Kedamaian diperoleh, tidak diberikan.

Kemenangan emosi kecil mengingatkan saya bahawa saya menggerakkan hati saya ke arah yang benar menuju kedamaian. Sebilangan besar pertemuan perubatan dan hospital saya baru-baru ini agak sukar untuk ditangani sehingga tahap tertentu. Tetapi setelah melihat ke dalam, saya menyedari sebahagian besar masalah saya berdasarkan ketakutan saya. Saya telah membuat perasaan saya terluka berkali-kali dan memutuskan untuk terus melakukan kesalahan itu. Kadang-kadang, ketakutan boleh menjadi pendorong sesaat yang baik untuk mendapatkan rawatan yang lebih baik pada kesempatan tertentu, tetapi tidak akan jangka panjang. Oleh itu, saya mula mengubah sikap saya. Saya mula membaca lebih banyak lagi. Saya mula menulis lebih banyak lagi. Tetapi sejauh ini, tumbuh-tumbuhan dan sayur-sayuran mengubah sikap saya. Saya tinggal di sebuah apartmen dan berkebun dalaman telah menjadi hobi terapi yang indah. Selasih, pudina, thyme, dill, dan ketumbar saya sangat sedap, dan tidak lebih baik daripada membuat sos marinara buatan sendiri, acar, atau menambahkan ramuan rumahan ke salad. YUMMY! Maksud saya sangat baik, seperti WOW!

Menanam tumbuh-tumbuhan dan terutama makanan telah mengajar saya nilai kesabaran dan tumpuan. Saya selalu mahu berdikari dan tidak bergantung sepenuhnya kepada kedai runcit. Oleh itu, sejak beberapa tahun kebelakangan ini saya belajar bagaimana menanam makanan, membuat makanan yang diawetkan, jerky, makanan yang tidak kering, dan mentega. Ia sangat mengagumkan! Semasa belajar dan melihat hasil saya, saya mula mendapat keyakinan saya kembali. Ya, dapatkan! Apabila orang terluka, mereka cenderung kehilangan kepercayaan kepada orang lain, tetapi mereka kehilangan kepercayaan yang paling besar pada diri mereka sendiri. Mereka kedua meneka kemampuan mereka untuk mengetahui siapa yang mereka izinkan dalam hidup mereka dan jika mereka membuat keputusan yang baik. Saya tidak berbeza, saya harus membuktikan kepada diri sendiri bahawa saya boleh dipercayai dan satu-satunya cara yang berlaku adalah ketika saya bekerja dan memperolehnya. Belajar untuk mempercayai diri sendiri, dalam beberapa cara, lebih sukar daripada belajar mempercayai orang lain. Anda harus memaafkan diri sendiri dan anda tidak boleh berbohong kepada diri sendiri sekiranya anda membuat pilihan yang tidak baik. Kemanusiaan adalah pengalaman yang rumit. Ketika saya semakin tua dan memperoleh kebijaksanaan, saya mula memahami mengapa pencerahan adalah aspirasi begitu banyak orang. Pencerahan memerlukan kerja, jenis pekerjaan yang tidak diajar dalam banyak agama barat, pada pendapat saya. Saya harus belajar bagaimana berdisiplin dan yakin diri. Tetapi yakin dengan kebolehan ibu rumah tangga membuat saya menyedari bahawa saya masih berada dalam keadaan ketakutan yang besar dalam bidang lain dalam hidup saya.

Menulis, dan juga berkebun, memberi saya jalan keluar untuk mempraktikkan bagaimana menjadi orang yang saya mahukan. Senang, lucu, damai, pemaaf dan positif. Saya belajar untuk menikmati hidup saya lagi. Baru-baru ini ketika pejabat doktor saya membatalkan janji temu saya, saya menarik nafas lega dan mengatakan tidak apa-apa. Dia memanggil saya kembali untuk mengatakan bahawa janji temu saya dipindahkan dari bulan Jun hingga April. Pengalaman ini membuat saya sedar dengan cara kecil saya menuju ke arah yang betul. Perkara buruk berlaku dan saya akan baik-baik sahaja. Semasa saya kecil, ibu saya akan mengatakan 'anda akan baik-baik saja, walaupun saya' dan saya telah menerimanya dengan sedikit perubahan: saya akan baik-baik saja, walaupun saya dan keadaan. Saya tidak perlu berkubang atau menghukum diri saya sendiri. Dunia ini dipenuhi dengan pemarah ketakutan, pemangsa, dan perkara-perkara mengerikan yang lain. Beberapa perkara mesti ditangani dan yang lain boleh diabaikan. Tetapi fikiran dan hati saya akan tetap tenteram walaupun keadaan saya. Saya suka mempercayai bahawa Tuhan telah mempercayakan saya untuk menjadi penjaga dan pengasuh jiwa saya, dan saya selalu berusaha memastikan ketakutan tidak dibenarkan berada di tempat yang menakutkan itu.

Apa pengalaman positif yang anda miliki dalam hidup anda yang berhenti dan mengucapkan 'terima kasih'? Sila suka, kongsi, komen, dan ikuti.

XOXO,

Biarkan cahaya matahari masuk dan menjalani kehidupan yang menggembirakan.