok dengan 180 kilogram, lengan dan bahu anda akan lebih senang diterima ... Sekiranya anda menginginkan lengan dan bahu yang besar, keutamaan pertama anda adalah memastikan bahawa struktur kaki / pinggul / punggung anda tumbuh dan menjadi kuat. - Stuart McRobert

Barbel dan dumbbell yang anda pegang di tangan anda dan cara anda menggunakannya mempunyai cerita untuk diceritakan. - Craig Cecil

Menaikkan berat badan adalah mengenai mengangkat yang mustahil, mengatasi yang tidak dapat dicapai. Sekiranya anda tidak mengangkat perkara yang sukar, dan hanya melakukan perkara yang boleh anda lakukan, hanya akan membosankan. Kecuali anda ingin melampaui batas untuk menjadi lebih kuat, mencapai matlamat baru, dan berpuas hati, anda harus mengatasi cabaran ini, dan masih mengangkat perkara yang anda fikir mustahil untuk benar-benar memahami bagaimana kekuatan sebenar anda akan ditunjukkan. Angkat bagaimana saya mengangkat, lihat bagaimana saya mengangkat, perhatikan bagaimana saya mengangkat, pelajari bagaimana saya mengangkat, dan kekuatan sebenar anda akan muncul dan terungkap - Chasers Holmes

Latihan memberi kita jalan keluar untuk tenaga yang ditindas yang disebabkan oleh tekanan dan dengan itu dapat menenangkan semangat sama seperti latihan tubuh. - Arnold Schwarzenegger

Ingatlah, di suatu tempat, seorang gadis kecil Cina sedang hangat dengan maksima anda. - Jim Conroy

Sebilangan besar juara dibina dengan melakukan latihan sepanjang masa dan bukannya usaha yang luar biasa - Dan John

Perbezaan utama antara memancing permainan besar dan angkat berat adalah bahawa angkat besi tidak pernah mengacaukan dinding perpustakaan mereka dengan barbel yang disumbat. - Ed Zern

Sekiranya anda mula mengangkat berat, anda mungkin akan menambah berat badan, kerana otot lebih berat daripada lemak. Tetapi anda harus melihat lebih banyak bentuk badan anda - anda akan menjadi lebih berat - tetapi anda mungkin akan menjadi lebih kecil dan lebih berat pada masa yang sama, yang baik. Tidak kira apa yang anda timbulkan selagi anda berpuas hati dengan bentuk dan ukuran anda! - Victoria Pendleton

Pengangkatan berat tidak perlu membelanjakan jika kita melakukan pekerjaan dengan betul. - Buzz Aldrin

Bina badan sama seperti sukan lain. Untuk berjaya, anda mesti mendedikasikan diri anda 100% untuk latihan, diet dan pendekatan mental anda. - Arnold Schwarzenegger

Sekiranya anda menganggap mengangkat berat itu berbahaya, cubalah menjadi lemah. Menjadi lemah adalah berbahaya. - Bret Contreras

Sebarang program akan menghasilkan keuntungan dalam pengurangan berat awal - penambahbaikan yang diperoleh dengan mudah ini bukanlah tujuan utama. Matlamat yang lebih penting untuk program latihan permulaan dan pertengahan adalah untuk membina asas yang tepat yang akan memungkinkan peningkatan jangka panjang yang maksimum. - Greg Everett

Mungkin menaikkan berat badan orang lain menjadikan berat badan anda lebih banyak ditanggung - Tarryn Fisher

Aktiviti terbaik untuk kesihatan anda adalah mengepam dan membongkok. - Arnold Schwarzenegger

Disiplin adalah jambatan antara matlamat bina badan anda dan kejayaan bina badan. - Felicity Luckey

Tetapkan matlamat bina badan anda tinggi dan jangan berhenti sehingga anda sampai di sana. - Felicity Luckey

Berbanding dengan cabaran atau membesarkan anak autistik, angkat berat adalah melegakan. - Melanie Roach

Apa yang menjadikan program angkat berat berjaya? Kerja keras dan dedikasi anda. - Greg Everett

Bekerja di dada, otot, tris, dan bisep berfungsi lebih kurang 10% dari keseluruhan jisim badan tanpa lemak anda. Bekerja keras pada deadlift (berkaki bengkok, Bar perangkap, atau sumo) atau berjongkok (tidak semestinya pada masa yang sama) berfungsi lebih seperti 70% otot anda sekaligus dan menghantar mesej yang kuat kepada badan anda untuk menjadi lebih baik dalam pertumbuhan sekarang! - Wesley Silveira

Kuasa harus disediakan untuk angkat berat dan kapal, dan kepemimpinan benar-benar melibatkan tanggungjawab. - Herb Kelleher

Setiap senaman seperti batu bata di bangunan, dan setiap kali anda masuk ke sana dan melakukan senaman separuh pantat, anda tidak akan meletakkan batu bata ke bawah. Orang lain adalah. - Dorian Yates

Anda tahu anda telah mencapai usia pertengahan ketika angkat berat anda hanya berdiri. - Bob Harapan

Mengangkat berat jelas penting, kerana anda ingin menjadi kuat dan pantas dan semua itu, tetapi bukan salah satu perkara yang harus anda jalani dan cuba menandingi seberapa banyak yang anda dapat setiap hari. Mesin penekan bangku simpanan tidak akan membantu anda membuang jarak 15 meter atau kemunculan semula. Bukan soal itu. Ini mengenai latihan yang betul. - Mark Sanchez

Penentangan adalah bahagian semula jadi kehidupan. Sama seperti kita mengembangkan otot fizikal kita melalui mengatasi penentangan - seperti mengangkat beban - kita mengembangkan otot watak kita dengan mengatasi cabaran dan kesukaran. - Stephen Covey

Ini semua berkaitan dengan mekanik yang tidak dapat membantu anda untuk mengangkat berat di dunia sekiranya anda tidak berjalan dengan betul. - Ron Bramlett

Jaga badan anda. Ini satu-satunya tempat yang harus anda tinggal. - Jim Rohn