Kata Kegelisahan

Saya telah menulis sebelum ini mengenai kekuatan perkataan yang diucapkan. Saya ingin membicarakan kata-kata yang digunakan oleh sebilangan daripada kita yang membataskan dan menjadikan kita berada dalam kerisauan minda.

Kita semua pernah menghadapi penghinaan pada satu ketika. Kami telah menyatakan pemerhatian atau pendapat dan diberitahu bahawa itu salah. Kami dipanggil bodoh, mengejek tentang bagaimana kami salah. Ramai di antara kita menghadapi ini di taman permainan di sekolah ketika kita masih muda. Itu berlaku kepada hampir semua orang. Sebilangan dari kita pulang untuk mendapatkan keselesaan atau sokongan hanya untuk menghadapi lebih banyak kritikan. Selama bertahun-tahun menghadapi rasa malu dan rasa rendah diri, anda mula merasa bersalah dengan siapa diri anda. Rasa seolah-olah anda telah gagal keluarga dan diri anda. Anda merasa tidak berharga, dan walaupun itu tidak benar, orang akan mula memperlakukan anda seolah-olah anda tidak berharga. Mereka akan mula menggunakan kata-kata dengan anda seperti, 'itu cukup bagus', atau 'Saya tidak tahu adakah anda dapat mengatasinya'. Selepas beberapa ketika anda mengucapkan kata-kata itu kepada diri sendiri, dan ini menghentikan anda daripada potensi anda. Selama bertahun-tahun saya berhenti daripada mendapat kenaikan gaji, memikul lebih banyak tanggungjawab, berada dalam hubungan yang sihat, dan mempunyai pandangan positif terhadap kehidupan. Saya merasa seolah-olah saya tidak layak menerima perkara itu, dan pada gilirannya, ia menimbulkan banyak keresahan dalam diri saya. Saya telah membina tingkah laku yang membatasi diri dan perbendaharaan kata yang membatasi diri.