Halle Berry Mendedahkan Tiga Makanan yang Dia Elakkan untuk Tetap Sihat
Pada usia 50, Halle Berry menjalani gaya hidup paling sihat yang dia boleh.
Dalam karangan baru untuk Kesihatan wanita , pelakon itu mendedahkan tiga makanan yang dielakkannya selama bertahun-tahun setelah didiagnosis menghidap diabetes pada usia 22 tahun, menjelaskan bahawa dia adalah penagih gula yang lengkap sebelumnya.
BERKAITAN: Halle Berry Memberi Shoutout Besar ke Hot Wings Montreal Pub
Namun, setelah diagnosis saya, seperti suis dibalik, dia mengakui. Kesihatan saya terus berjalan, jadi saya menggunakan kalkun sejuk dengan cara yang penuh gula. Di luar tingkap keluar permen, pencuci mulut, dan juga buah yang sangat manis.
Lihat catatan ini di Instagram
Berry mengatakan bahawa dia juga menjauhi karbohidrat putih.
perkara menarik untuk disampaikan kepada seorang gadis
Setelah memberikan gula, saya dengan cepat mengetahui bahawa badan memecah karbohidrat halus terus menjadi gula, jadi saya menyumpah mereka untuk menguruskan diabetes saya juga. Saya membuang nasi (ya, bahkan beras perang), pasta, dan roti - dan tidak pernah menoleh ke belakang, jelasnya, sambil menambah bahawa sejak itu dia mengamalkan gaya hidup keto.
BERKAITAN: Halle Berry Mendapatkan Salah Satu Perhubungannya
Akhirnya, Berry juga mengatakan bahawa dia telah memotong 'anggur konvensional daripada dietnya.
Bagi saya, bahagian terakhir teka-teki adalah wain. saya ada selalu menyukai anggur, tetapi ketika saya meningkatkan gaya hidup saya untuk menguruskan diabetes dan berasa sihat mungkin, saya tertanya-tanya apakah ada cara yang lebih baik untuk menikmati anggur saya, katanya, sambil menambah bahawa dia akhirnya menemui wain yang mesra keto, yang mana tidak mempunyai banyak alkohol atau gula tambahan.
Pelakon itu berkata, Walaupun anggur konvensional sering membuat saya cepat berdebar dan membuat saya sakit kepala, ini tidak berlaku. Sekali lagi, saya tidak akan kembali ke perkara lama sebentar.
