Perkara yang Membuat Saya Bahagia

Semasa saya memikirkan beberapa soalan seperti apa itu kebahagiaan dan apa itu kebahagiaan diri , Saya memutuskan untuk memikirkan semua perkara kecil yang membuat saya gembira dan mengukirkan senyuman di wajah saya. Beberapa hari saya merasa sangat terharu dengan senarai tugasan saya, jadi senang ada senarai untuk merujuk dan mengingatkan saya untuk berhenti dan menikmati kehidupan. Sangat mudah untuk menganggap perkara-perkara yang biasa dan saya mendorong anda untuk memikirkan perkara-perkara yang membuat anda bahagia.

Apa yang perlu saya buat hari ini? Perkara yang Membuat Saya Bahagia

Apa yang menggembirakan orang ? Kadang-kadang, apa yang membuatkan anda gembira adalah perkara-perkara kecil dalam kehidupan. Inilah perkara-perkara yang menggembirakan saya dalam kekacauan kehidupan seharian.

1. Mencari wang di dalam poket saya yang tidak saya tahu.
2. Ditanya oleh seseorang yang mengambil berat tentang bagaimana keadaan saya.
3. Memanjat ke katil ketika saya mempunyai cadar segar.
4. Berada di luar ketika cuaca tepat.
5. Mandi atau mandi ekstra panjang ketika saya mempunyai masa lapang.
6. Senyum melihat anak yang saya lihat di khalayak ramai.
7. Mendengarkan lagu kegemaran berulang.
8. Memeluk seseorang sebelum saya harus bangun dan memulakan hari saya.
9. Bangun dan menyedarinya adalah hari yang cerah dan indah.
10. Mempunyai perbualan telefon yang panjang dengan seseorang yang saya sayangi dan sudah lama tidak bercakap.
11. Melihat hujan turun ketika saya tidak ada tempat, dan saya boleh meringkuk di sofa.
12. Menonton kanak-kanak bermain dan ketawa bersama, mengingatkan saya akan kegembiraan di dunia.
13. Luangkan sedikit masa dengan haiwan kesayangan saya - atau haiwan secara amnya!
14. Orang asing memberi saya senyuman tulen.
15. Mempunyai regangan panjang yang bagus ketika pertama kali bangun untuk menggerakkan badan saya.
16. Ketawa terbahak-bahak mengenangkan kenangan lucu.
17. Satu isyarat kebaikan dari seseorang dalam hidup saya.
18. Bau yang saya suka, dari roti bakar hingga rumput yang baru dipotong.
19. Pelukan panjang dan bermakna dari seseorang yang saya sayangi.
20. Memakai pakaian setelah dipanaskan pada radiator.
21. Mengambil masa sebentar ketika keadaan menjadi sibuk.
22. Menonton matahari terbenam atau matahari terbit.
23. Bau di luar setelah hujan berhenti.
24. Mengetahui semua perkataan untuk lagu di radio.
25. Mendengarkan artis atau album kegemaran saya.
26. Menerima e-mel atau surat dari rakan.
27. Peluang untuk menjadi kreatif, dari melukis sekumpulan laci lama hingga mencorak gambar.
28. Berpegangan tangan dengan seseorang yang saya sayangi.
29. Anak anjing di taman.
30. Makan sarapan saya di atas katil.
31. Bermain permainan yang dulu saya gemari semasa kecil.
32. Makan makanan sihat dan enak yang membuatkan saya berasa seronok dengan diri saya.
33. Tambahan setengah jam untuk tidur sebentar.
34. Mempunyai sedikit masa untuk membaca buku yang saya gemari.
35. Membeli minuman atau makanan ringan kegemaran saya dan menikmati.
36. Menerima bunga dari seseorang yang mengambil berat tentang saya.
37. Makan tengah hari saya di luar cahaya matahari.
38. Mencuba resipi baru dan mencipta sesuatu yang lazat.
39. Tunjukan sokongan daripada rakan atau keluarga saya.
40. Mendengarkan lagu yang saya suka dan tidak pernah saya dengar selama bertahun-tahun.
41. Meluangkan masa untuk menolong seseorang yang menghadapi masalahnya.
42. Menghabiskan masa di rumah saya ketika berada dalam keadaan kemas dan bersih.
43. Mencapai kemenangan kecil, seperti memasang mesin basuh atau mengganti lampu.

Bagaimana Mencari Apa Yang Membuat Anda Bahagia

Memahami apa yang membuat anda bahagia boleh menjadi proses yang panjang, kerana anda akan menemui perkara yang sama yang membuat anda bahagia tidak semestinya membuat orang lain gembira. Salah satu cara untuk mengetahui apa yang membuat anda bahagia adalah dengan mengumpulkan data sepanjang hari anda tentang betapa gembira anda, sehingga anda dapat melihat corak kebahagiaan. Anda juga dapat mengetahui tentang nilai-nilai anda dan mengejar hobi baru, serta memberi tumpuan kepada beberapa faktor yang membuat ramai orang gembira.

Mari senaraikan 50 perkara yang membuat anda gembira dan mengaitkan saya! Kongsi dengan kami, jika anda mahu, saya ingin melihat senarai anda.

Anda mungkin fikir tidak mungkin selamat menjadi diri sendiri . Setiap hari, mudah untuk berharap anda kelihatan seperti atau bertindak seperti orang lain, atau mempunyai pekerjaan yang baik atau teman lelaki hebat yang dimiliki orang lain. Namun, sehingga anda belajar untuk menerima siapa anda dan berusaha untuk mengatasi kekurangan anda, anda tidak akan pernah berkembang sebagai seorang. Sebaik sahaja anda membaca catatan kami seperti kunci kebahagiaan dan bagaimana anda dapat menemuinya dan bagaimana mencari ketenangan batin dalam hidup anda , anda akan merasa bahawa gembira dengan menjadi diri sendiri tidaklah sukar seperti yang anda fikirkan.